走入殿中，陈坦觉得那股威压似乎没了，便谢过二位师兄，自己往前走了。
清雾殿殿内设有一片巨大的广场，广场中央设了一座三丈高的高台，由一座巨大的山石直接雕凿而成。广场四周被一圈绿树环绕起来，每棵绿树均约四五丈高，将广场围得严严实实，周围的景象似乎一点都看不见。雨丰臣和林秋二人领着陈坦绕到绿树背后。陈坦这才发现，绿树背后竟然是一排排的屋舍，整整齐齐，中间的屋舍最大最高，越往两边屋舍便越小越低。陈坦四下乱瞧，每过一间屋子便往里张望一番。大多数屋子都是紧闭门窗，只有偶尔几间开着门，陈坦瞧见开着门的几间里有的是柴房，里面尽是些扫把、木桶之类的物事，有的则是厨房，灶台、锅碗瓢盆应有尽有，有的房间内则摆放着一张床铺，一张桌子，几个凳子之类，极为简谱。
雨丰臣和林秋二人在屋舍中间七拐八拐，终于将陈坦领到一间不知第几排最中间的一间屋前。雨丰臣和林秋二人二人先是拱手一礼，雨丰臣道：’冼师兄，人已带到。‘陈坦也赶忙躬身施礼。
等了一会儿，门由里而开，一个身穿淡青长袍，年约四十岁许的中年人走了出来。那中年人留着一对八字胡，断眉虎眼，倒是带了几分凶相。
见有人出来，雨丰臣和林秋二人又是一礼：’见过冼师兄。‘陈坦也忙道：’陈坦见过冼师兄。‘
冼师兄上上下下打量了陈坦一番，然后点点头，道：’你便是独自一人，穿过迷雾沼泽，到达我迷雾宗之人？‘声音洪亮，底气十足。
陈坦道：’正是在下。‘
冼师兄点点头，对雨丰臣二人道：‘你们二人修炼去吧。’又转头对陈坦道，‘你随我来。’说完，便往屋内走去。
陈坦忙先谢过雨丰臣二人，然后走入屋内。这间屋子虽然是一排之中最大最高的一间，但其内摆设倒是与别的屋内并无不同，也是一张床铺，一张桌子，几把凳子。唯一不同的，便是屋内墙上还挂了几幅字画。冼师兄先在凳子上坐了，见陈坦进来，便一挥手，屋门便关上了。陈坦微微一惊。
冼师兄道：‘陈坦。’陈坦忙应声：‘是，冼师兄。’
冼师兄点点头，道：‘你既然能独自一人寻到我迷雾宗，想来也是有些仙缘之人。如此你便先入我迷雾宗，我会赐你炼气篇，若三年内修炼不到炼气期第一层，那便代表你仙缘太浅，不宜修仙，只好逐出师门，你可听懂？‘陈坦赶忙称是。冼师兄左手从腰间一摸，不知从哪取出一个厚册子。他将厚册子摊开，翻到最后几页，上面已经记了几个名字，他又不知从哪摸出一只笔来，也没见他蘸墨，便提笔在册子上写上了’陈坦‘二字。写完后，冼师兄将册子和毛笔往左边腰间一放，那两样事物便都消失了，然后又有一本薄册子出现在其手中。他将那本薄册子递给陈坦，道：’这本便是炼气期第一层的口诀心法，你且收着。‘陈坦赶忙恭恭敬敬地接了过去。
冼师兄又道：’修仙，共有三镜。第一境，修行境；第二境，地仙境；第三境，渡劫。倘若能安然渡过天劫，那便可以得道飞升，登入仙界了。修行境又分炼气期、筑基期、结丹期，三个阶段，修行境的修仙者还只能成为’修行者‘，还不能完全摆脱凡人的规则，偶尔需要进食、需要睡眠；地仙境则分元婴期、化神期、婴变期，三个阶段。地仙，顾名思义，就是在地上的神仙，这时才能算是修仙者。踏入地仙境的修仙者就已经可以完全摆脱凡人的规则，不再需要进食和睡眠，并学会与天地沟通，身为人类的一些情绪也会慢慢消失；而渡劫，则为天人五衰期。自古以来妄图修仙者不知几何，然真正能得道飞升的不过尔尔，大多数人终其一生只能徘徊在修行境，终生不得寸进。‘
陈坦听着这些，只觉不明觉厉，心中充满向往。
冼师兄又道：’你现在还未开始修仙，需要先从炼气期开始。炼气期共有九层，需要一步一个脚印，打好基础，不能冒进，知道吗？‘陈坦又连忙称是。冼师兄又道：’想必你也注意到了，这里的屋舍格局，中间的屋子最高最大，越往两边房屋便越矮小。你可知这是为何？‘陈坦道：’还请师兄指教。‘
冼师兄走到墙边，伸手在墙上摸了摸，道：’建造这些房子的石头，都是蕴含了天地灵气的灵石，由这些石头搭建的屋子，在其内吐纳修炼，可以让修炼事半功倍。而房间越大，搭建的灵石便越多，其内所蕴含的灵气也越多。‘说着，冼师兄看了陈坦一眼，继续道，’这里的弟子每日都勤勤恳恳，刻苦修炼，就是为了能够让自己的修为更精进，如此便可调入大屋。而在大屋修炼的弟子，因为灵气更充裕，所以修炼起来也更快。小屋内的弟子若要追上，便更得刻苦努力。‘
陈坦一听，忙拱手一礼，道：’师弟一定会刻苦努力！‘冼师兄满意的点点头。
说完修仙之事后，冼师兄又告知了陈坦一些注意事项，比如在哪里吃饭，新入门的弟子需要做些扫地洒水之类的工作，可以换取一些灵石灵草啊等等，这些工作可以到哪里领取之类的。不过陈坦现在刚入门，头一年可以不做这些事，专心修炼。然后又交待若是修行上遇到困难疑问也可以来询问于他。说完这些后，冼师兄先领着陈坦到了某个杂役房内，一位年约六十岁左右的师兄正守在此处。冼师兄为陈坦领了一套弟子的衣服，又带他去了厨房、洗浴池等地，算是熟悉一遍环境。最后，便将陈坦领到了陈坦的住处。陈坦住在最后一排某间空屋之后，便留下陈坦一人，离开了。
陈坦此刻终于独处，赶忙关起房门，翻开怀里那本炼气篇第一层的小册子。如获至宝般细细品读一番，读完后陈坦发现似乎并不难理解。然后便将小册子揣进怀里，开始按书上说的开始呼吸吐纳起来。
之前练武时，讲究的是拳脚功夫，但呼吸也要与拳脚功夫相配合，每次呼吸都要做到恰到好处，不长不短，这样方能做到气息悠长，每一拳都能虎虎生风，而不是虎头蛇尾，练到最后气若游丝。
而炼气篇中所说的吐纳之法却恰恰相反，要求吸气时要悠长缓慢，吸足二十五息，呼气时则要将体内之气完全呼出，呼足十五息。初次如此呼吸，陈坦只觉呼吸困难，眼冒金星，常常有种马上要窒息之感。然而如此呼吸足足两个时辰之后，陈坦渐渐便能适应了。到第三日，陈坦便觉每次呼吸吐纳之时，一股若有若无的暖洋洋的气息在体内游走一遍，然后再随着呼气一同流出体外。陈坦知道，那便是所谓的’灵气‘了。炼气篇上写了，待修炼者将体内的浊气都排出之后，方能开始在体内积蓄灵气。所以虽然眼看着那些灵气来到体内又溜走，陈坦也没办法。第五日的时候，陈坦只觉浑身轻松，好似体内浊气已经排了个干干净净，而那股熟悉的暖洋洋的气息又在体内游走了一个大周天后，便来到陈坦丹田位置，留了下来，没有再离开。陈坦心中兴奋不已，但却尽量控制心境，不让自己离开吐纳冥想的状态，继续吸纳着这房内的灵气。
转眼，已经一个月时间过去了。陈坦每日除了早上一餐，晚上一餐，便是整日在屋内吐纳修炼，闭门不出。
这一日，陈坦正在房内修炼，突然有人敲门。陈坦缓缓收功，然后起身开门。开了门后，陈坦却是错愕了一阵。因为门外之人，竟然是当日在青峡山下救下自己的白老头！
那白老头身穿一件灰布长袍，头发、眉毛、胡子，都是花白，腰间别着一把白色拂尘，乍一看去，倒真有几分仙风道骨，宛若仙人下凡。那白老头见到陈坦，忽的展颜一笑，露出一口白牙来：’小伙子，好久不见啊。老头儿我又来啦！‘边说边往屋内走去。
陈坦这才醒转过来，忙道：’你你你…你到底是谁？如何寻到这里来的？‘
白老头没理他，径自走到桌前，给自己倒了杯水，咕咚一声灌了下去，然后才道：’小毛孩儿，你可知老头儿我找你找得多辛苦嘛！就不能让我先歇歇？！‘
