在外们弟子中有着这样的传说，据说有可能是某个天赋特别好的小孩子死在了洪武门当中，自那之后怨气不散。久而久之就成为了一个幽灵，有无数的人曾经亲眼见过这个幽灵，据说只有人小腿高。眼睛像铜铃那般大。来无影去无踪，会在任何地方出现。他来的时候只能看到一个白色的影子，而走的时候会拖着一道红线，据说那是血一直在流出来……
“啊啊啊！鬼啊。鬼啊！刚才他来过了！”一个看管着灵植的少女，惊恐的大喊说道。“刚才一道白影过去了，这上面的果子就都没了。呜呜。”
“还在吗？”
“还在！”
“还在吗？”
“还……卧槽。不见了”四个外门弟子在附近历练运气很好找到了个千年朱果，四人刚回到宗门就开始小心起来。但是于是无补。“真的是见鬼了！”
更为恐怖是在兽峰，各种灵兽的尾巴都秃了。无论怎么问也都得不出答案。所有灵兽都无精打采的。好像收到了严重的迫害。再也没有灵兽的威风劲了……
就这样，任何人有什么灵宝都不敢让人知道。很多女弟子都已经搬到一起住去了。夜晚没人敢出门。人们吃东西的时候都捂得很严实，眼观六路然后飞速的吃下。吃的晚了可能就没了！还有的跟内门师兄们借来各种辟邪的灵器、阳气极旺专门克制邪恶的灵宝。但是这些灵宝也都被那道白色的影子给带走了……
眼看着事情越来越严重，这些外门弟子甚至想联名报告长老了。丁枫一看不行，不能让长老出手啊。
于是四处散播谣言；“这道白影有可能是咱们洪武门某个前辈的英灵，你们看各种辟邪的灵器都不管用。这个英灵是多么强大的存在啊！然而这么强大的存在却从来没有伤害过任何人吧。他只是卷走一些吃的。”
“但是那些灵兽的尾巴……”有人打岔。
“那也是为了训练那些灵兽才那么做的。所以这个幽灵一定是我们洪武门的先辈英灵，但是可能无名，所以无人祭奠。我觉得我们应该主动贡献一些灵果灵食什么的。若是运气好能得到这英灵的指点。这将会是我们的福缘啊！”丁枫继续说道。“我今天回去就祭奠一番试试。”
于是当夜丁枫就象征性的祭奠了一下，然后第二天拿出一件小猴子偷来的灵器；“看吧！今天早上我就发现了这个。还给你。”
“居然真的是前辈英灵，我回去一定真心祭奠。”一外门弟子感激涕零，本来把内门弟子的灵器弄丢了不知怎么办才好。居然通过这种方式找了回来。
“真的是前辈英灵，那我回去也祭奠一番希望能把我的那件灵器也拿回来。”一个同样不知所措的弟子立马回去祭奠了。
很快，那些丢了灵器的居然都找了回来这使得人们都相信了先辈英灵的存在。每当自己有什么东西再丢的时候都是默默的行礼然后大喊；“前辈，这些都是弟子孝敬您的。希望您能指点弟子一二！”
甚至都有很多的人对着白色影子祈祷，有祈祷让自己得到机缘的，有祈祷突破瓶颈、有祈祷能追上某某师姐的、有祈祷让自己修为大增可以用寿命跟英灵交换的，还有女弟子祈祷若前辈指点可以让英灵排解寂寞的……可是小猴子哪里会理会他们。
不过这却让丁枫想到了不少：“遇到困难时宁愿相信这些虚无缥缈的也不相信自己，想走捷径把自己的灵食都贡献了出去却使得自己修行更慢。这些都是负面教材我不能学啊！真正的捷径就是打牢基础一步一步的修行，总有一天会成为强者，若有机缘则尽力争夺，会修行的快一些。若无机缘就修行的慢一点。终归是强者！”
直到后来丁枫又懂得有时候修行就是慢一点也是不行的……
就这样过去了半年。
在太阳还没有升起的时候，一人一猴已经在树上站定了，二人动作十分一致的在伸展胳膊、压压腿、晃了晃脖子。在太阳刚要升起的一刹那用一只手撑住树干做了一个极高难度的动作然后保持不动，二十分钟后丁枫像是熟透了的果实一般掉了下去。躺在地上，连一个指头都动不了了。大约又过了二十分钟赤尾也结束了修炼跳了下来。状态明显比丁枫好很多。而休息了二十分钟的丁枫也终于恢复了一些力气站了起来。
“原来四千九百公斤是第二个极限。终于突破了。”丁枫喃喃自语。“我有个推测，九百公斤有可能是人类的极限、而四千九百公斤有可能是一些异血灵兽的极限。可是我居然还没有凝练出先天之灵！明天继续增加重量我就再破下一个极限！”
这半年丁枫进步飞快，有很大程度都要感谢赤尾。几个月前的一个早晨。太阳还没出来。丁枫看到小猴子又去上面早早的做了准备，好奇心的驱使下丁枫也学着小猴子做了那个姿势。等到太阳升起来，丁枫瞬间就变了脸色。给丁枫的感觉就好像是有一只巨大的手在团雪球一般把丁枫团起来，向着中间挤压。而且这个挤压是全方位的。身上任何一处器官血液甚至毛发都被三百六十度无死角的挤压，丁枫最开始只是坚持了五分钟就难以保持掉了下来。结果当天食量猛增，明显的感觉到力气增长。
等到了晚上丁枫看到小猴子又已经准备好，丁枫也跟着去做了准备，等到月亮出现的时候。是另一个高难度的姿势。丁枫也跟着模仿那个姿势。刚开始十分的舒服，全身任何一处都好像被按摩一般的放松，身体好像气球一样鼓了一小圈。任何一处都在极为放松的状态下蠕动。可是没一会丁枫就觉得不对劲了。感觉整个人就好像是把冰糖放入水中一样要融化了。对，就是融化的感觉。这让丁枫骇然，想要立即结束修炼，但随即又想到了什么。“太阳是挤压，月亮是扩散。他们是相对应的。那是不是说我白天坚持了五分钟。夜晚就可以保证五分钟不融化！”丁枫仔细的想了想确实赤尾每天早晚修炼的时间都是差不多的。于是一咬牙修炼了五分钟下来。发现全身说不出的轻盈、白天疯狂修炼后的疲惫全都一扫而空。甚至感觉疯狂修炼所造成的隐疾都好了许多。
第二天一早丁枫也把小丫头叫了起来，想跟着赤尾修炼。可是太阳刚出来的那一刹那小丫头就喷血掉了下来，身上也有多处挤压受伤。幸亏是在药峰，而且洪长老听说小丫头受伤第一时间赶到才没有出什么大事。这把丁枫吓了个半死。这也让丁枫知道了一件事。赤尾的这套特殊炼体功法不是给人练得！没有超过人类的那个极限根本没法练。
这套功法共有八十一个姿势，哪个姿势都可以当做起点，但是却必须按照固有的顺序练下去才能让压力越来越大，炼体的效果也是最好，一开始跟着赤尾从头到尾的模仿了一遍记住了顺序，然后自己实验了换个顺序就发现压力就如同第一次摆这个姿势一样，。相当于有一步错误就要从头开始练，很是玄奇。有一些姿势需要小猴子的尾巴挂在树上才行，丁枫弄了个绳子代替没想到也没有问题。还有的姿势需要只用一个尾巴把全身撑起来，丁枫没有办法就弄了个木棍顶住尾巴骨，居然也可以。于是丁枫每天就跟着赤尾练了起来。丁枫还给这个炼体功法起了个名字——日月磨轮灵猿八十一式。
不得不说小丫头受伤期间算是忙坏了这一人一猴。小猴子四处偷药，丁枫煮药熬汤。连洪老头都没事过来看看情况，就这样休养了一周才把伤给养好。
某一天，丁枫正在测试反应的石屋里进行着修炼，身上穿着五千公斤的沙金负重服，一百个石球！‘嗖’‘呼’带着破空声的石球不断的从丁枫身旁划过，没有一个可以击中丁枫。直到十分钟后丁枫主动的停了下来。其实别人都是测试自己在被十个球击中时能坚持多长时间。但丁枫不一样，为了打牢基础。丁枫都是只有确定这一百个球都完全打不中的情况下再加十个继续练。
“好，这回一百一十个石球。等我练出先天之灵。脱去这身负重服。我一定要试试三百六十五齐发的威力。据说这个专门给纳灵境修炼反应力的记录是大师兄的，在三百六十五个球的情况下坚持了三分钟……”丁枫满眼斗志：“不知我能不能破了这个记录。”
