公安院校入校后将新生按专业划分，每个专业以50人变成一个班，也叫做区队，两个区队成为一个中队，配中队长老师一名管理日常事务。10区队组成一个大队，配大队长老师一名管理日常事务。每个区队在学生中选拔一名区队长（班长）、一名学习区队长（学习委员）、一名生活区队长（生活委员）、一名叫警体区队长（体育委员）、一名团支部书记配合中队长工作，安宁在二大队治安3区队，班上11个女生，39个男生。女生人数之多为所有区队之最，让外班的男生无不羡慕。入校第一天区队干部选举中，安宁凭借入校时让大家惊愕的成绩和朴实的演讲，成为学区。警校有一个传统，那就是入校之后必须接受为期一个月的封闭军训。学校从武警总队聘请教官为24个区队近1200名新生开展训练，之后进行成果汇报。这一个月，既是你对警校生活的适应期，也是你对未来的选择期。警校的历史上，那些承受不了军事化管理的束缚和高强度体能的训练选择离开的学生不在少数。龙潭警校已有50年历史，菲菲的父亲就是从这里毕业的。学校小的可怜，没有期待中的标志性图书馆，没有可供驰骋的绿荫草地，教学楼、阅览室、宿舍区甚至是唯一的那家食堂全都是年代中的产物，可当看到射击馆、体能馆和一墙之隔的公安干警烈士陵园时，才让大家觉得更加肃穆，不知何时，内心涌动的不是胆怯和后悔，反而是莫名的力量和勇敢。
“安宁，我们先到楼下列队了，五点半集中，快点”“来了来了”，慌乱中，安宁连作训服都没穿好。诚然，五点吹哨起床、五点半集队，对这些刚走入警校的孩子们来说不仅陌生，甚至还有些抗拒。“立正，向右看齐，向前看，高个子在右边，矮个子在左边，男生在前，女生最后一排，迅速整理队形，快…………”“同学们，我是这个区队的训练教官，训练中希望大家服从命令，听从指挥……”边说着，这个操着山东口音的史姓教官边重新给学生们整理队形，安宁不算高，被排在了倒数第5位。“以后，军训就按照现在这个队形站，请大家按照发放的时间表，严格执行集队时间，来晚一分钟，就是站军姿，绝不讲情面，听明白没有！”“明白”。说这话时，安宁方才意识到自己的作训帽根本忘记带了，难怪教官刚才一直盯着自己看。哎，军训就在这样规矩地开始了。“嘟嘟……嘟嘟嘟……”起床的哨音每天都这么准时，为了节省时间多睡一会儿，大家省去了刷牙洗脸的步骤，直接下去集队。“安宁，快点起床啦，难道你想站军姿啊”，大姨妈偏偏在这个时候驾到，脸色苍白、小腹疼地不行、连起床都困难，没办法，宿舍里大家都走光了，不管怎么说，先下去集队。捂着肚子、拖着沉重的步子终于挪下楼，集队的地方就在女生宿舍大院前的空地，24个区队都集队完毕，好像只在等待安宁一人，“人齐了，向右转，目标操场，跑步走……”就这样，安宁被丢在了原地，真不知道这是对她的照顾还是故意惩罚。不管多难受，哪怕蹲着、坐着，都要等到大家回来。忍者痛原地站了半个小时，这时突然听到“1-2-3-4，1234”的口号声，声音那样熟悉，一个个区队整齐地向安宁跑过来，领队的那个人，“咦，怎么是他？”他的身影越来越近，他的声音越来越清晰，当他带着常常的晨跑队伍路过安宁的瞬间，安宁下意识的侧过身躯，用手遮住了脸，大概是不想在这么尴尬的时刻遇到他。他铿锵有力的声音随之远去，此时这支大三的队伍已经绕学校三圈。后来，安宁才知道，除了极端恶劣天气和外出执勤，警校的“跑操”从不间断，绝对是一大特色。酷暑炎热的夏天、冷风凛冽的冬天，五点半的准时开跑。跑操绝不是围着400米的操场做小鸡啄食状，而是绕着整个学校跑大圈，男生女生不存在任何差别待遇，一个区队为一个整体，在区队长的口号和领跑下，跑满三大圈才算结束。
“以后会听到很多人对警校生不屑一顾，觉得凭什么他们会有铁饭碗，殊不知，没有什么东西是不劳而获的，他们在警校经受的训练和磨难，他们走出象牙塔背负的责任和肩负的承诺，他们面对的危险和时刻与死神的对抗，完全受得起铁饭碗的保护。对于那些普通大学生来说，5点钟的时候还在睡梦中，而那群为着共和国、人民群众生命财产安危的未来人早已在晨曦下努力，而这样的坚持是四年，这样的承诺是一辈子，所谓的跑操，不过是警校生最简单、最日常的缩影。”这是安宁多年后回忆这段故事写下的。
