“下丹田暂时受损，上丹田神魂又发生这等奇异变化，眼下也唯有从中丹田炼体开始了。”
中丹田就是心脏，是身体动力的本源，掌管气血之力，若肉体强大起来，对于以后下丹田和上丹田的修炼也是极为裨益的。
在这个世界里面，虽然也有炼体一说，但并没有受到人们的重视，在这个世界的人眼里，唯有操控天地元力才是根本。
连自身根基都不稳，如何控制天地？身体是炼气根本，是炼魂的支柱。
方白前世资质逆天，所修炼的炼体功法为《八九玄功》，是上古圣人模仿大巫一族所创造的极限炼体功法，修炼到深处可以肉身成圣，成就金仙不灭体。
相传，还有一套《九转玄功》，取九九八十一之数，大道至繁，是盘古所著，若修炼这功法到达顶峰则成就混沌不灭体，可开天辟地而自身永存，这等圣人都心动的功法方白自然无法得到，为此他还经常扼腕叹息。
这些功法虽然逆天，但是对资质的要求也非同小可，方白现在的身体是绝无可能达到这等标准。
方白闭目沉思，最终决定修炼由他自身所创造的的《一六玄功》，这功法乃是他受人所托，收集无数基础炼体功法，悟其本质，综合《八九玄功》后，花费了近百年所创。
这功法的特点是对资质的要求不大，甚至一个凡人都可以修炼。
拥有改变资质的力量，随着修炼的深入，修炼者的资质也会不断提升。
提供的发展性强大且全面，当修炼到极限的时候，可随时转修其他炼体功法。
要用比喻的话，大多炼体功法是将一块钢铁铸就成宝剑，《一六玄功》则是将这块钢铁反复锻造，去除杂质，让铁块质量更为优秀。
《一六玄功》虽然玄奥，但也不是并没有缺点，第一点就是修炼的时间大，非水滴石穿不可成，第二是比起其他炼体功法缺少一份锋利，也就是杀伤力弱小。
方白不在乎！
根基，才是一切的根本。若根基都不稳，别说问鼎天劫境，恐怕半途就已经黔驴技穷，没有半点进步空间。
方白睁开眼睛，淡淡一笑，拂灭房中的灯以后，开始闭目养神，感受身体的变化，这是为了炼体而必须准备的工作，能随心所欲的控制身体的每一丝变化。
明天，去寻找一些药材炼药辅以修炼，在这一个月内起码需要达到《一六玄功》第一转。
······
长夜漫漫，方白一直睡到中午才迟迟起身，洗漱完，叫来一份丰厚的午饭后，方白拿着自己剩下的九个金锭和一些碎银离开了客栈。
刚出客栈，方白就感觉到一股异样的视线，随着感觉看去，却是昨天晚上刀疤脸背后的两个人之一。
方白也不介意，现在大白天的，车水马龙，人流络绎不绝，要闹事的话，其后果也是不言而喻。
他朝着自己记忆中的药铺走去，作为一个修真者，对丹药的研究自然不可能少，而有效的利用丹药，能节省不少修炼时间。
“糖葫芦，冰糖葫芦~！”
“包子，新鲜的肉包子哩。”
“卖红果，刚从树上摘下来的红果，好甜的嘞~！”
这一路上的景物让方白兴致不错，从一个小摊中拿了一个红果，丢下碎银和一声不用找了后津津有味地啃了一口。
甜中带酸，没有想象中这么甜，还带着一点点不成熟的苦涩。
享受着凡人生活的方白不一会就来到了药铺门口，方白刚走进去，一个店小二便满脸笑容得迎了上来：“客官，需要些什么？”
“我想要看一下这里有什么药材。”
“客官是药师？”店小二的笑容更加灿烂了，药师可是稳定的客源。
方白微笑不语，没有否认。
店小二带着方白来到内铺，里面意外的宽敞，一些晒干的药材被摆放在各个木柜中，看到里面的场景方白就知道自己是白跑一趟了。
药物晒干之后或许药性还在，但是植物本身的灵气是绝不可能存留的。
用普通手法晒干的药材可以入药，但是想要炼成灵药就难了，不甘心白跑一趟的方白皱眉问道：“这附近有什么交易药材的地方么？”
店小二脸色一沉，勉强挂起笑容道：“这条街直走就能看到一个市场，里面也有采药人贩卖一些药材，但是这些采药人很不老实，经常以次充好，而且那里药材也很不全。”
“无妨。”留下这句话后，方白头也不回去就离开了药铺，刚出药铺，方白就遇到了意料之中也在意料之外的人，刀疤脸。
他站在一个街角下阴沉的盯着方白，眼里的杀机就算是傻子也看得出来，方白礼貌得回了一个微笑后就不再理会他。
他询问了一下路人，不一会就来到了市场中贩卖药材的场所。
看到里面的场景后方白又是一楞，里面比方白想象中还要冷清，只有零零散散两三个摊位，在前世，丹药可是修真的必备物品，所以一般的药材交易所都是极为热闹的。
这个世界的丹药学还没有完善，所以对于药材的理解也就是治疗一些小病，吃一下天地奇珍可以增加自己的实力什么的，殊不知到这根本就是暴殄天物，没有经过炼制的药材，对于人体的作用绝难以发挥其百分之一的作用。
自己早该想到了，方白苦笑得摇了摇头，走近一个摊位后，方白慢慢挑选自己要的药材。
这个世界的药材和他前世中的一些药材差别并不是非常大，除了一些熟悉的药草外，遇到一些不认识的，方白也慎重的望闻问尝。
在炼药中，要是有一个药材的药性错了的话，所炼制出来的丹药也是天差地别，一名大师级别的丹药师，其必备要求之一就是百毒不侵。
方白要现在还炼制不了丹这种高级东西，但是用凡火熬出一锅对身体有作用的汤药还是可以的。
出乎方白意料的是，虽然摊位药材少，但是里面几乎都是灵草级别的药材，什么时候灵草这么烂大街了？方白无语望天。
灵草是大门派中最常用到的药材，凡是能到达灵草级别的药材，放到凡俗，无一不是价值千金。
而这个世界怎么遍地灵草的样子？诞生灵草的条件通常有两个，要么时间长，这里这么多灵草，这个条件可以排除。
只剩下，天地元气足这个选项了。
方白眼皮一跳，就算是活了几十万年也忍不住微微惊喜，天地元气足意味着什么他非常清楚，可叹他现在下丹田破损，别说修炼仙元力，连这个世界的气海都不能凝聚出来，自然对气的感觉也和常人无异。
