一大早的，阮媆就跟着乔韧起来练古武的招式。因为她也是从小练基础练了十五年，也是学过太极拳的，所有也就没有再从基本功练起来。当初乔韧给她打的基础就是古武的基础来的。
因为阮媆不可能一时之间就学会很好的古武，所有主要是联系逃跑的功夫，也就是传说中的轻功啦！内功是有一点的，但是还不足以让她飞起来就是了。现在还得帮着沙袋在梅花桩上跑一段时间。
上午在梅花桩上练习轻功，中午去密林里训练野外生存，顺便带着电子版的本草纲目去认识和采集草药去，下午四点开始联系设计。天完全黑了之后，就在室内联系射击。
这个过程，一直维持了一年的时间。一天一天加重的沙袋，在梅花桩上的渐渐健步如飞。最起码像赵飞燕一样在鼓上跳舞不成问题。射击练习三个月后就由不动的变成动的，再由动的变成人形靶。本草纲目也已经实验加理论的学完一半。
“宝宝，今天我们来换一下练习步骤。梅花桩对你来说已经不再起作用了。现在你每天早上就直接到树林里去，依靠树林的任何东西，不要接触地板，围着山头转一圈回来。”乔韧看着吃着早餐正香的阮媆说道。这丫头，这么辛苦的训练，这么紧凑的行程也是一餐都不落下，精心烹制，就为了那点口腹之欲。
“好。”阮媆还是那么专心的吃着美食。这一年，空间里一半种了时间最长的草药，不过也都长到一半了。反正这些东西，年份越久越好，所有也不用担心什么。空间里的那两个花椰菜，放了一年了还是那么的新鲜，所有也不怕啥，东西是可以储存的。现在每天打打野味，搭配着空间里的蔬菜，真心不要太享受。都已经有点不想出去外面的世界了。
接着呢，调整计划，树林里的训练从一天一圈到一天两圈到一天五十圈，慢慢递增，就这样训练了两年的时间，每天早上都练，还不间断，下雨的话，小雨也冒雨练，不过乔韧会跟着，大雨就等下完了再来。下雪了更好，增加天然的难度。
中午还是一如既往的去采药材。现在乔韧的院子里，已经被她处理过的药材赛得慢慢的，还特定空出一个房间来专门放药材。她自己的空间也种了很多采过来很珍贵的药材。现在这个年代虽然科技很发达，但是环境也保护得很好，绿化是世界第三。不过，毕竟是现代社会，也有很多珍惜物种因为不适应时代的变化而不见了踪影。
她采药会一直延续到下午，然后晚上晚饭后，七点开始联系射击，在晚上练习，主要是没有下雨下雪啥的，都在梅花桩上摆个圣女果，然后一一把它打掉。着两项联系持续了一年的时间。然后还有一年的时间，只是每天晚上练一下射击，其他时间在通过乔韧给她弄来的制药孤本和她自己买的书和课程来学习联系。毕竟在这山卡拉的地方，没有办法每天都出去到学校里去正统的学习中医。
别以为到这里就完了，后面还继续持续了两年着这样的生活，前前后后一共是五年的时间，除了还需要再正规学习的中医，古武是越来越好。最起码，轻功是真的有很大的成就，虽然没有武侠小说里的踏雪无痕啥的，但是也不是一般人可以比的。在江湖中也是个中高手了，逃跑一点问题都没有。
至于大家好奇的，为什么一个普通的女生能有枪支练习射击？人家叔可是军人出身，加上自己是古武世家的继承人，啥没有，开玩笑。只是人家那是不显山不露水的。
