登陆注册
2979400000029

第29章 什么是情绪

《牛津英语辞典》将情绪定义为:“任何心理、感觉、感情的机动或骚动;泛指所有激烈或兴奋的心理状态。”情绪的表现可分为几方面:

·生理变化,如血流加速、心跳加快、呼吸加快……·主观感觉,如感觉不舒服等;表情,眉头紧皱、嘴角下垂、拳头紧握、肌肉紧绷……·行为冲动。如打人、摔东西……情绪的主要特征有:无所谓对错,常常是短暂的,会推动行为,易夸大其辞,可以累积,也可以经疏导而加速消散。

人类拥有数百种情绪。它们或泾渭分明,如爱恨对立;或相互渗透,如悲愤、悲痛中有愤恨或愤怒中夹杂惨痛;或大同小异的情绪彼此混杂,十分微妙,往往只可意会,难以言传。在纷繁复杂、波谲云诡的情绪面前,语言实在是有点苍白无力。

情绪可以作如下的扼要分类:

·愤怒。如愤慨、苦恼、烦恼、烦躁、忿恨、怨恨、仇恨、狂怒、激怒、恼怒、刻毒、敌视,走到极端则是恨之入骨与暴力。

·悲哀。如多愁善感、自怜、寂寞、沮丧、悲伤、难过、阴郁、忧郁、绝望,到极点则是严重抑郁。

·恐惧。如忧虑、忧愁、紧张、疑虑、急躁、警觉、慌乱、焦虑、坐立不安、畏惧、恐怖,直至病态的恐惧症、恐慌症、恐怖症。

·快乐。如自豪、兴奋、欣喜、幸福、喜悦、欢乐、放松、狂喜、逍遥自在、欢天喜地、感官快乐、心满意足、怡然自得、随心所欲、欣喜若狂,以致极端的躁狂。

·爱。如敬老爱幼、寸草春晖、情真意切、痴迷眷恋、亲密无间、一见倾心、心心相印、肝胆相照、生死与共、忠心耿耿、相濡以沫、无私关怀、敬重仰慕、温情脉脉、情投意合、舐犊之情。

·惊奇。如奇怪、惊讶、惊异、震惊等。

·厌恶。如藐视、轻蔑、鄙弃、憎恶、反感、讨厌等。

·羞耻。如窘困、屈辱、内疚、悔悟、懊恼、懊悔、羞愧等。

上述的分类当然不是绝对和全面的。比如嫉妒就很难说属于哪一种,因为它是愤怒混合着悲伤与恐惧的情绪;希望、信念、勇气、宽恕、自信、沉着等美德也难归类;自满、懒惰、疑神疑鬼、麻木、无聊等缺点也是如此。

另外,还有人认为人类有四种基本情绪:恐惧、愤怒、悲哀和快乐,人的其他情绪都是这四种基本情绪的混杂。

同类推荐
  • 三天读懂人际心理学

    三天读懂人际心理学

    通过本书,可以了解自己困扰的症结,对症下药:了解对方的类型特征,分类把握巧用妙招营造和谐卓越人际关系,使您不出家门就能当自己的心理医生!
  • SOHO创业黄金方案

    SOHO创业黄金方案

    能自己体面地挣钱,不用看领导的脸色,还能躲避办公室的明枪暗箭……这样的SOHO生活你不想试试吗?不过,SOHO是新的,SOHO的压力也是“新的”:孤独寂寞、投资风险、养老保险……本书带你职场DIY,减轻压力,让SOHO们放手一搏去创业。
  • 最让你受益一生的哲理故事(智慧背囊16本)

    最让你受益一生的哲理故事(智慧背囊16本)

    印度诗人泰戈尔说:“不要试图去填满生命的空白,因为音乐就是来自那空白深处。”一句质朴的名言,会瞬间触及人的灵魂深处;一个简短的哲理故事,会长久地影响人的一生。为使广大读者朋友更加深刻地领悟人生的哲理与真谛,编者精心汇编了这本《最让你受益一生的哲理故事》。本书汇集了古今中外几百个哲理故事,从彻悟人生、明白道理等方面切入,用浅显易懂的小故事来抛砖引玉,以精确到位的哲理点评来进行点拨,使广大读者在故事中领悟、受益,更加充实、乐观、勤奋、勇敢地开创生活。
  • 推销世界上最伟大的产品:自己

    推销世界上最伟大的产品:自己

    本书涵盖了人生成功的方方面面,教你如何去包装并且向他人展示一件无比重要的“产品”——你自己。它告诉你人生重要的是什么;你真正需要推销的是什么;怎样与人沟通,让自己的招牌亮起来:为创造梦想的生活,应该有什么样的态度和信念。
  • 工作重在责任心

    工作重在责任心

    有责任心的员工是企业的栋梁,由有责任心的员工组成的企业是具有竞争力的企业。本书从培养个人的责任心出发,结合员工的工作实际,用大量生动翔实的材料和案例,详细分析和阐述了责任心对个人和企业成败的重要影响,以及员工在工作中如何做到有责任心。本书主要包括:员工的责任心是企业的核心竞争力;承担责任,放弃借口;强化责任心,创造新业绩;增强责任心,提高执行力;提升责任心的六大修炼;责任成就事业等。
热门推荐
  • 胡仲子集

    胡仲子集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 重生之末世女军官

    重生之末世女军官

    【本文重生文+爽文无敌文一对一】前一世的她浑浑噩噩度过末世十年,无亲朋无好友。但如果一切回到原点,重生在末世三天前。重活一世,人变,心变,连世界都发生了天翻地覆的变化……
  • 众神环绕

    众神环绕

    身怀强大龙凤血脉的姐弟,被称为废物的被悔婚者,被恶魔替换心脏的苦行者,他们对夏小天都不太友好。
  • 末日魔女

    末日魔女

    这是一本丧尸小说,因为雨淋喜欢看丧尸的小说,试着写一本希望大家喜欢,这书是写2012世界末日的到来,钟依依要面临着怎样的危机?!什么最可怕?人心!
  • 善诱

    善诱

    一场意外的车祸,两代人的情感纠纷,一段刻骨铭心的爱恋,却要尘封在记忆里:一段共同的经历,却要彼此相濡以沫。曾经沧海难为水,除却巫山不是云。
  • 幻冕记

    幻冕记

    幻世界,因魂气之力,斗争生命。凭实力的现实,又有谁人能加冕圣光之冠?幻世,乱世,济世,重生之世,身世之谜,谁人知其源?一把千幻伞,踏尽天涯,一场情愿,比翼大陆,拯救宗门,尽幻世。幻冕记,一个新的纪元……
  • 皇妃太倾城

    皇妃太倾城

    莫名其妙的穿越,从公主到阶下囚,千年的等待换来一句,我恨你。光明与暗夜之间,爱与恨之间,你会如何选择?穿越前,她是美女,穿越后,更是倾国倾城的美丽。喵洲公主注定遇上楚洲的王,那个绝美如神般的银衣男子。——温柔,俊逸,绝美,感性,似乎没有词语能够形容他的完美。他真的太美好,让她想靠近取暖,想停靠歇息,只是为何一夜之间,颠倒乾坤,退去温柔的假象,竟是复仇的地狱修罗。他,拥有绝美的容颜,富可敌国的财富,无尽的权利,世间女子倾尽所爱,只是一切的一切都比不过他心里仅有仅爱的她——执着千年,也只是在等一个结局。却从然不明白——至始至终,最爱她的他却是伤的她最重的人……皇妃和女奴只不过是字的差异,当再次相见,会是阴谋拉开的序幕吗?
  • 谈奇爱

    谈奇爱

    只要是真爱,不管怎样都值得被尊重。我的故事是怎么样的呢?来一起去看一下吧
  • 旷世战尊

    旷世战尊

    诸天大道,强者为尊,亿万英豪,各领风骚。然我欲独占鳌头,成就旷世,以战独尊!