待到第十日的时候，李风五脏已经好的差不多了，吸收了这么多天的药力，似乎血肉也得到了增强。
李风觉得痊愈了，不用再泡药浴了。
玄松并未同意，毕竟还有五天的草药，扔了也是浪费了，硬生生的拖着李风又泡了五天药浴，也希冀这五天药浴的药力，能让李风修为更上一城楼。
“闭目屏息，以眼观心，内视其中。聚气于气海穴，由意而起，随意而发。”玄松在一旁引导，讲解练气之法。
开启内视是进入练气境的一个必要过程，运气时要以眼观心，以心眼观察周身各处。
李风在药缸了开始尝试开启内视，然而这并不容易，需要心无杂念，全神贯注。
李李风虽然之前也发挥出过练气境的实力，但那毕竟是情急之下，
碰巧了出掌时使出了内力，属于瞎猫碰上死耗子，不能算真正进入练气境。
现在真正练起来，才知道有多麽艰难，需要慢慢的去摸索，去感知，没有固定的套路或招式。风尝试多次，均为成功，每次都刚有一点内视感觉，就断片了。这让李风很是头痛。
转眼大半天过去了，药浴的时间到了，李风一脸苦色，从药缸了出来，垂头丧气的去换衣服。练了这么久，一点进展都没有，连以眼观心都没有做到。
玄松明白此事急不来，他当年可是练了足足三个月，而李风仅仅四个时辰，即便天资再好，也不可能这么快就能领悟其中奥妙。相反越是急躁，越是长时间的精神紧张，就越会适得其反。
为此，玄松在药浴之后为他安排了“放松”的项目，不在让他打象形拳了，他想到了一个能更快吸收药力的方法，就是极限练体。
“练习内视，需要契机，不可操之过急。须知无论何时，肉体都是一个武者的根本，虽说练体期是锻炼肉体的最佳时机，但其他境界也不能落下，每日练习完内视之后就拿这个去练体吧！”玄松说着指了指一旁的一块一人多高石头说道。
“这怎么练？”李风纳闷。
“先练练力道，你就举着它爬山吧！上山下山来回跑上几趟，说不定对你练习内视有好处呢！”玄松幽幽解释道。
“啊！这石头看上去，少说也得有千斤，你这是让我练体吗，你这是溜牲口。”李风一脸不悦，抱怨道。
“不受点罪怎么能在半年时间内将修为提到练气中期！”玄松面带笑意淡淡说道。之前之所以不让他用石头练体，是因为李风有内伤未愈，而现在李风的内伤好了，他当然可以放开手脚锻炼李风了。
一说到这里，好像戳到了李风的软肋，想想月儿，做什么都值了。李风一咬牙，伸手将那块石头举起来，向山下走去。
两个时辰后，李风步履蹒跚，颤颤巍巍的走回来，衣衫全都被汗水浸透，双腿一直在发抖，每迈一步，都要耗尽全身的力气。
“轰”李风将石头放下，双腿发软躺在地上，大口喘着粗气。
“气力不够？还需再练！再跑一趟”玄松淡淡的说道，丝毫没有心软的意思。
“啊~”李风吃惊，没想到玄松如此“灭绝人性”，自己现在连站起来都费劲，还要再来回爬一趟山，况且此时天以见黑，也不怕自己一不小心跌落山崖。
“还不快去？”见李风没有起身，玄松不知从哪找来一根竹棍，拿在手里，上手就要抽李风。
“别别，前辈，我去，我去！”李风讨饶，其实，并不是怕挨打，而是觉得，自己还没有懒到要让别人抽着跑的地步。
李风艰难的站起身，深吸一口气，双手伸出，抓住石块，“啊！”大喝一声，将石块举起来，艰难的迈着步子，再次朝山下走去。
人的潜力是无限的，之所以不能极尽开发自身潜能，大都是自己对自己手软，有的时候就需要有人逼自己一把。而玄松就扮演的这个角色，刚才李风累的躺在地上，看似已经耗尽了力气，到了极限。其实，不过是李风自己给自己放水，只要稍微逼迫一下，他就能自己站起来。而玄松之所以，让他在跑一趟，是为了让他习惯这种筋疲力尽的感觉，凭着坚韧的毅力突破这一极限。
虽然这很难，这种训练也很残酷，但他必须这样做，毕竟只有不断突破极限，才能锻炼出更加强悍的肉体。既然选择了武者这条路就应该有所觉悟，武道一途，每前进一步，都绝非易事。
这一趟，李风再回来时，已到深夜，整个人完全变了个样子，表情木纳，双目无神，如同木偶般双手托举石块，机械性的迈着步子，好像失去了魂魄一般，一步步的向前走着。
“前辈，我，我，回来了！”看到玄松，李风张了张嘴说道，声音极小，似乎连说话的力气都没有了。
“恩！”玄松面无表情，看上去没有一丝的情感，只是轻轻点了点头。
看到玄松点头，李风如释重负，紧绷的神经稍一放松，强烈的疲劳感瞬间充斥全身，只觉得眼前一黑，双腿站立不稳，整个人举着石块直挺挺的倒在地上，昏死过去。
玄松见状，慌忙上前，伸手探其脉搏，确认李风身体并无大碍，只是力竭脱水，累昏了过去，才放下心来，弯腰将李风扛进万琼阁内，放到床上，让他休息。这里的“床”也格外简陋，是玄松用书架上的百本秘籍临时铺成的，上面在铺上一层草席，就算是床了。
万琼阁本用来存放武功秘籍的，没有打算让人住在里边，所以没有里面没有卧室，更没有床。直到玄松被派来了看守，天圣院长老不满其桀骜之态，故意刁难，也没有派人为其搭建居住之所。
玄松也不屑于向天圣院的长老们低头，所以并未去索要床屋铺盖，之前玄松都是喝醉了倒在那里就睡哪里。而今李风因训练过度昏了过去，玄松为了能让其好好休息，才用书本摞起来，铺了一个简易的床给李风。
