“你来啦。”郑风的声音从夏琰身后响起，郑风今天换了一身衣服，黑色的贴身劲服配合他的身形显得英气十足。
夏琰转身看了一眼郑风，也为郑风刹那间的英姿震动了一下，这等风姿让他的目光里更是期待，“嗯，郑大叔。”
郑风颇为赞赏的看了一眼夏琰，“好，琰儿，从你刚才的眼神中，我已经能感受到你已经下定了决心踏足武道，那么我也会倾尽我的所学，但是在此之前，我要提醒你，你郑叔我出身大周军伍，一身的武艺都是从沙场上磨砺出来的，讲究的是一往无前的勇气。而这种磨砺是非常辛苦的，你要做好思想准备。”
“郑叔，你放心，我已经做好准备了。”
“好！你先原地做一百组俯卧撑。十个一组！”
“啊！”夏琰不由得大吃一惊！
郑风正色喝道：“啊什么啊。还不赶紧做！”
“好！”
一百组俯卧撑，也就是一千个，虽然夏琰平时游荡惯了山野丛林，颇有体格，但是体力再好的正常人也无法能够承受一下子如此巨大的运动量。
夏琰前几十组做的还算胜利，但那已经差不多接近他的极限了，双臂的青筋暴起，肌肉仿佛没了知觉一般，夏琰的汗已经湿透了身子下的泥土，他之后的每一下都仿佛是机械式的下意识动作。
“郑叔。。。我快不行。。。不行了。。。”
郑风怒喝一声道：“才六十组，怎么能不行，继续给我做下去，就算你一个一个的坐，也要给我做满为止！”
夏琰的视线渐渐模糊，酸痛已经麻痹了他的肌肉，他感觉脑袋里一片空白，四周的声音突然间全没了，有的只有他剧烈跳动的心脏声音，还差四百个了。这是他潜意识中的台词，一个，两个，三个，四个。。。。。。一点点，一个接着一个，夏琰的速度越来越慢，越往后，一个俯卧撑的时间都要花掉将近半柱香的时间。
时间流逝，终于在太阳要落下西山的那一刻，夏琰做完了第一千个俯卧撑，“第一千。。。。。。”夏琰没有说完整个人便晕厥了过去。
当郑风抱着夏琰回到老张头家中的时候，小蝶也在，小蝶见到郑风抱着夏琰出现，急忙走上前焦急道：“郑大叔，他怎么了？”
郑风一笑，“小蝶，别紧张，他只是太累虚脱了而已。你赶紧去找一个木桶，放满冷水。”
“哦！”
这个时候，老张头也走了出来，看了一眼郑风，再扫了一眼夏琰，眼中满是慈爱，“小子没死吧。”
“老张头，你还是嘴硬心软啊，琰儿他资质不错，今天能够坚持做完一百组的俯卧撑，这可是当年我在军中的成绩啊！”
“一百组！你这是想弄死他啊！”老张头闻言不由得怒火中来。
郑风哈哈一笑，“好啦，老张头，若是不吃苦，怎么能成就非凡呢。”
两个人又说了几句之后，小蝶走了过来之后道：“郑叔，张爷爷，我已经弄好了，天色有点晚了，我先回去了。”
看着小蝶离去的背影，郑风若有深意道：“小蝶这姑娘真心不错，我们琰儿运气不错啊。”
老张头也点头道：“嗯，是啊，小蝶是不错，等等！琰儿什么时候成我们的了！”
“哈哈，琰儿做了我徒弟了，他还不是我们的了嘛？！”
老张头一哼，不再搭理郑风。郑风笑着将夏琰抱进了屋内，将夏琰衣服褪去，放进了盛满冷水的木桶，将夏琰放进去之后，郑风从怀中掏出一个瓷瓶，向着水桶里倒了一些白色的粉末。
老张头问道：“这是什么东西啊！”
郑风自豪道：“这可是好东西啊，这瓶叫做冷霜粉，只要一点点就能让整桶水变得跟冰块一样寒冷，但是不会冻起来，它散逸出来的寒气会封固受损的经脉肌肉，对其进行加固和滋润，是武道修行初始阶段必不可少的东西。当年我脚的经脉被人割断，要不是靠它封固我那残破的经脉，我恐怕就一辈子躺着了！”
“这么厉害啊！”
“那是当然，这可是只有黑魇骑的军士才可以拥有的，我当年退伍也就带了几瓶而已。好了，让他在这里面泡一个晚上，他今天受损的肌肉不仅会完全修复还会加强不少，你让他明天一早醒来还是去老虎崖等我！”
第二日，太阳刚刚照亮千山镇的时候，夏琰又一次早早的出现在了老虎崖，相比较昨日，他今日的体魄变得更为强健，看来冷霜粉起了不小的作用。
“你还是很早的嘛！”
“师傅！”这是夏琰第一次开口叫郑风师傅，夏琰醒来之后，老张头将冷霜粉的事情告诉了夏琰。在夏琰看来，郑风如此做法足以配得上师傅的名号。
郑风哈哈一笑，“楼儿，你叫我一声师傅，那我一定会好好教导你，但是你要知道，我能教会你的就那么多，他日你若遇到更为强大的人物，也可以拜他们为师，不要顾及我，可懂？”
夏琰没想到郑风这么开明，不由感激道：“谢谢师傅！”
郑风看了一眼夏琰，拍了拍夏琰的身体赞道：“嗯，很好，没想到冷霜粉的功效你竟然能完全吸收了，不错。昨天我的训练只是为了让你更好的吸收冷霜粉，今天我便要正式的传授你武学。你要听仔细了！”
夏琰见状，不由竖起耳朵，仔细聆听！
“琰儿你听好，高手之间的差距，武学招式，神兵利器，虽然都是决定因素。但是真正决定彼此高低的只有一个，内力！内力是一种看不见但却实实在在存在的东西，再好的武功绝学若没有内力的支持，也是无法修炼的。而想成为一名高手，就一定要沉淀深厚的内力，内力不同于精气，精气可以通过练气道特有的运气方法来吸收天地之间无穷无尽的灵气用以积累，而内力只能凭借长时间的积累和自己不断的运功修炼。”
“一份好的内功心法是成为一名高手的必要条件，可惜我这个当师傅的没有那些成名的内功心法，有的只是我们大周军队士兵统一修炼的苍龙劲！苍龙劲一共分为五个层次，我当年的军阶只能学到前两层，现在我便将这两层的苍龙劲心法传授给你！你给我好好记住！”
郑风略作调息便将苍龙劲前两层共三百多字的内功心法传授给了夏琰，大约半个时辰之后，夏琰才能够完完全全的将这三百多字的心法牢记于心。
郑风盘膝而坐，对着夏琰道：“内功心法极为重要，乃是武道基础，日后你若习得高深心法一定要记住，越是高深的心法对于自身的要求越高，不是谁都可以随便修炼的，强行修炼很容易会产生内力的相冲，轻者散功，重则身亡。不过现在的你，还不用想那么多，现在，琰儿，你先跟着我，调整呼吸，感受自己体内的经络，感应丹田的位置，然后运行苍龙劲第一层的心法！来！”
夏琰微微点头学着郑风的样子，盘膝而坐，放开自己的五感，感受着自己体内丹田的方位，苍龙劲第一层的运行心法开始在体内慢慢运行起来，不知为何，夏琰在运行苍龙劲的时候，全身感觉到无比的舒服，一种血浓于水的柔和感从丹田处不断逸散出来。
一遍遍的默念心法，一条柔白色的矫健苍龙便浮现在了夏琰的脑海之中，夏琰看着这条白龙在自己体内的经脉中不断游动，腾转，顺着夏琰的感知不断的向着丹田进发，就在白龙进入到丹田的一瞬间，夏琰的嘴极为舒服的发出一声呻吟，可是让人惊奇的是，那一声呻吟竟在一瞬间变成了一声龙吟，“嗷~~~~~~”一声龙吟震醒了郑风，也传到了不远处的千山镇！
