时间过得飞快，不知不觉开学已经是半个月了。
现在已经是午休时间了，而这一年丁班的练功房中，空荡荡的只有杨超一人，杨超此时却是一招一式的练习着锻体基础功法，此功法一共三十六式，一招一式都能带动全身的肌肉。以前在蒙学中是有教授这锻体基础功法的，不过由于自家老爷子也是只会前十八式，因此只能交给杨超这些，而杨超凭借着这十八式能够练到锻体三重也是其这些年努力的结果，以前杨超虽然脑子不大清楚，可是就是有一股子执拗之气，就是凭借着这十八式硬生生的，在十三岁时练到了锻体三重。
而来到纪峰书院之后，这锻体基础功法却是完完整整的传授了下来，再加上他刻苦用功，这样一来杨超的实力进步飞速，就这半个月的勤学苦练所取得的进步，都快赶上以前半年的进步速度了，现在杨超已是达到了锻体三层中期。
杨超在练功房中一招一式，不快不慢，按照上课时老师的教授，以及老师所指点的各个注意事项，他都是在出招收招中一一体会。他很明白自己不是天才，跟郑中阳一比自己的武道天赋就是渣，这半个月来自己之所以进步迅速，一个是因为自己的理解能力比这些小屁孩强上一大截，快速的将这锻体基础功法基本的掌握了，三十六式与十八式相比那起到的效果可不是一倍的差距那么简单。
第二个是因为他是全身心的投入了这武道学习之中，他现在可不只是杨超，想当初杨超练功看着也是努力，不过小孩子爱玩这是天性，练功是一件极其枯燥的事，那个小孩子也不喜欢日复一日的练功啊！杨超也不例外，家人虽然对他极其宠溺，但是在教育方面确实很是严格，因此杨超只能是被动的练功，羡慕的看着别人家的孩子在戏耍玩闹。现在他受到董君明的影响颇大，对武道的痴迷使他自发主动的去学习，去锻炼。这主动的努力和被动的努力起到的效果确是截然不同的。
而这个时候，练功房进来一个人，只一个漂亮的女人，她身材高挑，比现在的杨超高出一个头去，按照董君明的看法这女人有一米八多。她身着一身宽松的练功服，一条不长不短的马尾辫束在脑后，看起来颇为干练，一张精致的面庞不施粉黛，素面朝天更是美丽动人，她看着正在练功中的杨超，脸上浮现出笑容，一双酒窝在腮旁轻轻浮现，她将双臂抱在胸前，这样一来胸前的两个高挺被轻轻托起，即使这练功服宽宽松松，也是能够感受到那胸中沟壑。
她看着杨超将这套锻体基础功法练的极其圆润，一招一式间颇有韵味，招式与招式之间的衔接已经是如行云流水，直到杨超这一套功法练习完毕，她才微微颔首，笑吟吟地说道：“不错吗？杨超！你这一套锻体基础功法算是完全掌握了，即使是我也就是这个水准，以后就是靠你自己努力锻炼了。”
杨超刚刚收功，保持着收功的姿势，闭着眼睛，细细地体会现在练功后的感觉，只是感觉全身丝丝麻，丝丝痒，全身的肌肉好像在如饥似渴地吸收着什么，全身舒畅，痛快淋漓。突然听到这个声音，他也没有急着回答，而是仍旧沉浸在自己的世界之中，直到这种感觉一点点的消退，最后消失不见，他才睁开眼睛，转过身，看着那个女人，嘿嘿一笑，说道：“这都是老师教得好，学生对老师的帮助谨记在心。”
“这是你自己努力的结果，我只是给你指正了一些错误罢了，我真的没有想到你能在短短十天内，将这锻体基础功法练到这个境界。你现在就凭这个，半年内就能突破到锻骨境。我可是指望着你在下次考核的时候给我争光呢！”这女人开心的说道。她叫吕秀心，是今年刚从上面分配下来的老师，现在教导一年丁班的武道修炼课，也是这一年丁班的生活老师，就是俗称班主任的。对着这连锻体基础功法都练不完整的丁班，她是非常苦恼。在甲班的学生都是锻体四层了，已经可以开始学习锻体中级功法，而他们丁班还得将锻体基础功法从头到尾重新教授一遍，这样下来丁班跟甲班的差距只会越来越大，她是急在心里，也是没有办法。
在处理完各种杂事的时候，她总会来到自己班级的练功房，在十天前，她看到了在这里练习功法的杨超，当时那一板一眼的招式将她气个半死。她当年八岁开始启蒙，练习锻体基础功法，十岁突破到锻体四层，然后学习锻体中级功法，在十三岁那年她就突破到锻体七层，接着就是学习锻体高级功法，十八岁那年她终究是锻体大成，一举突破到了内气境。可是看看她手下的这群学生，十三岁还是锻体三重，如果放到她的家乡这些家伙连上书院的资格都没有。而且面前这个家伙还是倒数第一，才是刚刚突破到锻体三重，再看看这家伙，这姿势，不伦不类，真不知道这家伙是怎么凭借这功法突破到锻体三重的。她是走到杨超身前接就是一顿训斥，没想到这一训斥居然一下子停不下来了，结果是她将来到这里的所有郁闷，所有闷气统统地发泄到这家伙身上。
让她没有想到的是，杨超居然在她狂轰滥炸地批评教育下，居然没有委屈，没有哭泣，只是平静地接受这一切。最后居然还不好意思地笑了笑，说道：“以后欢迎老师批评指正。”
这让吕秀心一下子，弄了个大红脸，她从没有想到过自己能够如此失态，但是看着杨超那干净的笑容，她也是抿嘴一笑，然后开始耐心的指出杨超练法上的错误。
接下来她居然发现，在她地教导之下，每一天杨超的锻体基础功法都有巨大的进步，这才仅仅过了十天，她居然发现，她已经对杨超的这套功法挑不出任何毛病。
在东华帝国，官方将锻体境分为九重三层，一到三重乃是易筋，四到六重则是锻骨，七到九重却是换脏。而帝国也是将锻体功法分为三部，基础功法乃是锻炼肌肉，中级功法就是为了锻炼骨骼，而高级功法却是锻炼内脏。这三部功法据说是开国太祖集全国高手之力经百年才创出来的，在经过几千年的推行修订，才有了今天的版本。
这三套功法修炼越是纯熟，标准，境界越高，其功效越是强大，就拿杨超来说，杨超现在练习一遍功法等于以前练习了十多遍功法。
杨超现在对这美女老师是非常的感谢，这种坐火箭般的提升速度，是他以前从来都没有想到过得。这时他看着吕秀心那精美的脸庞正色地说道：“谢谢你！秀心老师，我一定会更加的努力，绝对不会辜负老师对我的期许。”
吕秀心看着杨超那平静而坚定的双眸，说道：“老师相信你！”说完拿出一个小瓷瓶递给杨超。
杨超没有马上去接，这个好像是丹药，他家虽然有些许钱财，但是丹药却是买不起的，这个世界的丹药极其珍贵，他是听说过，但是从来都没有想过，能有一瓶丹药摆在自己眼前。便略带疑惑地小声问道：“这是丹药？”
“嗯！里面有十颗辟谷丹，你拿好了。”吕秀心说完将这瓶辟谷丹塞到了杨超手中。
杨超想还回去，手却被吕秀心轻轻一握，便动弹不得。只得说道：“秀心老师，这个太贵重了，我承受不起。”
“给你，你就拿着，你现在将锻体基础功法练到了大成之境，你身体吸收的能量根本供不上你肌肉的吸取，你现在是不是饿了！”吕秀心看着杨超说道。
接着就听到杨超的肚子一阵咕咕乱叫，杨超被这肚子一叫有些不好意思，但是仍旧说道：“可是这丹药太过珍贵了！我…………”
杨超说道一半，就被吕秀心打断，吕秀心轻声一笑说道：“辟谷丹算什么珍贵，这东西对我来说跟寻常吃食差不多。让你拿着你就拿着，我可是指望你在半年考核的时候给我争口气呢！”
杨超将瓷瓶轻轻握在手中，感激地看着吕秀心，却是没有再推辞。
吕秀心看着杨超傻愣愣的呆立在那儿，便又拿出一个瓷瓶，从中倒出处一颗辟谷丹，将它递到杨超嘴边，说道：“给将它吃了！“
杨超则是被吕秀心的这一动作惊醒，却是看了看辟谷丹，又看了看吕秀心，想说什么。却不妨吕秀心是个急性子，一见杨超这样子，就知道他又要推辞了，便将手中的辟谷丹直接放到了杨超嘴中。杨超是真没有想到，吕秀心会直接喂他吃丹药，在丹药入嘴的后，他确鬼使神差的用舌头舔了一下嘴唇，没想到舌头是直接舔在了吕秀心的手心上。吕秀心本来当杨超是个小孩子，没想到杨超居然用舌头舔她手心，她就跟被蛰到似的，将手猛地抽了回来，脸变得通红，心里便是有些羞涩，接着便是一阵恼怒，心道：“一个小屁孩竟然敢非礼老娘！”便恶狠狠地瞪着杨超。
杨超舌尖触到吕秀心那柔软温热的手心时，就后悔了，悔地肠子都青了，这时他是真的想抽自己两个大耳刮子。老师对自己这么好，自己确是占了她便宜，虽然自己从内心里说，吕秀心漂亮美丽，又是性格极好，自己真的想追吕秀心，可是就凭自己现在这点实力，还不够吕秀心手指头按的万一将她惹恼了，自己想哭都没有地方哭去。
杨超这时没敢妄动，用一双无辜的眼神看着吕秀心那愤恨的眸子，一脸的平静说道：“秀心老师！这辟谷丹真好吃！”
吕秀心看着杨超那童真的眸子，也是发不出火来，只是伸出手在杨超的脑袋上弹了一下。
