登陆注册
29373200000007

第7章 回到当下,是释放恐惧的最好方式

昨天听到翔飞说他辞职了,打算回广州创业,我觉得这是蛮好的事情,而且也鼓励他去做。我很感慨,原来之前所做的一切就是为了今天给后来的人说:做吧!学吧!

那一切都是值得了。

昨晚我的心情一直很不平静,这种不平静导致一直很难定下心来,后来想到这个星期书要完成到第30周,就想最后一秒不能放弃,于是我有重新编排了起来,最后编排到第35周。

我妈说小姨的女儿嫁得很好,我也很高兴啊!这个一心等嫁的女孩子终于心想事成了,她的梦想就是结婚生子,那这件事完成之后就是嫁夫随夫。我不羡慕,因为我知道靠人不如靠自己,好坏自己负责,在有余之际再给伴侣支持,我认为这就是最好的人生了。

今天感觉依然挺好,给不少人讲解了如何使用艾条和艾盒,这种重在分享的感觉真好啊!就像对天祥,我也是重在分享,我一直都认为婚姻之事是天注定,该成的时候自然会成,不该成的时候就像在努力也是不成的,而如何让一切往好的方向发展呢?那还是行善吧,这辈子除了行善还有什么是值得做的呢?

行善,就是做自己感觉好的事情。

之前心理机构的同事在微博上抬扛,他说有行善就有行恶,Oh!不,他不明白我在说什么。

真我想要乐趣,想要学习一切,假我就说自己唯一要的就是钱,只做可以挣更多钱的事情。这个真的很奇怪,我可以做所有这些事情,唯一我要做的就是要让它平衡,我不需要自己把这个拉得很长,我就像一个橡皮绳一样,如果我拉得太长了,就可能把它撑断了!

一切能够帮助我提升能量,让我感觉更好的事情,就去做!

作弊、盗窃、背叛和欺骗,我一点都感觉不好。

宇宙永远在告诉我什么能让我感觉好,当我帮助别人的时候,我会感觉好;当我爱我的家人的时候,我会感觉好;当我享受我的工作,这个会让我感觉好,我要去做那些让我感觉好的事情,这样我才在顺流里。

当我去想钱的一刻,我就在逆流了,而当我在顺流的时候,我不用去想钱,钱一直都会来找我。

我永远都不会去想钱,我只是无论想要什么都能得到,正是因为我不想,所以我什么都不想要,也都不想买,因为一切都总是来到我。当我在钱的顺流里,钱从四面八方来到我,我不需要去思考它,也不需要去珍惜它,不需要去计划它,我只需要享受它,这个就是全部,只是享受它。

我看着钱,啊,我喜欢这个,我要享受它,但是我不去思考它,我也不去计划它我也不用担心它。我清理掉自己头脑中的这样的一个信念系统:“事情必须要很费力”。

有人说来这儿,我一看说我不想去,我不去做任何我觉得费力的事情。有人说来那儿,我真的很想去,看看是省力的还是费力的。事情就这样子开始改变。

当我越多关注那些轻而易举的、省力的,宇宙就会为我带来越多省力的;我越多在潜意识中或者在意识层面想着吃苦很好,宇宙就给我更多费力的,而费力的是在逆流里。

当我在想着吃苦的时候,我在逆流里。

我想要体验什么,宇宙会给我全部我想要的!

一旦我告诉了宇宙我想要什么,宇宙永远会走这个方向,会把我推到那个方向,我想要和平,宇宙确保混乱不会来到我,如果我想要钱轻松地来到我,宇宙确保每个人都想给我送钱。

这真的是太棒了!

可是,现在我受苦难所吸引,每个人都给我苦难,我在这里摆地摊,每个来跟我买艾盒艾条的人们成就了我的苦难。

我是多么的强大,因为我来决定我想要体验什么,宇宙给我全部我想要的。

我跟随着其他人体验苦难,真的很不可思议。我妈想对我们兄妹三人表达她爱我,她会说:看我为你们牺牲了我自己,然后她认为自己是个好人,因为她为我们牺牲了。

其实她所做的事情跟我们毫无关系,她想吃苦,我们一个也不会高兴,这个真的跟我们一个毫无关系。

这真的是个信念系统!

这个必须要吃苦的信念系统还在我的脑海里,我觉得我必须去经历苦难才能见彩虹,我觉得人生得经历一番风雨后才够精彩,才带劲,不然像白开水一样太没味道了。有一些这样的信念系统真的很好笑。

当我有恐惧的时候,我能够释放它最好的方式就是去面对它。

恐惧永远都是关于未来的,恐惧永远不会关于当下,或者过去。恐惧永远是关于未来的,它永远存在于我的头脑里,有时候它会影响我的身体,因为我会变得紧张,但是我把恐惧带回了当下,它就会消失。

我看一下我害怕这个是为什么呢?那我现在感觉怎样?我注意到它就消失了。

无论何时我有了恐惧我都需要面对它,不要从恐惧面前逃跑。因为我从它那逃跑,它会一直停留在我的头脑里。

导致恐惧的原因永远都是过去,是源于过去的信息,在我前脑的部分,在过去发生了什么呢?

有可能我看了电影,或者听了一个故事,有一些东西就去到我前脑的虚拟现实,现在来限制我了。

这个信息总是来源于过去,而恐惧总是关于未来的,我总是想着未来才会有恐惧,所以这个时候我就去面对它。

我记得当我第一次去到街边摆地摊,以前我从来没有在众人面前演讲过,我就去了那儿,我做了一个深呼吸,然后来到了当下,然后就没有恐惧了。在我走到街边之前我说这个多可怕呀,如果有人不买我会怎么样呢?但是当我来到了当下,就没有了恐惧。

恐惧并不真实。那只是我想着在未来有可能发生的事情,它有可能发生,也有可能不发生,但很大的概率是它根本不会发生,但我有了对一件事的恐惧,我就常常想着它,我创造更多的概率让它发生,因为我在创造。

当我有了恐惧,我把自己带到当下,去意识到这个不真实,然后它就消失。

同类推荐
  • 相隔1000年的爱恋

    相隔1000年的爱恋

    因为一次美好的邂逅,让本无关系的二人相爱,但任何爱情都要经得起考验,一次次的困难,让他们的爱,变得坚强起来……
  • 女儿倩

    女儿倩

    一个普通的年轻人,过着一个坎坷的生活,但因为一次的偶遇。“落叶不是无情物,化作春泥更护花”。希望小雪坚强,也希望类似小雪的人坚强。
  • 反穿皇帝:捡个老公回家

    反穿皇帝:捡个老公回家

    大婚之时,她为了救他失去生命,在那一瞬间他的世界轰然倒塌,他的灵魂随她而去。七年后,他穿越到现代,舍弃江山,只为那个世界有个她。第一次见面,她不由自主地说出了他的名字“亓哥哥。”“宝宝,我来了。”两人眼眶尽湿。亓景:想到世界上有个你,整个世界都变得温柔安定了。沈黎:我是你的温柔安定。
  • 二婚萌妻:老公,甜甜爱

    二婚萌妻:老公,甜甜爱

    结婚一个多月,老公却碰都没有碰我一下,我以为他是不想,没想到他却半夜一个人在房间里看片!婆婆上门,没想到是个极品,对我动辄就是辱骂,甚至是殴打,甚至骂我是只不会下蛋的母鸡!逆来顺受只是为了稳定的婚姻,但虐待却变本加厉。我忍无可忍,一个夜晚,作为已婚妇女的我和另外一个男人……本以为一夜过后,两不相干,谁料想,他却死打硬缠,把我抓进了民政局,强按到他的户口页上,邪邪一笑,“离婚妇女是个宝,身体丰满经验好。”
  • 妈咪快逃,总裁爹地来了

    妈咪快逃,总裁爹地来了

    “跟我回家”他在孤儿院中万里挑一,选了洛千寻回家。她成了他身边的唯一一个女人。在一次宴会中,他们受到了埋伏。她负了伤,而他中了药。她成了他的解药。带着他的种子,仓皇而逃。五年来,她小心翼翼,怕被他找到。“哥哥,妈咪为什么易容”“是为了躲爹地。你想要爹地吗?”洛伊伊,想了想“要。”眯了眯眼,洛浩轩心中打起了小算盘。某日D.M公司被入侵。“给我D.M一半我就告诉你洛千寻在哪。”“好,成交。”
热门推荐
  • 冷血总裁拜金妻

    冷血总裁拜金妻

    五年的婚姻,换来的只是一场离婚,背叛的真相让她无法忍受。她,夏蓓蓓,从离开家门的那一刻开始就发誓,属于她的东西,她一样也不会少拿!该还回去的东西,她要一点一点,干干净净的还回去!
  • 网游之网络情缘

    网游之网络情缘

    这是一个游戏高手与一个游戏新手的故事。这是一个超级肉盾与一个加血牧师的故事。这是一个游戏宅男与一个白富美的故事。这是一群游戏玩家凑在一起很开心的故事。这是一个很轻松的故事。===================================参加了新人写作季,请大家多多支持,多多点击,多多收藏,多多投票。
  • 总裁的贴身经纪人

    总裁的贴身经纪人

    他,曾经的地下保镖之王。他,曾经被人无数的次挑战。他,曾经唤起腥风血雨的超级佣兵强者。然而,时过境迁,现在的他只是一名保险业务员。
  • 你以为你没有的,可能在来的路上

    你以为你没有的,可能在来的路上

    你问我,梦想是什么?我说它很难被定义。有些人的渴望是,有很多钱;有些人的,是有大房子;有些人的,是变漂亮;也有些人的,是想拥有爱的人。那么你的呢,你的渴望是什么呢?作者是一枚平凡如你我的草根,他说他喜欢写字,想要一直写下去,所以有了这些故事。这些故事里有作者自己的梦想,也有身边人的梦想,这些梦想有的说出来难以启齿,也有的闪亮的熠熠生辉,可无论怎样,它们让没有梦想的人开始寻觅,让有梦想的人懂得坚持,让忘记梦想的人重新启程。
  • 魔尊至宝逆天大小姐

    魔尊至宝逆天大小姐

    一朝穿越,“那尼?!我王牌特工血月只不过接了個任務而已,為啥會穿到這個又丑又废的大小姐身上了??”行,姐我照樣混得風生水起。想和我决斗?不怕,有神兽和神器在手,打得对手有來沒回。但為啥我只順手救了一只妖孽男,他卻緊緊追着我不放??“娘子!”“滾”然後,他和她一起去床上滾了…
  • 九天魂帝

    九天魂帝

    这是一个天才崛起的时代,少年从上古魂石中走出,一怒为红颜,带着前世的一缕残魂苦苦追寻!红尘碎,天地乱,今生无敌只为你!如果有来世,我愿化作一只白鹤,凌驾九霄,与你共度逍遥!
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 血起天惜,雨落天宁

    血起天惜,雨落天宁

    一死三失踪案件将他拉入一个又一个神秘的案件,凶手到底谁?
  • 修罗帝少强宠爱:摄政王爷求放过

    修罗帝少强宠爱:摄政王爷求放过

    当她和他第一次见面的时候,月老就为他们牵起一缕缕丝线,一缕,两缕,三缕......丝线渐渐汇聚成了红绳,他们就注定无法割舍......林雪漫要是知道入宫会遇到他,那她铁定是不会入宫了,什么嘛,不就是长得帅点,有点钱,有点皇族血统嘛,有什么了不起的,怎么天天都能看见他。“不好好陪你的未婚妻,你到底要干什么!”“呵,你吃醋了...”才没有!!!PS:推荐一部和凡几的姐妹文哦,是小猪爱吃土豆所著的《修罗帝少强宠爱:帝少放过我》
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)