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第13章 比试厨艺上

李宇说道“这样吧,我们就比简单一点的家常菜--红烧豆腐,怎么样?”铁蛋一听觉得“我做了这么久的厨师,最是明白家常菜入门容易,精通难,我做了这么久的菜,肯定比他厉害。”于是连忙的说道“行,就听你的”

李大娘一听他们要做红烧豆腐连忙打起精神来,静玄一看,连忙轻声问道“李大娘,这个红烧豆腐不是很简单吗?”李大娘一听低声回答道“静玄,这家常菜,入门容易,精通难,而豆腐处理起来不太容易,少一分则味道无法进入到豆腐里面,多一分则会使豆腐变老,入口的爽滑感就没有了,而且处理豆腐的刀工也非常重要。”

静玄又说道“那么,为什么我们每天都有一道豆腐做的菜了?”李大娘嘴角扬起,笑了笑说道“豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。”

“两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐老人小孩都可以吃,既补钙又营养,是一味非常不错的食材”

李宇对着铁蛋说道你等一下,我回房间拿我自己研发的调料,说完不管铁蛋答不答应就跑了,李宇这是害怕了吗?要知道李宇在地球上这是一个宅男,做过的饭只有泡方便面。得到系统之后,虽然厨艺已经达到人间中的厨神的境界,但是李宇从来没有做过一次饭,而静玄也知道这件事,心中不由得有一些不安。

想知道李宇有没有跑路吗?李宇到底是不是害怕了?请看下集

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