竹林的空地上，叶凌飞一拳一脚带动着衣袖“哗哗”直响，拳脚甩动带动着身体持续着一种有规律的震动，浑身肌肉的每一寸都会得到一定的锻炼。
一套拳法打下来，叶凌飞站立鼻息缓缓吸入，达到一个临界点的时候，一口白色的雾气，顿时叶凌飞感觉整个人的身心清爽了很多有些飘飘然了，整个人的精神也通透了很多。
通过大量的运动来挑动人身体的气，以清气还浊气，日积月累对于普通人有一定俾益。
叶凌飞来到山泉前盘膝而坐，双手平放于膝盖，五心朝天，眼观鼻，鼻观心，静守灵台，放空心灵，平静精神上的波动，缓缓的闭上眼睛，用心去感受体内的元气。
现在叶凌飞的状态非常适合，做这样的事情，虽然多年来没有成功过，但是叶凌飞也没有放弃。
这种状态叫做冥想，通过冥想来涉及天地间的元气，循环周身，缓缓进行积累从而突破炼力第一重。
此时心灵波动平缓无比的叶凌飞，精神静守心境，用心去感受天地，仿佛整个世界一片漆黑，黑暗中叶凌飞独自进行着冥想状态。
突然，一股热流悦然与指尖，顺着经脉循环周身，各个经脉直至气海，也就武者的丹田，就这样一直循环着这个过程。
傍晚
叶凌飞猛的睁开双眼，感受丹田的那一股细流般的元气暖流，双眼怔怔出神的看着，已经有一半落山的夕阳，也不知过了多久，叶凌飞才缓缓回过神来，清楚的感觉到小腹间循环周身的暖流道。
“这都是真的！？”
曾经幻想过，哭过，心酸过……多少年的挣扎，一直都是为这一刻，但这一切突然来到的时候，却有一种不真实感觉。
那一天，叶凌飞一个在山泉边，一直怔怔出神坐了许久才离去……
时光匆匆，日月交替，三天过去了。
这一日，叶凌飞依旧不变的来到后山脚下山泉边的空地上，依旧不变的基础锻体拳法，只不过如今叶凌飞挥舞的基础锻体拳法，却有种别样的韵味。
山泉边的碎石空地上，叶凌飞挥舞着基础锻体拳法有一种，“圆润通体，刚柔并济”的感觉，但威力非但没有减弱反而增强了几分，拳脚挥舞仿佛连周身的空气也一起带动了起来，正是基础锻体拳法进入圆满之境，带来的感觉。
一趟基础拳法下来，叶凌飞已然额头已然并点点汗迹衣袖一挥后，继而盘坐于山泉前，感受丹田那一股已有拇指粗细的元气心道。
“以现在的元气应该可以突破炼力第一重了”
经历初始的仿慌之后，这三天来，叶凌飞反而沉静下了心境全身心的放到了元气积累上，三天的积累已经足以叶凌飞突破炼力第一重。
沉静心境，静守灵台，放空心灵，缓缓叶凌飞进入冥想的状态。
调动丹田拇指粗细的元气，按照一个规律循环，缓缓的开始柔和，最后进行压缩，在丹田形成一个元气种子之后便踏入炼力第一重了。
不知过去了多久，叶凌飞猛的睁开双目，仿佛有清亮的精光闪过，站起身来感受丹田那二拇指大小的元气种子，显然叶凌飞已经进入了，炼力第一重，叶凌飞试着挥舞了着手臂，随着叶凌飞的手臂划过，空气仿佛被分开了，发出阵阵“轰轰”的低响，产生了微弱的气爆。
叶凌飞满意的点了点道：“我现在的力气应该有四百斤左右，已经远远超过了炼力一重的力量，就算是面对炼力二重武者短暂对抗也因该是没有任何问题的，也就现在的自己完全可以任意横扫炼力一重的武者了”。
一般炼力一重刚踏入单臂有二百斤的力气，巅峰境界的炼力一重有三百斤左右，但是有一些人在突破前服用天材地宝，进行打破极限，而叶凌飞情况比较特殊，一小部分属于赤血参的效果，但只是一小部分三天来的积累，已经消耗了大半赤血参的药力，要不然叶凌飞不可能短短的三天时间积累了足够突破炼力一重的元力，大部分愿因属于叶凌飞多年的积累。
毕竟叶凌飞曾经是炼力三重的武者，多重的原因和巧合达到现在的程度，也实属在正常不过的了。
在空地上打了一遍基础拳法，满意的感受了一下现在的力气的叶凌飞，看着坐落山后只剩一丝边缘的太阳，返身向自己的住宿回去。
夜晚
叶凌飞盘坐在床上，继续以冥想状态感受周身元气进行温养和以巩固今日刚突破的炼力一重，炼力一重的武者抗疲劳的能强了许多倍，一般三日睡一次就会精神饱满。
缓缓的叶凌飞感觉，心只随着元气在周身的循环。
清晨，进行了一夜冥想的叶凌飞撑开了双臂伸着懒腰，浑身发出“噼里啪啦”如炒豆子般的脆响，一种力量缓缓变强的感觉，显然一夜间叶凌飞的力量有强了一些。
吱~
“少爷，早安”
朵儿准时的端着早餐的托盘来到。
“哦，朵儿啊，早啊”
叶凌飞从床上跳起“啪”的一声落地道：“朵儿，还真是早啊，以后要是谁娶了朵儿，可真是会被惯坏的”。
叶凌飞自顾自的走着，来到桌前吃起了早餐，全然没有看到，朵儿已经缓缓的低下了头，边吃还边说道。
“不过说起来，现在我就已经快被朵儿惯坏了，突然有一天要是没有朵儿在身边的话，还真是会不习惯的……”
随着叶凌飞的自言自语，朵儿的小脑袋已经埋到了胸部了，脖颈蔓延着淡淡的粉色，手指不断的在裙子下面搅动着，连叶凌飞接下来说的话都没有听到，心中像是有着一只小鹿“嘭嘭”的乱撞，胡思乱想着叶凌飞刚才的话语。
“喂喂，朵儿，喂……”
不知何时叶凌飞，近站在朵儿面前一只手在朵儿面前挥着一边叫着朵儿名字。
“啊！少少少……”
“啊”
惊醒的朵儿一边倒着一边结结巴巴一句话也说不出来，谁料朵儿不小心被身后的椅子绊了一下，眼看就要摔倒，惊叫一声小脸一下子就白了。
“小心”
叶凌飞提醒道，却没有想到朵儿还倒退着眼看就要摔倒的时候，叶凌飞快步上前，以懒腰抱的姿势，拦住了即将摔倒的朵儿，看着近在周尺的苍白的吓人的小脸，心神一震，心中出现了一种奇怪的感觉，仿佛有着怜爱和丝丝的愧疚，阵阵淡淡的幽香扑面，怔怔出神了。
“少，少爷，可以放开了吗？”
朵儿被叶凌飞的目光不由看的，面目腮红，一直延伸到了耳根，许久感觉叶凌飞还没有放开的动作，朵儿问道。
“啊，哈哈，意外，意外，马上就放开”
吱
就在叶凌飞准备放开朵儿的时候，一个声音响起。
“哈哈，飞哥，我胖子来了……”
门前一个和叶凌飞差不多大，却肥胖看上去起码三百斤的少年，少年名叫叶朱竹，是叶凌飞的唯一的同龄朋友，因为身体肥胖名字中带有“猪”的谐音字，一般人都叫其“朱胖子”，叶凌飞也是情切的叫对方一声“胖子”。
“啊，哈哈，是小猪啊，那个……”
叶凌飞的话还没说完，对方本来因肥胖只有豆大的眼睛，现在却已经是瞪的如牛目大小，布满了血丝，嘴和鼻子“哼哧，哼哧”的喘着粗气，大吼道。
“放开她，你着禽兽，让我来!“
