登陆注册
29190600000011

第11章 击剑步伐

加速!!......停顿!.....再加速.....

小白在做着节奏训练!放下球!

横向移动......步伐训练.....双脚高频率转换!

已经训练4个小时了,他喝了口饮料,带上耳机坐在树荫下乘凉……

心里琢磨着篮球要领!时不时会想起莫白凌的样子!然后傻傻的笑!

“小白!怎么这么早就开始训练了?你几点来的?”

“哦!小卫学长!这不是周末么!早上睡不着了!8点就起床了!”

“中午了!先去吃午饭!”

“不用!随便吃点零食就够了!”

“身体健康是篮球的前提!快走!”

“哦哦”

周末饭堂里,人不是很多,两人坐在一起聊天,小白看着学长认真的问道!

“学长!为什么我过人能力那么差!怎么才能改善”

“过人是依靠重心转换,步伐配合,最重要的是球性极佳!三点合一而成才能过人!必须迅猛果敢”

“想起来!好复杂!难懂哦”

这时候食堂大电视上播放着击剑锦标赛,黑方手持细剑平于胸横竖格挡,当白方漏出防守漏洞时,超高速致命一击,直戳要害部位得分!最重要的是同手同脚攻击!

“突破的最关键安一步要像击剑的猛刺!发现弱点毫不留情果断迅速猝不及防,但是要先迈强侧脚!再突破”

“强侧脚?”

“右手球员为例,右边突破时,左脚先卡上来,给对方背面,用身体保护球的方式,叫做强侧”

“当然,防守的时候也可以使用这样方式堵截对方!”

午饭结束,两人在操场训练!小卫作出右边突破的动作,小白平行拦截,没有交付重心,这时候小卫猛然向左后方向拉球,小白舍弃重心紧紧跟近!小卫这时猛然右边突破,先迈左脚随之就是貌似“击剑步伐”的动作,瞬间甩开对手1米!上篮得分!

“猝不及防的意思不仅是快到反应不了,还有就是动作重心变换让对方意想不到!前者注重爆发!后者在于节奏重心还有时间差……”

用运动趋势状态总结,篮球其实就是,重心、惯性、和旋转的游戏!

此时,小白那怪异的手机铃声突然响起!小卫的眉毛不自觉的抖动着!这货真是个怪胎!

“喂喂!老妈!怎么了?”

“小子你长出息了!2个月都不回家!500块钱让你过得挺逍遥呀!”

这话一出小白才意识到,这两个月生活费才500居然还有大量余款……打篮球真是个健康省钱的爱好呀!

“老妈!不好意思我最近一直在学习打篮球!可能下周回家吧!对不起让您担心了!”

“哎呀!什么时候变得这么懂事了?打篮球好呀!锻炼身体是好事情,缺不缺钱花?”

“够够的!比起上网玩游戏!我每天基本等于零消耗,现在卡上还有400没用呢!”

“不要省钱,好好吃饭!”

“这个真没省!每天伙食非常好!”

“看来你认识了一群积极向上的好朋友!”

“何止是积极向上呢!老妈我挂了!下周一定回家!”

同类推荐
  • 篮球之我们是兄弟

    篮球之我们是兄弟

    没有穿越,没有YY,这就是一部简简单单的篮球小说但是这里有青春,有热血这里有着喜欢篮球的青春少年的追梦故事为了梦想,我们奋勇拼搏!为了梦想,我们抛洒汗水!为了梦想,我们永不止步!在追逐梦想的道路上我们哭过也笑过我们有过矛盾,也有过欢乐经历过失败的痛苦,也享受着成功的喜悦在失利中成长,在胜利中前进为了心中的同一个梦想,为了最喜爱的篮球无兄弟,不篮球
  • 甘肃少数民族传统体育概要

    甘肃少数民族传统体育概要

    甘肃少数民族传统体育概要甘肃少数民族传统体育概要甘肃少数民族传统体育概要甘肃少数民族传统体育概要
  • 痞子冠军

    痞子冠军

    竞技中带些现实,现实中带点虚幻虚幻中带着人性,人性又带点真实真实......我编不下去了,内容如何大家自己看吧
  • 我们在绿茵场上

    我们在绿茵场上

    曾在马德里竞技杯踢球的少年齐飞羽,由于在冠军争夺战中踢飞点球,致使比赛失利,从此整个人不爱说话,不爱交流,其父齐煌为了帮助儿子克服心理障碍,带领儿子回国并让其转学到文科班学习。齐飞羽开始熟悉新的校园环境,和新的伙伴一起拼搏努力,最后克服了心理魔障还有收获了更多的胜利成果!更多精彩,请关注本文《我们在绿茵场上》作者:看我来涂鸦
  • 斯伯丁主宰

    斯伯丁主宰

    “其实我退役之后才买下夏洛特之前,已经很少关注篮球了,然而当我在芝加哥看到这个孩子的时候,我在想‘既然他注定要超越我,为何不让自己更冠冕堂皇些?’”是的,伟大的MJ放下了他的高傲,像一个虔诚的教徒,一个李子易的教徒。
热门推荐
  • 大唐手机王

    大唐手机王

    “我大唐军队在陛下的英明领导之下迸发出王霸之气,吓得东突厥魂飞魄散,成功平灭突厥,俘获颉利可汗!”大唐手机头条新闻报道。“正宗漠北纯正牛羊肉,假一罚十!半价出售,仅此一天!!”大唐手机商城打出促销口号。“春天来了,万物复苏,这可真是交~配,啊呸!这可真是理政的好时节啊!”这是李世民的朋友圈状态。“欢迎来到俺老程的直播间,今天俺给大家表演一下程氏三板斧!唉唉,大家别走啊!~”大唐手机也传来了程黑子绝望的呐喊……是的,刘玉泽同学,带着一个超前的手机系统穿越了……
  • 花下容

    花下容

    当年她走下婺华山,大雪漫天,她没有醉;当年她路经燕国,月下清风,她没有醉;她说人生须得恣意才好,所以她走遍天下,之后她在花下容遇到了一个名叫云容的人,那云容亲手酿的一坛酒,便让她喝得,大醉不醒……
  • 多年以后再见

    多年以后再见

    笃定了你就是生命里想要白头到老的人,可笑那只是我们年少轻狂;青春,就是在对的时间里遇见对的人,爱恋的萌芽在年少懵懂的我们心中萌发;可有时我们却是什么都做不了……当多年以后再见,是一句好久不见还是视而不见?
  • 欺诈风云之cp连连看

    欺诈风云之cp连连看

    这是讲欺诈、诈骗的反转小说,会出现很多诈骗信息,以及教你们怎么解决,即能装逼又不失风度,就像男主一样^o^喜欢的可以收藏和留言(文中只有一对cp不用连连看^_^)设置的就是驻站作品,我在其他地方发过
  • 末世之魔龙之心

    末世之魔龙之心

    五月的一个周,五天气不错,太阳微微见光。卧室内,苏怒醒的很早,虽然才五点过半,但他已经迅速的从床铺上起身,伸了一个懒腰之后,摸着黑来到洗漱间。
  • 邪魅校草:丫头,别惹我

    邪魅校草:丫头,别惹我

    “啊--变态!”安逸儿一巴掌拍向韩少桀。
  • 穿越之混沌修神

    穿越之混沌修神

    一个离奇的穿越..一段刻骨的爱情..看主角怎样演绎一段传奇....看猪脚全身灵宝,战仙帝,斗神尊,证混沌。想看YY小说的大大进,顺便说一句,各位大大,投几张推荐票吧!红线新人一个,您的认可,是红线最大的写作动力。
  • 原来,相爱不必相守

    原来,相爱不必相守

    那年的记忆花开成海,那些美好的记忆是以一个华丽美好的开始,但却以灰白的场景终结,在这苍老的年华里,我们得到的终究是一场空。我们只是一群忧伤的孩子,只能用文字来倾述对那个人的思念,也只有这样才不会自欺欺人,因为我们都明白,到了现在,只能这样了。亲爱的,不要总是那么倔强,因为总有一天我们会明白很多,现实不允许我们回到过去,我们只能躲在一个角落,默默的怀念着曾经的那个他。最后的最后,舍得不曾舍得的会舍得,习惯不曾习惯的也会慢慢习惯
  • 深海里的花

    深海里的花

    南枝一直以为在青春最好的年纪她喜欢了最好的人,她将她所有的喜欢都给了他,他是她深海里也会开出的花,可是他没有醉了惊蛰,也没有染了流年,至此终年,再也与他无关。
  • 秦争汉讨

    秦争汉讨

    嬴政的不幸始于童年,老爹的狠心让还在撒尿和泥的嬴政第一次发现权力的重要,充当外交使者的这段时间他认识了比他大几岁的大哥哥姬丹,估计还是姬大哥哥手把手教小嬴政捏泥巴的,嬴政或许不会想到这个昔日的好友在二十多年后竟差点要了自己的命。胡亥原本是个老实的好少年却被老师忽悠走上一条杀兄夺位亡国的不归路。三好学生刘季是如何从一个品行兼优的好学生成为黑社会混混再从时代中脱颖而出宽厚好青年刘盈是怎样反抗老妈吕雉的夺权?······本书的主角很多,不过和很多主角不一样,他们的前半辈子几乎没有获得主角光环这种接近于bug的东西,家家有本难念的经,不是忙着搞垮对手就是忙着忽悠自己人。