一个人的时候，
你不要害怕安静
不要往高处或者低处走
不要偷偷躲着一个人哭
在空透的房间、走廊、公路、过道里
要记得点灯，接纳光亮微薄的给予。
尘世里带刺的东西，
角落里掩弃的哀痛，
你不要轻易触碰，
不要将自己陷入困境
功名利禄，庸俗财帛
你都可以尝试着冷落它们。
一个人的时候，
你要学会着倾听朋友的安慰之词
不要丢弃难得的关心
不要将事态恶化
书里的主人公，那么多美好的情感
都会因你而被赋予新的柔软。
你要学会治理生活的病疾
打理一件碎裂的器皿
让从容进入你的身体
长出另一个样子。
那些花草树木欣然的枝丫
垂老的根须
提醒着你生命的反复无常，
微笑是来自绝望内部清澈的鼓舞。
你要学会给自己留一点余地，
不要擅改命运的权限
不要为悲伤记录岁月的点滴。
一个人的时候，
你不要偷吃辛辣的食物
不要逼迫眼睛劳作。
你可以蒙头大睡
也可以借用梦境积压往事的打扰
用沉默剔除躁乱的线纹。
天气转凉，雾气弥散
你要学会克制温度的谜语
不要冻着，不要受骗
也不要让寒冷亲近你的面容。
当我不在的时候，
我所有温暖的诗句会轻轻的
叠好，置放在你的衣橱里
陪你抵达每一寸季节的深度。
你要相信。
爱情眷念过的人们，
都具有慢慢苍老的力量
