萧以媞回到西魔域的洞府后，就看到了桃夭发来的传音符，随即两人就约出来见了一面，萧以媞看着被桃夭牵着的应舍，不禁笑了笑，应舍看见萧以媞的时候，也不禁兴奋雀跃的‘咴咴’叫了几声随即向萧以媞跑了过来。
桃夭见此不禁嗔道：“真是没良心！”随即又看向萧以媞说道：“我可是帮你养了一年的时间。”
萧以媞摸了摸应舍，随即笑着对桃夭说道：“他日必当厚报。”
桃夭笑了笑，“厚报不需要，有它陪着倒也没有那么无聊了，只是你以后出去的时候一定要叫上我，我在这西魔域都要憋闷死了，也想出去转转，和你出去也好有个照应。”
萧以媞点了点头，“好。”
萧以媞回到洞府后就开始闭关着手筑基的事情，她没有准备筑基丹，因为她对自己的资质有信心，相信完全可以凭自己筑基成功。
在蒲团上打坐的萧以媞从丹田中御使出聚灵珠，随后御使聚灵珠漂浮在她的正前方，只见从聚灵珠中不断涌出漆黑浓郁的魔气，萧以媞闭上眼睛，渐渐魔气布满了整个修炼室，萧以媞吸收魔气入体，随后不断压缩涌进经脉的魔气，最后再不断压缩从经脉中涌到丹田的魔气。
筑基，乃修真之入门。所谓筑基，顾名思义就是打修真的地基，高楼大厦平地起，关键就在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不够，即便盖好大楼也会在顷刻间毁于一旦，每个修真者都要经过筑基，筑基才能为将来的修炼道路打好基础。
三天在不知不觉间过去，萧以媞的丹田突然黑光大盛，随即就见丹田中的魔气已经完全转变成了黑色的液体，这是魔气完全压缩后形成的液体。这黑色的液体便是筑基修士的识海。
萧以媞知道自己已经筑基成功了，果然如想象的一般水到渠成。
萧以媞睁开眼睛，眼中紫色雷电转瞬即逝，萧以媞放出神识，果然就见自己的神识已经足足增加了数倍不止，萧以媞勾唇轻笑了一下，心中喜悦。
筑基，真正踏入修真大道，得与天地真灵交流的开端。
萧以媞在修炼室筑基的风平浪静，殊不知外界远没有修炼室这样平静，就见西魔域的天空之上突然黑云翻滚，雷声大作，整个天空的景象诡谲阴鸷，黑云翻滚间，就见一头头远古恶兽的异象开始现世。
众魔修听到动静纷纷出洞府观看，就见刚才还艳阳高照的天空转瞬间就漆黑如墨，随即一头头远古恶兽的异象就开始现世，饕餮、穷奇、混沌、梼杌接连出现。
迟加澄、忌阖两人听到动静，也出洞府看了看，就见天空之上，一头头数十丈高的众妖兽，全身不断往外冒着黑气，随即就见众恶兽仰头对着天空便是一吼，一股迫人的压力就扑面而来，十分凶悍，这些远古恶兽不仅样子凶悍，浑身更是遍布杀戮之气，这些修为低一些的炼气魔修顶着这股压力和杀戮之气，不禁有些神志不清、战战栗栗。
过了一会儿，这些异象才渐渐散去，迟加澄见这异象都是围绕着萧以媞的洞府，不禁大笑道：“主上筑基成功了！”
身边的忌阖看了看迟加澄，又看了看天空上渐渐散去的异象，神情中有些复杂之色。
萧以媞自从筑基以后，就开始修习炼体术，同时也抽出了一些时间炼丹、炼器、制符还有制作法阵。
三年的时间转瞬即逝，萧以媞在第四层修习炼体术，这第四层已经完全被封闭，里面充满了浓郁的魔气，即使四周墙壁之上有数十颗夜光石的照耀，也不过仅仅增加了一点点的光亮罢了，只因为当魔气极为浓郁之时，即使在亮如白昼的环境中，也是这样伸手不见五指，隐约可见其中有一人端坐其中，这人便是萧以媞。
《炼体诀》共分为九层，由内到外，逐层深入的锤炼，这九层分别对应毛孔、皮肤、毛发、肉、血、筋、骨、骨髓、神魂。
萧以媞自从筑基后，就开始修习《炼体诀》在筑基阶段的炼体术。炼体术在炼气阶段主要锤炼毛孔，筑基阶段则主要锤炼皮肤和毛发，金丹阶段锤炼肉和血，元婴阶段则锤炼筋和骨，而第八阶段和第九阶段的骨髓和神魂，则要到化神期以后才能修习，这两阶段的锤炼最为不易，所用的时间也绝不是前七个阶段能够相提并论的。
相对于炼气期时炼体术对于毛孔阶段的锤炼，筑基期时对于皮肤和毛发的锤炼则要更加困难繁琐的多，首先在皮肤阶段的锤炼时，要时刻保持外界的魔气充足，确保吸收进身体中的魔气能够源源不断，这时身体远转《炼体诀皮肤一诀》，吸收外界的魔气，最后再将魔气附着在皮肤之上，一点点的锤炼皮肤，这样的锤炼就相当于在炼器的时候用本命火炼化材料，主要的目的就是将身体中的杂质炼化出去，以确保身体的纯净，这是一个漫长的过程。
经过了三年的修习，萧以媞在皮肤阶段的锤炼已经小成，《炼体诀》在皮肤阶段的锤炼小成后，比炼气期的时候还要巨力无比，轻松就能承受重达万斤的重物，而且身体会更加坚韧，不仅能抵抗超于炼气期时所能承受的严寒灼热，而且同修为的修士施展的一般法术根本不能对身体造成多大的伤害，也就是说萧以媞的身体强悍程度已经相当于法器了。
《炼体诀》锤炼到骨的阶段时，身体具有极强的再生能力，即使断去一臂，也能很快生长出来，而不会像寻常修士那样，修复失去的身体一部分时，要消耗身体中的精血，而且需要的时间也很长，炼体术到了一定境界后，无论多重的伤都能转瞬修复，能力堪称恐怖。到了最高境界后，身体的强悍程度已经达到了无坚不摧的程度，相当于神器的境界，可在天火中来去自如。
萧以媞虽然不知道神器是一种怎样的存在，但是却是知道极强的再生能力意味着什么，可以想见等到炼体术修到大成后，一个人就相当于不死之躯了，因为这样的身躯，已经没有什么力量能够把它摧毁。而且炼体术大成后，也就相当于神魂的无坚不摧，如果一个人的神魂无坚不摧，那这个人的强悍程度已经有如神明了，因为神都是以神灵成圣，而不是以肉身成圣。
萧以媞经过这三年的努力，皮肤阶段的锤炼大成，同时这三年里，萧以媞也修习了《无上神魔道广大魔功》在筑基期时的法术，在筑基期时的法术用五种，其实确切来说只有两种，因为其中三种只是炼气期时法术的进阶，只是在筑基期后修习起来威力会更加巨大而已，这三个法术就是魔风煞、寂灭指和虚无缥缈步。
