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第22章 独特的训练(二)

伊洛指了指手上的手表,硬是挤出一句话。

”老板......现在没时间......下次再来......“

说完伊洛便向路边招了招手,拦了一辆车,便钻了进去。

朝超市老板摇了摇手,表示再见。

老板微笑的也朝他挥了挥手,看着伊洛所乘的车离去后。

“唉…年轻真好!“

老板抬...头看着初生的太阳,充满着浓浓的

待伊洛回到家后,已经累成狗了,手臂都没有力气抬起来了,肌肉也开始有些酸痛了,隐约有一种又被拉伤的感觉。

伊龙接过啤酒,看了看时间。

“哟嗬,臭小子没有超时哦。“

伊洛自己无力的坐在地板上两手臂无力的垂在那,脚成八字型。

伊龙把伊洛身上的那些套环一个一个摘下来,嘴里不停地唠叨着。

“看你这啥样,想当年我啊,戴着这些跑个二十多里路,我气都不喘下,看看,看看,你才跑多少,就把你累成这样。“

伊洛无力的白了他一眼,表示鄙视......他还不知道自己这个老头子吗,除了对他吹牛逼厉害,还有就是喝酒自己喝不过他。

伊洛休息了一会,把身上被汗水湿透了的衣服给脱了下,洗了个澡,伊龙又给他涂了一些药水,亲自给他按摩了一番。

终于那紧缩的肌肉也渐渐的舒展开来,伊洛感觉自己一身的轻松。

吃过早饭后,伊洛刚想小睡一会,但是伊龙就过来了把他一把给他拉起来。

“拿球,来球场!“

伊龙手里提着一双滑轮鞋,吩咐了一句便走了出去。

来到苡沫家后院,那里有一个很大的球场,以前苡沫的老爸是一个篮球教练,每每到星期天,都很有很多学生来这来学习篮球。

伊洛也是从那时候跟着他们一起打球的,也认识了不少的篮球运动员。

虽然苡沫他们一家搬到了市里,但是依旧给伊洛的父亲留了一把钥匙,现在伊洛站在这熟悉的球场上,眼前浮现出那年的人与事来。

回忆终将是回忆,所有都已成为时间的沉淀。

伊龙把手里的滑轮扔给伊洛,并且要他穿上。

“老头子,你这搞什么飞机!“

“叫你穿上你就穿上,穿上后再说。“

伊洛还是乖乖地穿上了那双滑轮,对伊龙摆了摆手。

伊龙把球给他踢了过去。

“你穿着滑轮给我投一百个球,记住如果没有进八十个你就得从新投,还有就是要从对面滑过来出手。“

伊洛想反驳,但是看到伊龙那严肃又认真的样,伊洛也闭上了嘴。

伊洛右脚关节一用力,身体前倾与脚下的滑轮同时前进,这滑轮的技术也是伊龙教的,还记得那时伊洛被摔的哭爹喊娘的。

刚滑到三分线处,伊洛由于惯性的作用,想急速停下来,但是奈何脚上的滑轮不怎么听他的话。

一路直冲,还没出手就已经到线内了,如果不及时转弯,他就直碰上了球柱上。

“再来!“

伊洛是一个不服输的人,无论做什么事情他都想做得更完美。

伊洛再次回到原处,从新向前滑去。

这样的投篮不仅要考验球员的臂力,而且还要考验球员自身重心的把握。

出手的的力道,以及自身的定力。

伊洛脚下滑轮再次高度旋转,伊洛身体前倾,手里的球不断的碰撞着地面。

当到线外处,伊洛手臂一抬,手中的球猛的投出。

嘭!

篮球打到篮筐后铁,被弹飞了出去。

伊龙坐在石头凳子上,斜着身体,手中的啤酒哗哗的倾倒入口中,喉咙上下抖动,放下啤酒瓶,悠悠的说道。

一个!

伊洛再次捡起篮球,从新回到原处再次进击。

太阳的光芒,越发的闪耀,汗水反射着光芒,越来越刺眼。

伊洛已经出手三十多次了,但只有仅仅进球十多次。

远远没有达到他父亲规定的进球数量,伊洛手心都被汗水湿透了。

“休息下,从新来!“

伊龙江酒瓶倾斜着,手里的啤酒瓶抖了抖,最后一滴掉落到嘴里。

伊洛穿着滑轮,滑了过来。

“知道为什么吗?“

伊龙开了一瓶啤酒,将其递给伊洛。

伊洛一口喝下大半,摇了摇头表示不知道。

“你出手时,你的右手肘有点向外突出,手指间的距离太过于远了,如果是平时投球,出手快的话,这种方式在一般的运动员来说根本很难防止你,但是当你碰到真正的高手时,你的投球命中率就会像现在一样投而不进。

如果你想再干扰下还能进球,那就必须像现在一样练习,双脚微微成八字形向前滑去,把右手肘向内收回一些,手掌和手腕的位置水平向外拉出去一些,让小臂和大臂在一条直线,但是这些都还不能让你在场上百分百命中,最为重要的还是这里。”

伊龙用手指了指心脏的位子,那就是王者的心。

伊洛似懂非懂的沉思了一会,回想起自己和郭敦交手时,对方只是用一只手微微的当中自己的视线,自己的投球命中率就出了一点问题,不在是刷网那般落下。而是砸框弹进的。

他知道在场的所以青中球员都还没有怎么进全力去打,然而一中却已经是拼了命去追分。

伊洛点了点头,若有所思地低言道。

“嗯,的确!”

“哈哈哈,不愧是我儿子,这点想不通的话,我就真想一块豆腐拍死你了。”

伊洛满脸的黑线,刚才一番正经的和自己说话,转眼间,又变成了一副嘻哈像。

把鞋子脱了,看我来大显一番身手给你看,不然你小子总以为你老子在吹牛逼。

伊龙拨了一颗花生仁扔到嘴里,搅了几下,慢悠悠的接过伊洛脱下的滑轮。

当伊龙拿到球后,双眼变得格外的锐利,目光犹如两把劈天利剑,好似世间万物无可阻挡般。

伊洛平时都很难见到父亲这般的严肃过,虽然曾经见过父亲教自己打篮球时露过几手,心里是知道父亲也是一个高手。

可是现在的伊龙的气息比那时的他还要强势,尤其是那两道如神芒的目光。

还多了什么呢?

伊洛心里不停地思考着这个问题,还没有出手,就已经有这般的气势,这是伊洛远远不及的。

伊龙脚下滑落开始滑动,两腿向外微微的张开一些,手中的球犹如幻影般上下震动,看得伊洛眼镜都颇为有些缭乱。

一个字——快!

那种运球速度,以及熟练的程度,远不是伊洛可以比拟的。

手腕犹如震动机般,手臂向前微微的弯曲,身体稍微弯曲,双目直勾勾的盯着篮筐处。

身体自己快的速度前进,当到三分线处的时候,伊龙手臂猛的抬起,身体重心下压,背脊弯曲着,右手肘向内收回,手掌和手腕的位置水平向外拉出去一些,让小臂和大臂在一条直线。

一瞬间腰、腹、臂同时出力,手中的球高度的旋转飞向空中,犹如一颗流星般划出一个漂亮的弧度,随后在空中又似陨石般冲下篮筐处。

噗!

篮网剧烈的颤动起来,伊龙脚一斜,身子在球场上一个漂亮的转弯。

对着伊洛打了个响指,很是装逼的摆着一副牛逼烘烘的姿势。

“看到了吧!想当年,你老爸我叱咤篮球坛的时候,无数......”

伊洛没有直接回答伊天龙的话,这是摸了摸下巴,心里想着什么。

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