楚妍雪伺候好白泽继续砍他没有砍完的树，这次楚妍雪挥动斧头犹如弹去灰尘一般，一颗碗大的树两三次就被砍断，楚妍雪自己都被她自己的力气所吓到，这时她转过头看向一旁正在埋头苦吃的白泽。白泽感觉一道目光向它这边射来，它懒得离楚妍雪继续埋头苦吃，最后白泽实在是被她盯得发毛了才抬起它高贵的头颅。
“这不是普通的果子，这是我从紫荆道人那个老家伙那拿来的，在他那找了半天就这个看起来还像东西，其他的都难入本王的眼。”白泽不屑一顾的道。其实白泽拿的那个果子是从东南山的顶峰摘下来的，世间也就几个，此果名叫千年赤阴果，它生长在两千多千米以上的山崖北面，一千年开花一千年结果一千年成熟，凡是服用此果的，身上内外伤均可愈合，具有起死回生之效。
“你是从掌门人那偷的？”楚妍雪立马蹿到白泽的身边，大声的叫道。
“你叫那么大声干嘛，吃果子的可是你，要是被抓到那可就惨了，搞不好将你扫地出门呢。。”白泽在一旁坐着吃着不知从哪摘来的果子一脸幸灾乐祸的说着。
楚妍雪听了白泽的话，立马将手伸到嘴里开始抠起来。
“现在就算你抠出来，也是一堆恶心的东西，你那个老头会要你这堆东西，你想把它恶心死啊。”白泽无语的摇摇头。
“那怎么办？”楚妍雪都快要急哭了。
“淡定，这不还没被发现嘛，你不说我不说谁会知道啊。”白泽一脸无所谓的说道。
楚妍雪一时也想不出办法来，只好按照白泽说的做了。在不久之后还多亏了这个果子，要不然楚妍雪不知死多少回了。楚妍雪回到自己的小屋，收拾了一番又开始修炼起来。吸取昨晚的教训，楚妍雪在修炼时将两种修炼法分开来修炼。楚妍雪双目轻闭，她将双**叉并且与肩等宽，鼻尖对着肚脐，头正身直，脚尖内扣，双膝委屈，双手自然垂下的姿势坐在床上。经过上几次的修炼，她现在已经可以轻松的控制自己的意念了，她摒弃所有的杂念，脑海中只有夏梦雪交教她的黄帝内经第一层，脑中不断涌现着“上药三品，神与气精。恍恍惚惚，杳杳冥冥。存无守有，顷刻而成。回风混合，百日功灵。默朝上帝，一纪飞升。智者易悟，昧者难行。履践天光，呼吸育清。出玄入牝，若亡若存。绵绵不绝，固蒂深根。”这七十二字。虽说只有短短几十字但是它包含的含意却非一般一时半会就能参悟透的。楚妍雪慢慢的摸索着，她不断的调节自己的呼吸，使呼吸变得平稳而细微，经过了多次尝试后她的呼吸变得甚微，与刚断气的死人所差无几。当呼吸变得细、长时这给楚妍雪凝气创造了良好的条件，楚妍雪通过意念开始控制身体中的气流，可是楚妍雪感受了半天也没有察觉到身体中的气流，更别说控制了。她一时过于求成，本来平静的心开始躁动起来。原本微弱的呼吸变得粗重起来，脉象也逐渐混乱起来，好在白天她才吃的赤阴果这时起了作用，一股清凉感从丹田之处溢出逐渐散布全身，原本烦躁的心也变得平静下来，就在这时楚妍雪感受到一股气流，她像是抓住了什么似的，立马用意念控制了这股气流。半个时辰过去，她不但能熟练的控制那股气流，而且将这股气流修炼变成粗，一个时辰过去了，楚妍雪看没有其他起色便结束了本次的修炼。
