一晚好眠，第二天一大早，司马冰凰就开始起来准备锻炼了，看了梦溪还在呼呼大睡，直接一脚踹醒。“啊，谁啊，还让不让人好好睡啦，要我知道是谁，我非要抽死她不可。”
“你要抽死谁啊，啊南宫梦溪。”“咦，冰凰啊，你为什么要打扰我的美梦啊，我睡的正香呢。”“你是来修炼的，还是来睡觉的。赶紧起来和我一起去晨跑。”
“好吧，你等下我。”
睡眼惺忪的南宫梦溪跟在司马冰凰的身后沿着学院的跑道进行晨练，一圈一圈的跑，到了第五圈，五公主实在是坚持不住了，司马冰凰立即补上一句，就你这种水平，还妄想打败我做梦。
激起了南宫梦溪的愤怒，接着再跑，但是到了第十圈已经不行了，只能趴在一旁喘气，看着司马冰凰一直再跑，这家伙真是不要命啊，这么跑不是得死啊。
跑了30圈，司马冰凰才停下来，做拉伸动作，减少高强度训练带来的抽筋之类的问题。休息一会又到训练场上与道具对打，接着就是找人练手了，五公主很希望打倒司马冰凰，就很开心对打了，结果训练场上传出了一声声凄厉的哀嚎，当然就是五公主被打的很惨啦，绿阶中期的实力在青阶巅峰来看，简直是小儿科啊。
顶着黑乎乎的双眼，五公主和司马冰凰来到学院的大食堂吃饭，孙玲从一开始就在找司马冰凰的身影，一看见，立即叫她们过来，冰凰坐这里，大家坐一起吃饭。
五公主一直把手挡住脸，大家对她的性子也是很了解的，平常咋咋呼呼的今天怎么这么安静啊，百里萌一边弄着小宝，就想知道为什么，一下把五公主的手拿开，露出了黑乎乎的双眼，还在吃饭的周军直接喷饭了，那黑眼圈实在太对称了，哈哈，一桌的人哈哈大笑起来，周边吃饭的人都把眼光投过来，也是看见五公主的双眼，忍不住笑起来。
“笑什么笑，再笑我抽死你们，”那些周边的人转过脸去，捂住嘴还在笑。五公主不管其他人，他们一桌的几个人就不管了，一直在笑。
司马冰凰感觉五公主要爆发了，安慰她道，“你这还是轻的呢，要知道我以前训练的时候被打的趴在床上躺了十多天，我的教官，额不是，是师傅真是玩了命的训练我，所以你现在很幸福了，我为了你能够实力提升，才开始对你手软，以后还会有更深的训练的，如果你不喜欢的话，我就不带你训练了，你要想好了。”
“不就是被揍嘛，我能扛得住的，我可是要打败你的。”顶着两黑眼圈吃着饭，补充体力。本来大家在笑着，结果发现笑不出来了。
确实实力就是拼出来了的，不拼光靠其他的辅助，只是徒有虚表而已，所以扎实的功底才是实力进深的重点。吃完饭，又在走走跑跑，消了食，回到寝室，丢给南宫梦溪一瓶丹药，都是一些一品和二品的疗伤药，现在很适合五公主的使用。
五公主那是受宠若惊啊，这是丹药啊，你哪来的，这些丹药很贵的，你偷的啊。哎呦喂，这公主的脑子真是大啊。懒得理她，直接抱了小宝，准备进行一下调息，让体内元气更加平稳，为突破蓝阶积蓄力量。
本来还想问司马冰凰的五公主，瞧见司马冰凰进入了调息，也就不问了，拿着丹药，就像是稀世珍宝一样，真么珍贵的丹药没想到就这么给她了。
其实虽然说她是公主，但是皇家的公主也不少，她的母妃只是普通的妃子，外家没有多大的实力，所以她要变强，保护柔弱的母妃。她是公主，但是修炼资源一直欠缺，就像是丹药这类的修炼品，都是很少的，以前自己的丹药还是三皇兄给她的，但是三皇兄也不能拿到很多，所以给她的也有限。
看着司马冰凰，南宫梦溪心里暖暖的，这个朋友她交心了，就是觉得司马冰凰很让人放心，值得新来的朋友。服下丹药，调理一下身子，觉得这丹药比平时自己服用的还好，这些丹药的品质很高，入口即化，脸上的伤都好了，真的很神奇。
司马冰凰神识进入玉镯空间，看下玉镯空间，还是一汪灵池，一片灵树，一片药田，一座房子，潺潺流水，一派惬意。进入房间，默念七神诀，七神诀为天地间的至宝，感悟金木水火土，以及五行之外的风系和雷系之源的力量，宇宙中的七系本源浩瀚无边，七种本源代表着力量的积蓄。
而司马冰凰只是修炼到了四层七神诀，感悟金木水火这四种本源，而这四种本源必须不断修炼，充斥力量，等力量到了一定阶层才能助司马冰凰晋阶。而如今已到达青阶巅峰，再过不久蓝阶突破有望了。
沉下心，吞服下清心丹，清心丹是上次替百里萌炼制的，还剩下几粒。清心丹不仅是疗伤的圣药，对于清除体内修炼的杂志也是有很大的帮助，元气越纯，发挥的实力才会越强，否则杂志沉积，对于以后晋阶后患无穷。
又是新的一天，修炼场上的嚎叫声越来越多，都是一些想挑战的人，被司马冰凰揍得很惨，不过收获也不少。所以大家虽然觉得司马冰凰冷冰冰的，但是很信赖她，在修战系，司马冰凰的名气可是很大哦，百里萌和五公主自从跟着司马冰凰实力也是积累不少，五公主在这期间可是到了绿阶巅峰，百里萌的青阶巅峰还没突破，只是缺少一个时机而已。一个月的时间真的是快，不知不觉就到了。
冰凰这两天我们可以出学院去玩一天，正好休息一下。一行人相约出学院，望着人来人往的街道感觉很舒适，玲琅满目的货品都让人应接不暇，女生难免又要逛一阵了，五公主兴奋了一阵，发现司马冰凰逛街的欲望不是那么强，冰凰，你不喜欢逛街吗？没有，我只是想逛下其他地方，哦哦，这样啊，你想去哪里逛呢，就想去一些其他地方。
