洛米修双手内弯，提起了哑铃，两只手以肉眼可见的频率颤抖着。
“举起来，你这样只会浪费自己的力气。”程虎双手交叉在胸前，严格地盯着洛米修，“如果你不举起来，那怎么都算不了一个。”
洛米修脸色很难看，汗水顺着脸庞唆地流下。他实在是使不上力气了，全身的肌肉好像已经不再属于自己。他尝试着往内弯举，但还没到一半的位置，他就坚持不下去了，原本绷在丹田的气骤然崩散，被他猛地喷了出来。身体刹那间松懈，突然的脱力就让他直接把哑铃扔到了地上，同时身体也顺势往前踉跄了几步，差点一头栽倒在地。他抬起颤巍巍的手，看着手掌中的磨痕，心里感到无尽的疲倦。
“我不行了，我做不到。”洛米修还是决定放弃，他感觉自己的每一根神经都在软化。
程虎叹了一口气，起身往他走去，然后随手把两个哑铃都拿了起来。
程虎问道：“告诉我，拿起它的时候，你心里想的是什么？”
“我不知道，我没有心思去想那些。”洛米修回答，“这东西重的要命，我哪里还有心情去想东想西的。”
“不对，你一定有想什么，或者是顾忌了什么？”
“硬要说的话，大概就是害怕被哑铃砸到脚吧。”洛米修说，“这两个东西加起来可有四十斤啊，要是全砸在脚上，那我的脚还不废啦？”
“就是这个，”程虎说，“这是一种危险的心理暗示，它虽然看不见，但就像石头一样压在了你的心上，很大程度地影响了自己的发挥。人在很多时候都是这样，其实许多事都可以做到，但就是因为给自己下了某种负面的心理暗示，所以才会失败。”
“哪有这么厉害，”路米修说，同时腹诽，你还以为你丫的是个心理医生啊。
“心理状态从某种方面来说其实就是指的精神状态，连精神都不好，那肉体当然会受到影响了。”程虎做起了内弯动作，手臂上的肌肉以一种丰盈厚实的姿态隆起伏低着，“虽然你提的是重物，但你也要先放松自己。这个放松不单单指放松身体，还有自己的精神。如果你的身心一开始就很沉重，那在接触到哑铃之前，你的力气就已经被封闭许多了。这份失去的力量并不是单纯的‘一份能够将哑铃举起一次’的力量，它远比这个大。所以说，你一定不能让这份力量失去。”
“来，你先学会调整自己的呼吸，感受环境的变化，用你的第六感。大自然是最好的放松室，只要你能够很好地感受到它的存在，那它能给你的放松程度，比任何方法都要大。”
“那我到底该怎么做？”程虎说得这么多，但洛米修并没有完全听懂。
“先闭上眼睛。”
洛米修迟疑了一下，然后照做。
程虎退后了几步：“把身体放松下来，屏蔽掉一切的喧嚣，去感受气息，去聆听声音。你要忘记自己的压力，忘却自己的身体。你要飞往世界的顶端，你要俯瞰这片大地。你现在就站在云层的彼端，你现在比任何东西都要轻盈。”
程虎像催眠师一样轻缓地说道，尽力营造着一种安详的氛围。他虽然五大三粗，但着实有很好的催眠师天赋，在他的循循诱导下，洛米修真的进入了一种奇妙的境界。
洛米修站在大地上，但是虚幻的他飞上了天空。
他感觉到，温柔的风缓缓拂过了身体。
他感觉到，白色的鸟经过了他的身旁。
他感觉到，大自然的声音震动着耳膜。
他感觉到，蓝天碧水野草野花在大脑中切换。
他感觉到，一双柔软的双手把他轻轻搂入了怀中。
他感觉到，自己的身体爆碎成了无数轻飘飘的白色羽毛，纷纷扬扬地飞入了一道巨大的光芒中。
他感觉到，自己的身体无比轻盈，他没有了具体，他存在于世界的每一个角落。
他就像是神。
灵魂飞回了归宿，说不清的舒适感在身体中旋转。洛米修慢慢地睁开了眼睛。
此刻，他的眼睛变得非常清明了，流光在他的眼表上掠过，划出了清澈的痕迹。同时，他整个人的气质也在发生着极大的改变，原本稍显猥琐的他，变得飘逸起来，好比绝世而独立的仙人。他那普通的外表，在这一刻也显得俊逸秀端了不少。
见他这么快就感悟到了这个境界，程虎赞赏性地微微点了点头。而在他心里，也暗暗地下了一个决定。
这是一个艰难的决定，本来他还是犹豫的，但现在他可以放心了。
不过时机还未到，他没有打算告诉洛米修。
“感觉怎么样了？”
“来吧。”洛米修伸出双手。
程虎把哑铃递交到了洛米修手里。
手中的哑铃依旧很沉，洛米修的双手也还是在颤抖。这是不可避免的事，毕竟是生理反应。
但是！洛米修的表情没有任何扭曲！虽然汗水依旧在流淌，虽然宛若实体的气依旧堵在咽喉，但他表现的很正常！他那被自己封闭的力量解禁了！他那沉重的灵魂自由了！他那几乎是完美状态的精神百分百地掌控了他的身躯！
他慢慢地，慢慢地把手臂内弯起来，略微松弛的肌肉在挤压下渐渐地拱出来了。他一下两下三下地运动着，动作节奏均匀。他的心就像磐石一般定静，他的气息在吞吐间就像普通呼吸一样平稳。看他那样子，仿佛就算整个世界都往他倾轧，他也能够力顶下来，并且保持风度不变！
程虎眼中有惊异之色积聚起来，显然，洛米修的表现已经完全地超出了他的意料，更是直接推翻了他刚才对洛米修的看法。他深切地知道洛米修其实是处在一种怎么样的状态，他也知道第一次就能做到这种程度到底有多么不容易。他心底震撼不已，不由得暗叹道，此子虽然心智不行，但真是块宝啊……
