登陆注册
2979300000037

第37章 哈佛的“积极心理”课

哈佛大学是美国首屈一指的常青藤名校,所招学生都是出类拔萃的未来精英。不过,哈佛大学2005年度第一学期“上座率最高课程”却多少有些出人意料。

这门课程的名称叫作积极心理学。周四中午11时30分至13时,855名哈佛大学学生都将在本·沙哈尔带领下一同体验“积极心理学”。面对台下近900名莘莘学子,主讲人塔勒·本·沙哈尔并没有大讲特讲如何成功,而是深入浅出给予他们快乐的秘诀。

哈佛大学网站对“积极心理学”一课如此简介:“本课主要是为营建一个充实人生的健全心理,话题涉及快乐、自尊、理解、友情、爱情、成就、创造力、音乐、精神和幽默感,最终帮助走向成功。”

对于课程主旨,现年35岁的本·沙哈尔一言以蔽之,即“如何获得快乐”。“我觉得自己在打造一座连接象牙塔与现实世界的桥梁。”他如此定位自己。

如何获得快乐?本·沙哈尔现在正在撰写一本名为《接受人性不足》的著作,希望能向读者阐明他在“积极心理学”课堂上对哈佛学子们提出的建议——“接受你自己”。

比如,本·沙哈尔在最近一次课堂上提出的口号就是,“学会失败”。他告诉讲坛下一贯优秀的哈佛学生们,失败无可避免,因此有必要学会如何面对失败。

和其他老师不同,本·沙哈尔在课堂上最爱提及的名人并非柏拉图、莎士比亚或爱因斯坦,而是有“脱口秀女王”之称的美国黑人女主持奥普拉·温弗里。

“我喜欢奥普拉·温弗里,”他说。“……她正好显示出‘积极心理学’的理念,显示出‘接受人性不足’的理念,她从不把自己藏匿在永远的微笑之中。”

本·沙哈尔的理念和备受哈佛大学师生推崇的美国成功学大师安东尼·罗宾的理念一致。后者指出:我们若是把目光只放在眼前,那么未来就难以掌握,我们若是想获得长久的快乐,那么就要忍受暂时的痛苦。

哲学家蒙田说:

“若结果是痛苦的话,我会竭力避开眼前的快乐;若结果是快乐的话,我会百般忍耐暂时的痛苦。”

任何一个商业领袖在商业领域内都不可避免地遇到过失败,而那些正确对待失败的人和那些不能正确对待失败的人往往最终的境遇有很大的差别。因此,哈佛一贯注重培养学子养成正确对待失败的态度。

盖茨从哈佛出来以后,对自己创立的微软的每一个员工灌输正确对待失败、尊重失败的思想,甚至提出“没有失败说明工作没有努力”。因此,在微软工作的人从不惧怕失败,他们将失败看做是任何事情走向成功的铺垫。在微软,只要遇到失败,接下来的不是进行批评、斥责或者评估损失。而是“残酷无情”的剖析过程,他们认为这是对失败的尊重。失败的结果直接作用就是促使去尝试新的实现可能,也正因为失败成就了微软一次次令对手胆寒的成功。用微软自己的话说:“失败是成功的一种需要。”

盖茨的执著和勇气与美国的创业氛围有着很大的关系。软件企业最为集中的硅谷有着“创业大本营”的美誉。在这儿,每年都有数以万计的企业倒下,同时也有成千上万的创业者一夜暴富。美国知名创业教练约翰·奈斯汉说:“造就硅谷成功神话的秘密,就是失败。失败的结果或许令人难堪,但却是取之不尽的活教材,在失败过程中所累积的努力与经验,都是缔造下一次成功的宝贵基础。”

同类推荐
  • 悉心呵护心灵健康(学生心理健康悦读)

    悉心呵护心灵健康(学生心理健康悦读)

    身体健康+心理健康=美丽人生。在日常生活里,人们经常谈论和关注身体健康,而忽略了呵护心理健康。殊不知,心理健康也是需要悉心护理的。《悉心呵护心灵健康》为您解答一些心理上常见的问题,教你如何投资和呵护心理健康,让朋友们在拥有健康身体的同时,也拥有健康的心理。
  • 常青藤教育的99条法则

    常青藤教育的99条法则

    《常青藤教育的99个成功法则》:常青藤教育,美国上层精英延续百年的教育,常青藤素质,当代世界精英走向成功的素质,哈佛大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、布朗大学、达特茅斯学院、宾夕法尼亚大学八所世界公认的一流大学组成了辉煌的“常青藤”久负盛誉的高水平教育使之成为培养精英的聚集地。
  • 成功法则全书

    成功法则全书

    本书是希尔花费了25年多的时间才整理出的一部个人成功领域的经典之作。本书已售出上千万册,帮助成千上万的人获得了成功。成功的秘密其实简单,当你阅读此书时,你将从中领悟到这一真谛。本书主要介绍了成功法则导论:智囊团的力量、成功法则之一:明确的目标、成功法则之二:自信心、成功法则之三:储蓄的习惯、成功法则之四:进取心与领导才能、成功法则之五:想象力、成功法则之六:充满热忱、成功法则之七:自制力、成功法则之八:付出多于报酬等。
  • 最感动人心灵的故事全集

    最感动人心灵的故事全集

    本书从人与生命、人与人、人与人生、人与苦难、人与自然等几个角度出发,汇集了几百个最感动人心灵的精彩故事,寓意深刻!
  • 世纪之初少先队工作新探索

    世纪之初少先队工作新探索

    中国少年先锋队浙江省第五次代表大会召开前夕,《世纪之初少先队工作新探索》正式出版。字里行间,我欣喜地看到五年来浙江省少先队工作尤其是少先队科研取得的骄人成绩。朴实无华的研究语言,尽情描绘出了少先队工作新颖的活动设计,独特的辅导艺术,时代的教育理念和科学的探索路径;充分展现了我省少先队辅导员善于学习、善于实践的健康风貌及与之相随的执着精神、合作精神、求实精神与创新精神。多年来我省少先队工作一直倡导的“以团带队,全团带队”,“理论先导,科研兴队”思路再一次结出丰硕的成果,展示在你我面前。
热门推荐
  • 四海之音

    四海之音

    八个家族,八个国家,八样秘宝,当秘宝重聚之时,世界将会随之改变。千年时间,八大家族争乱不断,为夺秘宝而血染大地。三百年前,常年征战,渴望和平的声音遍布大地,八大家族从此签订契约,互不侵犯,相互扶持,并推举卡彭特家族为八大家族之领袖,秘宝也被封存在八个遗迹中。三百年的和平转眼过去,只存在于神话中的沉睡着魔兽渐渐苏醒,世界将再次大乱,被遗忘的秘宝也将再现人世。
  • 亡灵少女

    亡灵少女

    彼岸花丛中的少女,身着红色宽大的锦衣长袍,望着坐在地下的年轻女人,带着淡淡的笑意,“就这样死掉不是太可惜了吗?如果我让你重活一次?你可愿意。”“好,只要再有一次机会,我定不会让这一生白活,我要争取属于我的一切。”“呵呵,那一定很有意思,我很期待。”
  • 傲娇王爷废材妃

    傲娇王爷废材妃

    她,现代人人皆知的绝美神医,暗中却是外出任务的“杀神”!一次任务后,因搭档背叛,得而丧命。她却意外穿成了墨家的宠儿,世人皆知的废物,任人欺辱。他,是大陆上的天才,有天神一样的容貌,爱慕者更是比比皆是,可挂在心尖上的只有她一人......第一次相识,某男悠闲的坐在她的床头,把她小脸的清白吃个透,调笑道“唔......手感不错,不知道亲起来怎么样呢......”,他对她死缠烂打,卖萌撒娇求包养,苦肉计神马的屡试不爽。“君千冥!闹够没有,乖乖吃饭!”某男道“不要自己吃,我要你喂我嘛~”......这小媳妇的口气是哪来的,弄完后,某个欠虐的小小小男人,又傲娇了,“我要你用嘴喂本王吃!!!”
  • EXO之女配来闯关

    EXO之女配来闯关

    当我们再回首时,沉淀的可能不只是记忆,那些如风的往事,那些如歌的岁月,都在冥冥的思念中飘然而去.......
  • 超级博弈系统

    超级博弈系统

    今天,我们不得不承认,我们再一次低估了中国人的智慧。我刚刚在这个穷乡僻壤的小镇棋牌室里,见证了二十一世纪最不可思议的奇迹!美国ABC连线记者——普林·希娜。起初,我们只认为他是个有点天分的象棋少年,后来,我们不得不承认他是麻将竞技的奇才,然而没过多久,世界围棋第一就成了他的手下败将,直到他拿下德州扑克世界总冠军和中华斗地主全国总冠军时,我们才明白他纯粹就是个变态。国际棋牌联盟主席——辛普森·李。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 机神世纪

    机神世纪

    机神,已经灭亡的远古文明最高结晶,人类不能解析之物。传说每一个机神里面都封印着一个真神的灵魂为能源核心,是人类从机神遗迹之中寻找到的最强兵器。只要得到机神,就等于一只脚踏入成神之路!那一晚,米诺克救出了一个美丽的少女,并与其定下了神契,成为了机神艾鲁希昂的御神者!正式开始了他的传奇。
  • 穿越之羽芕逍遥记

    穿越之羽芕逍遥记

    现代妙龄少女穿至古代,戴着的现代科技狂老还算这有些二爸给的存续空间戒指。庆幸:还好还好,戒指霖还在。里面可是我全部家当啊!不过,穿越也就罢了,为毛还返童了?眨眼变老大?拜托,我只是看不惯。相府千金?拜托,要不要来这么一个位置。又可以穿?惊喜?
  • 重生之我名杀手

    重生之我名杀手

    厌倦了杀戮的杀手,机缘巧合回到十岁时,改变了被带往杀手训练营的命运,人生也随之改变。孤儿院的生活中认识了神经大条的唐小猫同学,一个意外让平静的生活被打破,两人踏上了流浪的旅途。面瘫的日本家族大小姐,命运多舛的京城小家族女孩,她们将会以怎样的形式与主角邂逅,命运的齿轮又会发生怎样的交错。流浪的路途上还会出现怎样形形色色的人?这是一个老练的小男孩和稚嫩的小女孩一起成长的故事……
  • 爆宠萌妃:王爷,求抱抱

    爆宠萌妃:王爷,求抱抱

    她,穿越第一天遭追杀,误打误撞看了美男洗澡,差点被吃干抹净……她认了。穿越第二天,一道圣旨从天而降,将她赐给了二王爷为妃……嫁就嫁吧,她也认了。什么?听说这二王爷年近三十,已经死了三任老婆了?这……听说这二王爷不但长相奇丑还怪癖极多。这……怎么个多法?听说他的前三任老婆就是被他给活活玩死的。玩死的?我不嫁!由不得你,直接敲晕塞进喜桥。洞房花烛之夜,两个二货撞在一起:Hello,好巧美男大叔配萝莉萌妃,斗太后,夺皇权,得天下……喜欢请到碗里来!!!