姜平领着姜雨凝的行李领着几人走进屋内。
屋内的姜雨凝看到有几个姜平领着几个陌生人进来，连忙走过来好奇道：“大哥，他们是？”
“他们是我的朋友。”
姜平将李情三人给姜雨凝做了简单介绍，并没有告诉姜雨凝这些朋友他是怎么认识的，只是编了个谎圆了过去。
几人初次见面难免都有些拘谨，但毕竟年纪相仿，又对练武很感兴趣，没过多久姜雨凝就与李情三人就聊得越发投机起来。尤其是知道姜雨凝年纪轻轻就已经是二阶武师之后，李情三人都带着羡慕的神情打听起练武可能面临个问题。这反而有些冷落了姜平，可能李情三人觉得姜平已经远胜他们，不太好去问太过幼稚的问题。
姜平也乐得姜雨凝能替他解答一些‘常识性’的问题，这倒是能省去他不少的时间。
姜平也想过把降龙伏象功传给他们，让他们改练内家功夫，毕竟他是知道这套武学的强大之处跟内家功夫的强大前景。但考虑再三，还是放弃了。
一来他当前也只是半吊子，对内功修习纯粹靠摸索，告诉他们也不一定能学会；二来这套功法是空空传授自己的，并叮嘱自己不能随意再传给他人，尽管这是两个世界的人，但姜平还是觉得私自传授有些对不起空空的信任；再者，传了这种修习内气为主的功法，几人将来难免泄露出去，倒不是不信任姜雨凝几人。而是自觉这纸包不住火，自己现在行事都要处处谨慎，人一多难免疏忽。
并且在见识了秦凝等人的实力之后，姜平隐隐觉得这外家功夫的极限恐怕也不是十阶武师那么简单，说不好同样有远大的前景。内家功能够练到高深境界，那么外家功能修炼到高深境界也并非不可能。
……
多天的勤苦修炼没有达到自己理想的结果，姜平也意识到自己短时间内不能进入凝气境二层，又恰好见姜雨凝几人来此向他求武，他也就不再急着练功，而是结合自己的经验开始教导起几人来。
不过姜平这教导注定不会一帆风顺，姜雨凝从小就跟姜平一起习武，已经习惯了习武的艰辛。并且具备了很不错的功底，只需要将一些细节进行指正就好，姜平并不需要操心。然而，李情三人可是把姜平愁的够呛。
那日当着秦凝众人的面夸下海口说帮他们，一来是安慰他们避免他们自暴自弃；二来是觉得自己跟秦凝的交情，舍下几分面子，向秦凝讨要几瓶红药不成问题，到时候给他们服下，实力提升水到渠成。
可实在没想到，有些高估自己在秦凝眼中的地位，红药硬是不给，只让自己去拼抢。在没有红药的帮助下，想让李情三人短时间提升到四阶武师达到秦凝的要求，纯粹是开玩笑。
想着自己也是“天纵之才”，从八岁习武到十八岁才堪堪达到四阶武师，李情、杜飞、陆倩三人没有任何武功底子不说，还错过打根基的最好时光。这要是有人告诉他，能短时间将他们提升到四阶武师，姜平自己都不信。
不过姜平也有自己打算，习武第一步就是要踏过“吃苦”这一关。这几天姜平丝毫有意摆出的六亲不认的架势，逼迫着李情三人完成自己的任务。
李情三人早就没有开始学武时候的好奇心，好胜心。短短三天，他们就先后六次向姜平抗议，表示宁愿死在试炼中，也不再继续练武。
然而，姜平自然不会听这一套，仍然一丝不苟的执行自己安排的训练计划，几人几次想逃跑硬是被姜平抓住，狠骂一顿不说，还会给他们加量作为处罚。当然李情三人也多次跟姜平摊牌，表示如果不放他们离开，就与他绝交，姜平却只当这是耳旁风，毫不在意。
当然姜平并非是胡乱训练，而是经过精确计算，按照几人的身体条件，合理的安排负荷量。这样既能让他们每天累得达到极限，又不会对他们的身体造成太过严重的后遗症。
实际上几人也是喝过三分之一瓶红药的，体质已经有一定改善，这些训练强度还不会对他们身体造成多大危害。当然通过这样的训练，姜平也不期待李情几人提升多少，只要能让几人适应这份艰辛，过了“吃苦”这关，就满意了。
“啊……啊疼……”杜飞惨叫着对正在给自己按摩的姜平说道，姜平每天晚上都会给几人推拿一次，让几人紧绷的身体放松下来，否则容易在梦里抽筋。
“你就这点出息？还不如李情跟陆倩呢。”姜平揶揄道。
“大哥，难道练武必须都得这么摧残身体吗？”杜飞一想到今后每日都得这么练，他就心灰意懒。
“这练外家功夫就是这样，想轻松就练不好。”姜平理所当然的说道。
“我看的小说里面，主角们只要坐在那儿修炼，就能成为绝世高手。想想就让人羡慕，哪像自己！”杜飞说完不住的唉声叹气。
“你说的那是内家功夫。”姜平顺着回道。
杜飞一听竟真有这种功夫，眼神一亮问道：“大哥，内家功夫是什么，这种功夫是不是就不那么折磨身体了？”
姜平笑骂道：“不吃苦，什么功夫都练不好。”
杜飞愁眉苦脸道：“可是，我不怕吃苦，但身体实在忍受不了。要不大哥你就叫我几天内家功夫试试，说不定我正适合呢。”
“练内家功夫更不轻松，一旦运气出了叉子，导致体**气乱窜，后果更重。并且，这……”
姜平说到此，眉头微蹙，像是把握住了什么，心中突然一动。
“外家功夫靠不断打熬身体，来增强体质，但想出效果却不是一朝一日的事。但自己最近并没有打磨身体，也没有喝红药，为何感觉体质比之前好了很多，难道是这内气的作用呢？”
“不是这样，天明兄说过内家功夫跟外家功夫的区别，就在于一者练气二者炼体。如果内气真能增强体质，那天明兄不会不知。”
姜平摇了摇头，否定了这个想法。
杜飞突然发现姜平没有继续给他推拿，心中疑惑，待看到姜平坐在床边皱着眉头，陷入沉思。杜飞也不打扰，就那么静静的趴在那儿。
“我这几天除了学会了伏象功，借此凝聚一道内气进入凝气境一层，还学了降龙掌法。”
姜平眼睛突然一亮：“对啊，这降龙掌法有催动筋骨之力的法门，跟催动内气的法门。但这催动筋骨之力的法门，与普通拳法相比，只是提高筋骨之力运用效率，增强威力，但并无其他奇异之处。”
姜平心中默念降龙掌法第一式的内气运用要诀：……人身内气入丹田，通长强，走腰阳关，过名门、悬殊、脊中、中枢筋缩至灵台、神道、大椎、哑门、脑户、强间、后顶、百会前顶、上星、神庭。走太阴肺经至中中府穴、云门穴、天府穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴至掌心。
“这降龙掌法，每次施展，内气游遍全身多处经脉穴位。难道这降龙掌法内气运用法门兼具炼体的功效，所以自己短短时间不靠药物，只是习练降龙掌也修炼出了七阶武师的体质？”
……
一连三天，姜平让姜雨凝负责监督杜飞三人训练，自己在房中，一边又一边的演练降龙掌第一式“鲤鱼龙门”，降龙掌第一式至刚至猛，威猛异常，对内气的消耗十分巨大，每次施展姜平打不出两掌，体内的内气就消耗殆尽。稍歇片刻，恢复之后，继续演练。
姜平周而复始的演练降龙掌，倒不是为了增强它的威力。实际上在突破不了凝气境二层，凝聚第二道内气之前，姜平的降龙掌即使练得次数再多，威力并不会增强多少。
姜平这样做，只是想验证是否如自己所想一下，降龙掌是否有炼体的效果。功夫不负有心人，姜平的确感受到体质的增强，只是十分微弱，并且明显感觉这三天，体质变化幅度越来越小……
直到修炼到第四天，体质变化幅度感受不到时，姜平猜测体内只有一道内气，降龙掌增强体质的效果也就只能到此了。至于凝结第二道内气，降龙掌会增强体质的效用是否再次明显，还需要进一步检验。
不过，作用消失，姜平也不气馁，七阶巅峰武师才能具备的体质，就是姜平这几天苦练的效果。
