经何神医这么一说，青枫每天的睡眠时间只有短短五个小时，其他时间都在练剑，有时感觉来了，还会练上一个通宵，习武之路，艰难坎坷，唯有付出比别人多的多的努力，才能战胜别人，使阶级在别人之上，使别人处于自己之下。
就在突破冲天九式的时候，青枫感觉力不从心，隐隐发现心中一股力道冲不上来，在连续试了几次之后，都以失败告终，青枫皱着眉头冥想了起来：“难道是自己的基础没尚未稳固，还是没悟透这剑法其中的奥妙？不对啊，为什么每次在快要突破的时候，力道一下子降了下来，这是为什么呢？”。
就在青枫苦思冥想的时候，何神医看着这一切，他无动于衷，他决定让青枫自己领悟，如果什么都是自己帮他提升，那他日后就算成为剑尊，实力恐怕也只有剑圣中阶而已，华丽的外表不如精干的实力，何神医就这样静静地看着，如果在太阳落山之时，青枫还没想出来，那么何神医便要给点经验，如果还没领悟，那么青枫就真的是一块朽木了。
山间传来不同的鸟叫声，为这原本安静的山间，添加许多愉悦的气氛，瀑布依旧飞流直下，流落的水直砸潭水表面，激起朵朵雪白的浪花，距离几米位置是青枫所在之处，此时在水中打坐着，瞬间，青枫想起了水流的力道，想起自己第一次入水的时候，还会被这流水的力道冲的身形摇晃，直到运用内力才稳住了许多，于是，青枫想着，这水的力道能不能让自己有所领悟呢，想着便起身往飞流直下的位置挪了挪，谁知，刚接近一米，青枫便感觉下半身不听使唤，想要抬脚往前走一步都是极为困难，如果这个时候打坐，一定会被水流冲走，青枫思索着该怎么办，只见青枫双手为掌，一拍水面便跳了起来，直接再往前一米，当青枫落入水中，脚还未碰底之时便说着水流流淌着，随即，青枫再次一跃而起，朝着那位置再次飞了过去，和刚才的情况一样，直接被水流冲了回来，这一次，青枫并没有再次尝试了，倒是看着那落水位置看了起来，就在青枫看着一朵朵浪花之时，青枫瞬间明白了，那从瀑布流下的水流，直接砸向潭水湖面，之后是一朵朵浪花向外散开，如果自己直接跳入那瀑布流下的位置，是不是可以成功？青枫没有多想，内力释放，身子一跃而起，直接飞向瀑布下面。
何神医看见，神情一脸紧张，这瀑布不是普通的瀑布，普通的瀑布水性温和，水的力道不如这冰水神潭力道强劲，这冰水神潭的水性极寒，力道也是普通瀑布的几十倍，如果青枫就这样直接进去，没有及时准备或者反应缓慢，那么，青枫全身经络很有可能冻伤，那时寒性入体，就麻烦了，这冰水神潭的水，寒性可不是那么容易去除的，何神医看着这一切，时刻准备着出手。
就在快要靠近瀑布的时候，青枫瞬间感觉到这瀑布的寒性，身体愈发僵冷，连忙使出内力，充斥着全身，落水瞬间，青枫顿时觉得头上被砸了一块千斤重的石头一样，而且寒性超乎了青枫的想象，何神医看着青枫在落水五秒时还未做出任何反应，连忙身形一跃，时间仅仅两秒，从近百米位置再到水潭将青枫救起，这速度，可不是一般人能达到的。青枫落地之时，瞬间抖动了起来，躺在地上抽搐着，何神医见状连忙食指和中指合并，点了青枫身上几处穴道，然后右手为掌，一道赤红色的真气缓缓流入青枫体内，半分钟左右，缓缓收手，看着此时渐渐舒服的青枫，何神医心想：“按理说不应该啊，青枫体内有赤红灵芝的烈性，不应该会有这么大的反应啊，这是为什么呢！”
“何神医，那水怎么这么凉啊，还有那力道，我刚进去，就像被一块千斤重的石头狠狠砸中一样”青枫舒服了之后，声音有点虚弱的表达出心里的疑惑。
“青枫啊，你方法是找对了，但是缺乏经验，做事莽撞，再给你一次机会，看你能否想出什么办法抵御这寒性和力度”何神医一脸认真，语气凝重的看着青枫说道。
青枫直接站起身来，现在的他身体恢复了许多，精神也已经逐渐饱满，看着眼前的瀑布，想着何神医刚才的话，青枫许久没有动弹，而何神医居然在一旁生起火来，从河里抓出一条鱼烤了起来，鱼香四溢，青枫还时不时的咽了几口口水，看着被火烤熟的鱼，青枫旋即明白了，自己就如同这鱼，而瀑布就如同火，顺势而为必会失败，难道，何神医这是在给自己的指示？
青枫看着何神医的时候，何神医还看了他一眼，诡异的笑了笑，这让青枫更加觉得这是何神医给自己的暗示，以前的日子，何神医可没有下午吃过鱼，都是早中晚三次，每次一条。
青枫明白是明白了，那么该怎么做呢？难道是激发全身内力，与那瀑布对抗？这未免有点冒险吧，愈发想着何神医刚才诡异的笑容，青枫身子便直接一跃而起，手持长剑飞了过去，在接近瀑布的瞬间，青枫聚集全身力量，瞬间冲了进去，两股力量相抗，激起的水花使这瀑布的力道减轻了许多，说这时那时快，青枫直接一个变招，仰天长吼一声，只见飞流直下的水柱直接爆裂，一道银色光芒缠绕着剑刃，激起的浪花四处飞溅，连距离几十米之外何神医烤的鱼都被溅起的水花喷洒了许多，没想到，原本的香味更加浓郁了，让何神医不禁生起了食欲。
“突破了”何神医看着这一幕，说完还笑了笑继续烤着鱼。
停下之后的青枫并没有再受到那股千斤重的石头砸下的感觉，只是隐隐有些寒冷。
“突破了，我突破了，原来只有爆发的时候才会突破，难怪我前几日力道用不上，原来少了一股爆发力”青枫一脸不可思议的看着自己的双手嘀咕道。
