登陆注册
2986400000046

第46章 营造快乐生活的氛围(1)

坚持自我本色

成功金言

对于一个人来说,最糟糕的是不能够成为自己,并在身体和心灵之中保持自我。

嫉妒是无用的,而模仿对于一个人来说无异于自杀。人只有自己才能帮助自己,正如只有耕种自己的土地才能收获自家的玉米一样。上天给予每个人的都不同,只有当你去发现、尝试和运用时,你才会明白天分到底是什么。

来让我们看看来自北卡罗讷莱州的爱迪斯·阿尔雷德太太在给我的信中为我们叙述的她的故事吧。

爱迪斯·阿尔雷德太太从少年时代就羞怯内向,她长得很丰满,两颊鼓鼓的,我们都知道,这样的脸形更容易凸现人的丰满。而她的古板的母亲总是认为衣服应该宽大以防止被轻易磨破,而穿着漂亮时髦的衣服更是一种愚蠢。于是,她不给她的女儿购买漂亮的衣服,甚至不让她穿合身的衣服。于是那个孩子开始和人群疏远,不去参加活动和聚会。她总是容易害羞,总在别人面前自惭形秽,觉得生命之中并没有什么值得开心的事。上学之后,她也不参加任何同学之间的活动,甚至运动项目也不参加,她总是觉得自己和别人“不一样”。

长大之后,事情并没有什么好转。她嫁入了一个“稳重而自信”的家庭,先生比她大几岁,他们很关心她,也竭力要帮助她,可是她还是感觉到与这个家格格不入。她努力模仿这个家庭成员们的生活,可是却总把自己推入胆战心惊的深渊。每一刻她都在筋疲力尽地伪装,想要和自己的家人表现一致,可是却总是适得其反,把自己一点一点推到最坏的处境上。她变得紧张易怒,不想见到任何朋友,甚至于门铃声也使得她紧张不已。她害怕自己的丈夫会发现真相,于是在公共场合尽量装得开心,甚至因为装得过了头而导致过后的几天劳累不已。直到最后,她开始怀疑自己生存的价值,并且考虑自杀的事情。

这时,幸好她婆婆的一句话挽救了她。

“我总是坚持让他们保持自我本色,不论遇到什么情况。”在偶尔谈及如何教育子女的时候,她的婆婆如是说。如一道闪电掠过脑海,她突然发现,自己所有不幸的根源都在于自己对自己的漠视,使得自己陷入了一个本就不属于自己的模式之中。

“从那一天起我开始不再试着改变自己。”后来她如是说,“我开始试图认清自己,发现自己的特点。我试着寻觅自己的优点,努力形成自己的风格,结交自己的朋友圈……后来我们真的形成了一个小小的团体,在那个团体里我尝试了很多,比如上台演讲,每一次上台我都会收获快乐以及更多的勇气。在这样一段漫长的过程之后,我终于找到了自己的幸福所在。所以每当我教育孩子们的时候,我都会把这些充满艰辛的经验告诉他们——不论如何,都要保持自我。”

保持自我这个问题“和人类历史一样的久远”,正如詹姆士·戈登·基尔凯医师所提出的那样,这是一个全人类的问题。很多精神、神经、心理方面的问题,其潜在的原因往往是人们不能够保持自我。安吉罗·派屈曾经关于这个问题写了13本书,并且曾经发表过数千篇有关儿童训练的文章,他说过:“对于一个人来说,最糟糕的是不能够成为自己,并在身体和心灵之中保持自我。”

山姆·伍德对此也感到颇为头痛。这位好莱坞的著名导演对于现在年轻演员的嗜好大为不解。“他们总想成为二流的拉娜·特勒斯,要不就是三流的克拉克·盖博。”他恼火地说,“为什么不能试着演出自己的风格呢?观众并不喜欢重复地看这样相同的演员,他们要新鲜的。没有人希望对着一模一样风格的演员看上半天。我曾经做过房地产生意,相信我,完全模仿别人的后果就是一事无成,这是我在商界的经验告诉我的。我从来不会启用那些模仿他人的演员,我只想要有自我特点的新人,只有他们才可能大红大紫。”

保罗·波恩顿,《求职的六大技巧》的作者,一家石油公司的人事部主任,在他面试过6000多名求职者之后总结出求职者失败的最大原因——“他们所犯的最大错误,往往是不能够保持自我。他们一直习惯于揣摩‘你想要什么样的回答’,而不是坦诚地讲出心中所想。可是,我们为什么要听那些虚伪的回答呢?那些东西毫无价值。”

在凯斯·达莱成为一位红遍半边天、被纷纷模仿的歌星之前,她也曾经迷惘地试图模仿别人。当她第一次在夜总会唱歌的时候,她一直试图用上嘴唇去遮挡自己的龅牙,试图让自己浑身散发出高雅的气息,可是这样一来,她就始终无法专注于歌唱。这位公交车司机的女儿,一个拥有歌唱天赋并渴望歌唱的人,也许会因此而与成功擦肩而过。

还好她遇到了一位欣赏她的人。他直率地指出她的错误,不顾她是否觉得尴尬窘迫。他告诉她并没有必要去掩饰自己的缺点,只要勇敢地去专注于歌唱。她越对自己充满自信,越会赢得观众的欣赏,而那时候,她的龅牙或许还会得到大家的喜爱。

于是,那女孩开始大胆地尽情地歌唱,她再也没有做出遮挡牙齿的蠢事,直到现在——笑话,现在为什么还要遮挡牙齿?她已经走红全国,甚至有许多歌星已经纷纷开始尝试着模仿她。

威廉·詹姆士曾经这样说过:

对于我们实际上拥有的能力来说,被利用了的只是极少的一部分。有人做过研究,不超过百分之十。大部分人都不清楚自己有怎样的能力,应该取得怎样的成就,事实上,人们只是使用了自身资源中极少的一部分。人们往往不自觉地陷入自身所设的限制之中,尽管拥有丰富的资源,却无法好好地利用。

既然我们都拥有这么多未曾开发的潜能,你又何必为自己不像其他人而担心呢?以前没有和你一样的人,以后也不会有。你在这个世上是独一无二的!正如遗传学告诉我们的那样,我们由来自父亲和母亲各自的23条染色体构成,而正是这46条染色体决定了你的基因,每一条染色体里都蕴含了数百个基因序列,而每一个单一的基因都足够改变一个人的一生,想想吧,人类生命不是一种令人敬畏的奥秘吗?

即使你的父母孕育了你,也只有3000万亿分之一的机会能够产生一个和你相同的人。换句话说,即使你有3000万亿个兄弟姐妹,他们也和你不同。这并非猜测,而完全是科学事实。

虽然我在这里大谈如何保持自我,但其实我也曾经犯过这样惨痛的错误,而且并非一次。

当我刚刚从密苏里州来到纽约时,我憧憬成为一名著名演员,于是我报考了美国戏剧学院,并且开始试图模仿当时著名的几位演员。我浅薄的心理认为,这是一条通往成功的快捷方式,我甚至还在嗤笑为什么没有人先于我发现这样的方法。可是事实上,在浪费了数年时间之后,我才发现,我就是我,并不可能成为其他任何一个人。

我是不是以后就可以避免这样愚蠢事件的发生了呢?没有,就在几年之后,当我编写一本关于公众演讲的书的时候,我又重新走进了这条弯路。我开始收集各种有关这个课题的书,我对自己的构想很满意,那就是我要编着一本无所不包的书,汇集其他书的观点、意见。可是在一年之后,我发现这样只能使这本书枯燥乏味,言之无物。于是我放弃了这一年的劳动,选择重新再来。

做你自己!这是最好的打破限制的方法,却经常被人漠视。许多人在碰壁之后才发现正确的道路。譬如卓别麟,一开始他被导演要求去模仿当时当红明星,可是一事无成。直到他慢慢开始形成自己的风格,做回自己,他才尝到成功的滋味。当玛丽·马科布赖德模仿爱尔兰明星的时候,她是否想象得出当她做回那个来自密苏里州的农村姑娘时在纽约广播界中受到的欢迎?

做你自己!这也是美国作曲家欧文·柏林给自己后辈乔治·格希文的忠告。当格希文还在默默无闻的时候欧文已经声名卓著。欧文欣赏格希文的才华,提出要用高薪聘请他做自己的音乐秘书。可是同时他也警告他这样会使他错过成为自己的机会——“你要是接受了这份工作,你充其量成为欧文第二,可是,如果你不接受,终会有一天你成为世界第一的格希文。”

他说对了,在其后的时间里,没有接受这份工作的格希文经过努力终于成为美国一流的作曲家。

当吉瑞·奥特利伪装纽约人,并一身城市装扮的时候,他收获到的只有别人的讥笑。当他回到自己的本质,不回避得州口音,用三弦琴弹奏演唱乡村歌曲,这才为他奠定了在电影界以及广播界最受欢迎的牛仔地位。

请牢记并为自己高兴吧,你,在这个世界上是独一无二的、崭新的一个人。你有自己独特的天赋,记着,要努力去发现它,并且善用它。一切艺术不过是自我的流露,你的自我,你自己是由你的经历、你的经验、你的环境、你的遗传所造就的,你就是你,而你所表现的艺术也只是专属于你的、独一无二的艺术。不论好坏,你都需要去用心经营。

埃默森曾经在自己的短文《自我信赖》中如是说:

嫉妒是无用的,而模仿对于一个人来说无异于自杀。人只有自己才能帮助自己,正如只有耕种自己的土地才能收获自家的玉米一样。上天给予每个人的都不同,只有当你去发现、尝试和运用时,你才会明白天分到底是什么。

而诗人道格拉斯·马奇这样说:

如果不能成为山巅上一棵挺拔的松树,

那就做一棵山谷中自在的灌木吧!

须记得,是小溪之畔最好的那株灌木;

倘若你不能成为一株参天大树,

就去做一片灌木丛林吧!

假若你不能成为一丛灌木,

去做一株小草吧,给道路带去生气!

如不能成为麋鹿,

还可以成为小鱼——

记着是整个湖中最活泼的那条!

并非所有人都是船长,一定得有人去充当船员,

不过每个人都要处在自己的位置。

或大或小,切莫轻易放弃。

不是大陆,羊肠小道也无妨;

不是太阳,星星亦能发光;

成败并非大小——

只在于你已经竭尽所能。

这就是我们快乐的第一条法则:

停止盲目地模仿他人,做回原本真实的自己吧。

养成良好的工作习惯

成功金言

人有两种能力有价难求,一是思考;二是分清轻重缓急,并作相应处理。

快乐来自于你的思想,它取决于你怎么去想,而非取决于你的身份、你所拥有的。每天记得想想那些值得感恩的事情吧。你的未来靠你的思想决定,所以,请在心中充满希望、自信。

人的习惯并非与生俱来,而是后天慢慢形成的,有一些是好的、有益的,但也有一些是不好的、无益的。坏习惯构成了一个人生活中的种种障碍——当然,有些障碍很小,也不会对我们的生活和事业产生直接的冲突和危害;但是有的障碍却非常严重,甚至可以阻碍我们一生的幸福和快乐。

对于后者,我们应该努力摒弃、改正,以免使其影响我们的一生。

不良习惯之一:杂乱的工作地点。

如果你把桌子清理干净,只保留那些和工作有关的东西的话,你就会发现你的工作会进行得更加顺利,并能减少出错的机会。

芝加哥和西北铁路公司总裁罗兰·威廉斯说过:“那些桌上老是堆满东西的人会发现:如果把你的桌上清理干净,只保留与手头工作有关的东西,这样会使你的工作进行得更加顺利,而且不会出错。我把这一点称为好管家,这也是迈向高效率的第一步。”

如果你到华盛顿的国会图书馆参观,就会看到天花板上有几个醒目的大字,那是诗人波普所写的。

秩序是天国的第一要律。

同样,在商业和生活之中,秩序也应该是第一规则。但是并非所有人都有如此认识。去留心看看人们的办公桌吧!上面杂乱无章地堆满文件和数据,其中很大的一部分可能已经有几个星期没有动过了。更为夸张的是,曾经有一位来自新奥尔良的报刊发行商,某一天在秘书为他清理桌子的时候竟然找出了失踪两年之久的打字机。

当你的桌子上堆满了乱七八糟的等待回复的信件、报告和备忘录的时候,你的心理也会因此而慌乱、紧张、忧虑以及烦恼。比这还要严重的是,当人处于为那些没有办理的事件担忧的时候,不仅会感到劳累、紧张,更会增加罹患高血压、心脏病以及胃溃疡的机会。

正如宾夕法尼亚州州立大学的药剂研究教授约翰·斯托克博士所作的一份报告《机能性神经衰弱所诱发的器官疾病——病人的心理状态需要什么》中所提到的。他在里面列举了11种情形,其中第一种就是:“强迫性履行义务的感觉,没完没了的一大堆待办事项。”

可是人们总会有疑问,这种“永远不能停止,如同推石上山的西绪福斯”的感觉真的会在清理桌面这样一个小小的动作下缓解甚至消失么?而这些“连绵不断”的待办事件,又要如何逐一解决呢?我们不如选择用病例来证明这样的事实。而这个病例来自于著名的精神科医师威廉·萨德勒。

威廉医师的病人是一家大公司的高级主管,近几年来他总是觉得自己被紧张和焦虑所困扰。第一次去见医生的时候,他整个人都充满了紧张、焦虑和郁闷。他向医生喋喋不休地抱怨自己的工作繁忙,感觉到状态不佳也无法停歇,每天在情绪上都充满焦虑不安,他急切希望可以得到医生的帮助。

就在病人陈述病情的时候医生的电话响了,是从医院打来的。患者看着医生迅速做出决定,丝毫没有拖延。电话接连不断,医生干净利落地回答、处理、安排。当医生把这些事情全部处理完毕的时候,他向患者道歉,因为让他在一旁等待。可是患者却露出若有所思的表情。

“我想我明白什么了。他这样说。”威廉医生回忆,“他脸上有很高兴的表情,他问我是否可以看我的办公桌。我当然答应了。”

患者发现医生的办公桌整齐而没有丝毫杂物,于是他奇怪医生要处理的事务在哪里。威廉医生回答说自己已经把所有的事务在第一时间处理完成,而需要回复的来信也决不拖延。

病人离开了,几个月后他邀请威廉医生参观自己的办公室。威廉医生发现这位患者的精神面貌有了很大的改变。他的办公桌整洁干净——当然,从前可不是这样子的。患者这样描述自己从前的办公环境:“从前我有两间办公室和三张办公桌。桌子上、房间里到处堆满了等待处理的档,我每天看着这些档,在心里面给自己不自觉地施加压力。直到我和您谈过之后,我回到办公室就开始清理自己陈旧的报告和旧档,你知道么?足足有一大货车那么多。现在,我只给自己留下一张办公桌,档努力做到随时处理,我的面前不再有堆积如山的档让我坐立不安。现在,我已经不再感觉到焦虑不安,我想,我已经完全好了。”

人们总以为劳累会缩短人的生命,但事实上对人类寿命损伤最大的却是放荡和忧虑。不错,放荡会消耗人的精力,而忧虑——那些来自于剩余工作的压力——对人类健康的损伤危害更大。这正如前联邦最高法院院长查理·伊文范所说:“人不会死于过度劳累,却会因为放荡和忧烦而离世。”

不良习惯之二:做事不分轻重缓急

同类推荐
  • 一本书读懂情商

    一本书读懂情商

    《一本书读懂情商》会对你大有裨益。通过了解情商的本质,破解其在生活中运用的窍门及从内到外的开发自己的情商,我们即可在多年积累的智力、教育、经历这三者间获取平衡。
  • 做人三忌

    做人三忌

    一忌凡事难立;一个人不能浑浑噩噩地活着,要有自己的道德标准,要有自己的事业基础,这样身处社会才能站得住,走得稳。看看周围那些能够为人所尊重的所谓成功人士,大多是熟念“立”字诀,通过立身,立业,立已,立言活出人生气概的大号人。二忌该做不做:生存的第一要务就是不断做事,大事、小事、工作事、家里事、人活一生可以说事事不断。三忌只加不减:放弃是一种大智慧,为自己算账,人们都喜欢用加法:职位的提高、财富的增加,经验与知识的积累等等,因为汲取和获得更容易让人有满足感。
  • 中学生最喜欢的99个智商故事

    中学生最喜欢的99个智商故事

    一共收录了99个中学生喜欢的智慧故事,故事趣味性,总结哲理性,测试实践性,是中学生开发智力读故事长智慧的乐园。本书在内容新奇的同时,还教会中学生在待人接物过程中应注意的事,做聪明又睿智的人才。
  • 赢在心态

    赢在心态

    不同的环境,造就不同的心态。心态在于随时变化,人要随时调整心态。今天的态度,决定明天的成功。
  • 说话的艺术

    说话的艺术

    本书以说话对象的心理、说话的基本技巧、说话的艺术体现三部分,介绍了“说什么”和“怎么说”这两个概念,诠释了“说话也是生活的艺术”这句话,并告诉读者“在人生的胜局中,不会说话是万万不能的”。
热门推荐
  • TFBOYS我们曾在一起

    TFBOYS我们曾在一起

    古代的悲惨,现代的仇恨一切源于对方的不信任,对不起,我错了。-白沫兮为什么会变这样?-易烊千玺你们要好好的,我可能坚持不了那天了。-白诺晨凯源玺,我们曾在一起。对吗?
  • 贴身冒牌神医

    贴身冒牌神医

    不懂中医,不懂西医,非医学专业毕业,没有行医资格,却能治愈大病小病,各种疑难杂症。医学界斥其冒牌,众患者赞其神医。叶一凡:“我从没说过我是医生,不过找我治病的注意了。男性隐疾请绕道,妇科疾病请三思,因为我的治病方式需贴身。”
  • 鬼眼刑警

    鬼眼刑警

    天赋异禀,奈何冤孽丛生,一双慧眼,窥伺阴阳,只为沉冤得雪。一个鬼眼天生的平凡人,却拥有超凌三界的奇特能力,原以为在农村跳一辈子“大神”,机缘巧合之下,还没继承老爹衣钵,村中怪事却层出不穷。小鬼提灯,蛇脸怪婴,人茧虫胎。半吊子功夫只好好现学现卖,弄得自己狼狈不堪却又最后啼笑皆非,最后不得已请老爹出山为他擦屁股。不过虽然点背,也总有走狗屎运的时候,去到大城市后,这不交了警花女友,却揽了一份特殊刑警身份,与女友号称警界神经侠侣。不惜屡次以身犯险,解开一个又一个疑团,但真相竟比表象更不可思议。百鬼随身,却装作视而不见,一腔热血,只为让诡案真相浮出水面。
  • 帝国之月

    帝国之月

    创世女神创造混沌的世界后,赐给早期的人们引向和平共存的力量"光之引",因为早期的人们没有贪婪的欲望,使得光之引成为了引导人们走向和平的能量,但是随后的人们变得越发贪婪,争夺光之引的下场就是历史上的第一场毁灭–《女神纪开辟篇》
  • 末世游戏

    末世游戏

    带着游戏角色和技能从破碎虚空掉入异度空间,唐小斐意外在这个末日世界找到了一个全职业队伍。全地图打怪升级?隐藏BOSS在哪里?唐小斐怒摔,这特么是在演生化危机?
  • 白色眷恋

    白色眷恋

    因为不满皇马6比2的比分,中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶,结果电光火石间,他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子,且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛
  • 市声

    市声

    晚清仅有的一部以工商界生活为题材的小说﹐它以上海商界为中心﹐反映了晚清商界在纺织、茶业等方面受外资侵入而日渐萧条的情景﹐以及若干有志之士欲振兴民族工业的豪举。它著重谴责了工商界内部种种卑鄙龌龊、尔虞我诈的行为,提供了晚清工商业社会生活的一幅风俗画。
  • 谁的青春不张扬

    谁的青春不张扬

    不是穿越,不是玄幻,我只是一个地道的高中生。不是黑道,不是纯爱,有的只是张扬的青葱岁月。
  • 相思谋:妃常难娶

    相思谋:妃常难娶

    某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、
  • 阴阳问道

    阴阳问道

    道生一,一生二,二生三,三生万物,万物抱阳而负阴。自己刚到海大,却因天道酬勤竟被五十万直砸头顶,如此好运叫我喜乐交加。却不曾想我的术劫—情劫—友劫就因这从天而降的五十万而展开。不是小弟道术不济,是那墓中邪物鬼缘广泛,装的一手好逼,叫的一车同党。不是小弟不敬岳父,是那岳父势力庞大,呼的一帮人马,抓的我做盗墓壮丁。不是小弟不为天道,是那兄弟过于可怜,装的一脸无辜,叫的我甘为友情斗天道。