登陆注册
2979200000032

第32章 自私心理的自我调节

处处以自我为中心,无视社会法律、道德规范、良心风尚和他人感受及利益。不顾大局,只知道满足自己的各种私欲的人就是具有自私心理的人。自私者只讲索取,不讲奉献,争名夺利,甚至损人利己。自私是一种较为普遍的不良心理现象。严重地讲,自私是万恶之源,贪婪、嫉妒、报复、吝啬、虚荣等很多其他不良心理都是自私的衍生。

自私是一种近似本能的欲望,处于一个人的心灵深处。自私心理潜藏较深,它的存在与表现便常常不为个人所意识到,有自私行为的人并非已经意识到他在干一种自私的事,相反他在侵占别人利益时往往心安理得,所以,我们可以将自私看作一种病态的社会心理。

各种复杂的原因造成了人的自私心理。缺乏满足个人需求的资源,是自私的本质原因。病态文化的积沉和社会控制不严,也是客观原因。个人的自我敏感性、价值取向与社会行为有着一定的内在联系。所谓自我敏感性,是指一个人关心他自己的问题,感到需要别人的帮助,以及的确得到别人的帮助后的心理感受。高度的自我敏感性可以外化为对他人的敏感性,即“人人为我,我为人人”,但也可能成为一种只顾自己的倾向。自私自利之人往往自我敏感性极高,以自我为中心,对社会及他人的依赖与索取性也高,但却缺乏责任感。

可尝试下列方法调适自私心理:

自我反省。依据社会公德与规范的客观标准,经常对自己的心态与行为进行自我观察,加强学习,更新观念,强化社会价值取向,总结改正错误的方式方法。

回避性训练。凡下决心改正自私心态的人,只要意识到自私的念头或行为,就可用缚在手腕上的一根橡皮弹环弹击自己,从睡觉中意识到自私是不好的,促使自己纠正。

多做一些利他行为,通过行为改变心态。

同类推荐
  • 生命的巡礼

    生命的巡礼

    成功意味着许多美好积极的事物,意味着鲜花、掌声以及强大的经济保障。
  • 教你学习口才

    教你学习口才

    分3章:演讲的基本知识和基本技巧、各类演讲妙语译析、有关演讲的名言集锦。
  • 社交礼仪指南(家庭实用生活百科丛书)

    社交礼仪指南(家庭实用生活百科丛书)

    本书是一本易懂、实用的教材,编者通过对大量案例的分析点评,系统地介绍了从社会到家庭、从学校到职场、从国内到国外等社交礼仪方面的基本知识。
  • 目的性修炼:人生要做的第1件事

    目的性修炼:人生要做的第1件事

    任何事物的发展都不是笔直的。一个目的性强的人能够看出其中的直中之曲和典中之直,并不失时机地把握事物迂回发展的规律,迂回应变,从而达成既定目的。如果你曾对生活中的种种纷扰不知所措,看不清未来的方向;或者做事不知从何下手,办事效率迟迟提不上去,不妨阅读本书,它会给你一个满意的答案。
  • 我们的价值观:高中年级读本

    我们的价值观:高中年级读本

    一个国家的强盛,离不开精神的支撑;一个民族的进步,离不开文明的滋养;一个公民的成长,离不开价值的引导。走在复兴之路上的中华民族,不仅要在经济建设上奋起直追,更要在精神文化上焕发出自己的精气神。 人生需要信仰驱动,发展需要价值导航。党的十八大顺应世情民意,从国家、社会和公民三个层面,用24个字提炼出现阶段全国人民价值观“最大公约数”的社会主义核心价值观,这就是国家层面的“富强、民主、文明、和谐”,社会层面的“自由、平等、公正、法治”,公民层面的“爱国、敬业、诚信、友善”。
热门推荐
  • 许你一世暖阳

    许你一世暖阳

    顾熙强势的把孟苒晴搂进怀里,低吼道"我是不会放手的,七年前让你溜走,这次我绝不放手。"
  • 我和你的故事

    我和你的故事

    善良简单的女孩许以念和帅气的男孩苏执,以最美好的故事,为我们刻画一个最单纯最美好的青春。青梅竹马,因为两家原因,分开六年,以念努力考上苏执的学校。那个年代,已经没有早恋这个偏见了。“苏执,我喜欢你,很早就喜欢你了,我不想在做你的妹妹。”“以念你说什么呢?!你还小……”茫茫人海,转身再遇。“好久不见,苏执。”
  • 好看的年轻人

    好看的年轻人

    每天他平静而普通的出门,迟钝如路人甲,木讷如唐三藏,路上的地铁线很长,她遇见他时,只是他起身把座位让给了她,像是她生活意外的晴朗。
  • 天命弃妃:娘子太冷漠

    天命弃妃:娘子太冷漠

    重生异世,南沐夜妄自改变历史拯救因瘟疫殒命的父母。然而躲过天灾却避不了人祸,夫妇二人回到皇城却仍遭奸人迫害,身陷牢狱双双猝死……听闻噩耗,她剑指帝王,大闹皇宫,怒骂苍天!天要我重生,以为能护家人一生平安,可既你再次剥夺我的亲人,我凭什么遵守你注定的命运?天命已定,哪怕身陷奴隶市场,我也要覆了这天,乱了这命!且看这异国纷乱,江湖暗涌,美人芳华,生死大爱!
  • 重生之夜上未央

    重生之夜上未央

    前世,她没有看清母亲与继妹温柔与体谅背后的憎恨和不怀好意,引狼入室,害死了父亲和祖父,清白被毁,未婚夫、亿万家产拱手相让。即使已经如此不堪,母亲和继妹却还不肯放过她,将她逼下悬崖,重生归来的她,不再柔弱,终于看清了假慈真爱。她发誓,从她手上夺走的东西必将一件件抢回来!诶对了,那边那个男人哟!快看过来!你家夫人在这儿呢!
  • 宁愿放开王子,也绝不放弃吉他

    宁愿放开王子,也绝不放弃吉他

    王子是一种谜一样的生物,既不能吃,也不能骑,所以,还是手中的吉他来得好,想弹就弹,想唱就唱,乐得自在。一直深信,音乐能抵达人内心最为柔软的地方,所以,吉他之魂,燃烧吧!
  • 血舞九霄

    血舞九霄

    开荒纪元,灵修世界,自古强尊者胜。细如蝼蚁,怎从此意,怒涛挥剑血洒。手持刃剑,冷眸肆杀,只为守护天下。傲视群雄,主宰苍生,万人挤拥高牙。伊人紫兰君,心早繁涟漪。待尊行,定伴君血舞九霄。
  • Criticism and Fiction

    Criticism and Fiction

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 葬在生死簿的爱

    葬在生死簿的爱

    传说中地狱最恐怖的地方“鬼之梦!”哪里封印着世间最恐怖的恶鬼妖魔,可就算是如此恐怖的遭遇还是不让让她忘却,在他临死的一瞬间为他牺牲了一切。黄泉街、鬼神部、牛头组、牛头小分队的少年鬼神们,一个个善良的鬼神们又怎么去人间捉拿恶鬼有些鬼神会因为自己的善良修改生死簿!有种男人叫世界最强的男人。
  • 煞星越世一校草你倒霉了

    煞星越世一校草你倒霉了

    她本是京城的美女,但因为她是天煞孤星,一出生娘亲便死了,跟她在一起的人都会倒霉,除了生父。一次一个和尚给了她一个越世珠,在她16生辰那天,由于一系列原因,她穿越了。穿越到2015年,认识了圣安学院的冰山校草,她把他慢慢融化,这一切的一切都是冥冥中注定的缘分……