李重又虽然嘴巴上说不想在步锋身上浪费心血，不收这个徒弟，但实际上却很是用心。比如他给步锋的小册子，就不止是顺手做人情这么简单。册子虽小，但内容却很是丰富，先是详细阐述了体修的整个系统，又讲解如何修炼，最后还记载得有这一脉的体修技巧——应该是李重又的独门秘籍了。
这两天步锋一直认真地在看李重又给他的小册子，身上的伤稍好一点，他便开始着手练习。寻常体修修士修炼的第一步是锻炼肉体，强化自身的体能。步锋从小就以当一个出色的刑警为目标，体能一直都不错，况且这几年的实战经验丰富，体能上绝对不会逊色于一名职业军人，所以他一开始便着手进行灵气感应与引导的练习。
这一步本来并不难，可对于步锋这个一直生活在科学文明高度发达的世界里的人，忽然要去理解一种似乎与“科学”背道而驰的东西，难度便有些大了。李重又的独门秘籍本就是为生在这个世界的人所写，一些在这个世界的人看来是常识的事情，在步锋看来却甚至有些不可思议。
好在一来步锋不笨，二来因为仇恨，他有超过常人的毅力。他从拿到这本册子起，两天以来都没睡过觉，能够理解的就自己着手摸索，不能理解的就问同在一个屋檐下的贺青。第一次见到贺青的时候，步锋还被呵斥过，但步锋发现，在平日里贺青却是一个特别少言寡语的人，而且待人和气，甚至可以说是——温柔。贺青对此的解释是，“师父毕竟是师父，做弟子的理应尊重与维护”。
步锋也从册子上了解到，体修并非不修灵力，只是不像灵修那样凝聚灵力为己用。二者的区别之一，便是灵修纳天地灵气于内，在体内开辟一方天地储存，需要时再释放出来；而体修则汲取灵气滋养己身，不断的挖掘自身潜能。相比之下，可以简单的概括为灵修以灵力为主，肉体为辅，体修以肉体为主，灵力为辅。想要修炼，不管是灵修还是体修，都要先感应天地灵气，指引天地灵气入体，因而体修的修士也和灵修修士一样按照灵力的高低划分境界。
体修与灵修还有一个区别——也是最大的区别——在于，灵修的修行主要靠凝聚天地灵气到自己体内，所以大部分时间都在修行打坐感悟，修行能有多大的成就、能有多快的速度，基本是看天分的，若一个灵修修士天赋比人差了，那他终生的成就也是有限的。反观体修，虽然也汲取灵力，但大部分时间确实在修炼身体，同时汲取天地灵气的速度也几乎只与身体的强度有关，无关天赋。
在修炼的前期，灵修修士的修行会非常快，但随着修为的增加，体内灵力将不断接近饱和状态，如果修士不想办法突破，那么修为便会随之止步，所以许多灵修修士往往会卡在某一个境界，终生再难突破。而体修前期修炼异常缓慢，但越到后期肉体愈加强大，汲取灵气的速度也成数量级增加，比起灵修将会显得非常快。当然，这些都是后话，这时的步锋并不清楚，小册子上也没写。
“呼——”盘坐在床上的步锋长舒一口气，他从理解开始，慢慢接受、感悟，已经可以感应周围的灵气。尤其是在刚才，他试着以李重又的小册子上的办法开始汲取灵气，竟然成功的与周围的灵气建立起联系，能够指引灵气向自身靠拢。这一点足以说明，步锋已经可以开始真正的修行，迈出了成为修士的第一步，算是他这两日不眠不休的努力所得到的回报。
“咚咚......”一阵敲门声传来，“步锋大哥，吃午饭了。”门外是贺红的声音。步锋应了一声，才缓慢的下床。之所以动作慢，还是因为身上的伤口，虽然没有流血，但却很难愈合，即便已经上过药了，还是恢复得极慢。
“咦，你怎么了？。”才看到步锋，贺红就觉得他有些不同了，不禁问道。
“有什么不一样吗？”步锋有些疑问，不明白自己又有什么变化。
贺红挠了挠头，说道：“我也不知道，感觉你变得......怎么说呢......像是个小孩子了......”“小孩子”？步锋吓了一跳，不知道自己是不是真的变成了一个小孩子，赶紧看了看自己的身体，又摸了摸自己的脸，发现身体还是那个伤痕遍布、缠满绷带的身体，脸还是那张下巴都有点歪的脸。步锋先是松了一口气，接着却有点低落，“这些伤，总得有个说法”，他这样想。
“可不是像个小孩子嘛，他现在对灵力的感应总算是达到五六岁孩子的水平了。”这时候李重又忽然出现在门口——或者说他早在门口，只是步锋没注意到而已。
只听李重又又对步锋说道：“你现在已经可以感应灵力了，我刚才就注意到了，等会儿吃完饭我帮你打通一下关窍——本来五六岁的小孩才需要打通关窍，我可好多年没亲自做过这事儿咯。吃饭吃饭，吃完饭再说。”说完他便转身走了。看来李重又果然又是“说一套做一套”，对于步锋他还是很关注的，不然也不会第一时间知道步锋的进步。
“怪不得我觉得你像小孩子呢，原来是你对灵力的感应终于达到一个小孩子的水平了，和之前那个一点灵力都没有的步大哥不一样了。”贺红咯咯笑道。不过她马上又偏着头，一脸认真的说道：“不过你在没有灵力的情况下还能把那个土匪杀掉，可比大多数初元境的修士都不知道厉害到哪里去了——比如说我就做不到。”
步锋完全没觉得自己能杀掉高老大那个不中用的儿子有什么可显摆的，要是当时能把高老大一起杀了才叫有意思——只不过这种可能太小了。他摇了摇头，只是问道：“‘打通关窍’是什么意思？”
“哎呀，详细的我也不清楚啦。”贺红一边扶着步锋往饭堂走去，一边说道，“反正不管是体修还是灵修，除了一些天生就很特别的人以外，每个修士在五六岁的时候，都需要一个师傅来给他打通关窍，这样才能开始修行，才能够指引灵气进入自己的身体。不然的话，光感应到灵力可是没法修行的。”
虽然贺红也没说出个所以然来，但步锋还是猜到了，所谓的“打通关窍”应该就好像“任督二脉”一样。等自己的关窍打通，应该就算是一个真正的修士了。
