“毅儿你好好休息，这件事情我已经告诉你爷爷了，以后你可不要再随便和那几个小子打架了，他们人多，你根本打不过他们的。”王靖对王毅说道，然后起身离开了房间。
王毅看着父亲离开房间，内心逐渐平静下来，既然上天让他回到了自己的少年时代，那么王毅便决定从头开始，从这一刻起，自己前世的命运彻底改变了。
服下的疗伤丹药逐渐在体内化开，一股股温和的药力在体内流窜，王毅原本身上的疼痛也是逐渐减轻了一些，王毅想起来，自己这身伤，是被王家几个和自己同龄的少年打伤的。
感受了一下自己体内的情况，王毅以前世通天高手的眼光来看，自己的身体非常的弱，经脉细小脆弱，身体素质很差，所以修炼了好几年，也才是后天三重境界，毫无寸进。
灵武大陆的武者修炼元气，元气是武者力量的根本，武者第一个境界就是后天境界，主要是以元气来淬炼筋骨皮肉，达到强化身体的效果。
后天一重境界，吸收天地元气入体，扩张经脉。
这是武者最基础的一个境界，武者开始修炼功法，吸收天地玄气进入自己的经脉之中，运行元气，使得经脉扩张，经脉扩张得越宽广，对于以后的修炼就更加有利。
后天二重境界，经脉扩张结束，体内元气淬炼皮膜。
这个境界也是比较基础的，利用体内的元气来打磨自身的皮膜，皮膜是武者身体最外层的部分，也是武者身体第一道防线，皮膜打磨得越坚韧，身体的抗性就越强，身体素质就越好，普通人的拳脚根本伤不到后天二重的武者。
后天三重，皮膜打磨的也差不多了，元气开始淬炼武者的各处肌肉，肌肉牵动骨骼，人的一切运动都是肌肉牵动骨骼完成的，肌肉越强悍，所能产生的力量也越强，到了这个境界，十个八个普通人根本不是一个后天三重武者的对手。
王毅现在也是处在后天三重的境界，不过由于王毅先天体质就不好，加上修炼的功法也是非常普通，在后天一重扩张经脉这个境界的时候，就没有弄好，经脉只不过是比原来稍微扩张了一点而已，远远比不上一般的后天一重武者，基础打得不好，自然影响到了他后天的修炼。
虽然王靖也想过办法，给王毅吃了一些不少的丹药，但这些普通的丹药也没有发挥什么效果，反而因为丹药吃得太杂，导致体内淤积了一些毒素，更加影响到了他的修炼。
王毅苦笑了一声，自己前世就是因为先天资质不行，身体素质太差，所以三十岁之前，都一直没有什么修为上的进展，一直到三十岁的时候，得到了《碎涅天书》，这才开始飞速突破，但到了通天之境，也是修炼到头了，因为他先天的身体素质太差了，纵然《碎涅天书》神奇无比，但身体的原因扼制了王毅突破武命之境，直到王毅身死，也还是通天境界。
不过现在王毅重生了，那么就不会让前世的一切继续发生，他现在知道了自己身体中的缺陷，就可以想办法来弥补，并且是从最基础的开始。
想明白了这一切，王毅盘坐在了床上，开始运转《碎涅天书》中的一篇养体之法。
王毅现在的身体素质太差，如果贸然修炼《碎涅天书》中的功法，身体肯定会受不了，所以必须要先改善自己的身体状况，然后开始修炼《碎涅天书》。
《碎涅天书》是无上武道修炼秘典，里面蕴含了诸多神器功法秘诀，这养体之法就是作用在后天武者身上的一篇秘诀，通过呼吸吐纳以及体内元气的运转，改善自己的身体素质。
王毅知道此时自己的父亲去处理家族中在古水城的产业了，一时半会不会回来，所以王毅可以安心的修炼养体之法，虽然王靖是王毅的父亲，但王毅也不想贸然的告诉自己重生的事情，毕竟这说出去实在是太天方夜谭了，没有人会相信，而且自己身怀《碎涅天书》此等功法，万一被某些人知道了，说不定会引来杀身之祸，此时王毅还太弱，《碎涅天书》的存在，绝对不能让其他人知道。
养体之法除了改善身体素质这个作用之外，对于疗伤也是有着非常好的效果，前世王毅修炼有成之后，经常和一些武者发生打斗，免不了受伤，这养体之法就起到了很好的疗伤效果。
养体之法对于通天武者都可以起到很好的疗伤效果，对于现在王毅身上的伤来说，那更是小菜一碟，一个多时辰之后，王毅身上的伤就基本痊愈了。
伤好之后，王毅跳下了床，伸展了一下手脚，果然比起之前好多了，修炼这一会儿的养体之法，王毅明显感觉到了自己身体素质的改善，不过还没有达到可以开始修炼《碎涅天书》的程度。
“再多修炼两天，估计就可以开始修炼《碎涅天书》的功法了。”王毅心中暗道，推门走出了房间，外面是一个小院子，下午的阳光照射在院子里，颇有夕阳西下的意境。
这个时候，王靖也是从外面回来了，看到王毅居然站在院子里，顿时紧张的走过来，说：“毅儿你怎么出来了？赶紧去床上躺着，你的伤这么重，怎么这么不听话呀！”
王毅知道父亲是担心自己，也没有多做解释，回到了床上，王靖颇有些惊讶的看着王毅，因为刚才王毅走路的时候丝毫没有异常，好像没有受伤一样。
“毅儿你的伤好了？”王靖有些惊讶的问道，在他看来，王毅受了这么重的伤，没有十天半个月，是好不了的。
王毅笑着说：“多亏了爹你给我的丹药，我感觉我的伤好多了。”
既然不能让父亲知道自己身上的秘密，那么就只有把一切推到那丹药的神奇疗效上了。
王靖有些不解的看着王毅，那颗丹药只是普通的疗伤药，效果居然会这么好？不过王靖也没有多想，也许是王毅的爷爷心疼自己的孙子，故意拿了一颗上好的丹药给自己吧。
“那你好好休息吧，等会我给你把饭菜送过来。”王靖对王毅说道，随即便是去把王毅的饭菜给端了过来，王毅也是觉得腹中饥饿，狼吞虎咽的吃完了饭菜。
吃完饭后，王靖叮嘱王毅好好休息，然后便是离开了房间，王毅等到王靖离开后，便是把门从里面扣上，避免有人突然闯进来，然后盘坐在床上，继续修炼养体之法。
第二天一早，王毅睁开眼睛，长长的吐出一口浊气，并且感觉到自己身上十分的难受，很多的杂质都是从毛孔中排了出来。
王毅立刻把身上的衣服脱掉，然后走到院子里的井旁边，用井水冲洗了身体，把身上的脏东西全部洗干净了之后，王毅换上一身干净衣服，顿时觉得神清气爽，精神比昨天好多了。
因为长期服用各种乱七八糟的丹药，所以王毅体内淤积了很多毒素，经过一个晚上的修炼，总算是把体内的杂质和毒素排出体外。
“现在开始，我就可以修炼《碎涅天书》上的功法了，还有《佛陀金身决》，也可以开始修炼了。”王毅感受了一下身体中的力量，心中暗道。
《佛陀金身决》，是王毅前世修炼到通天之境后，游历佛宗时从一个圆寂的老和尚身上得到的，佛宗在灵武大陆势力庞大，佛门武者更是厉害非常，尤其是佛门的炼体之法，更是在诸多炼体秘法中堪称第一。
得到这《佛陀金身决》的时候，王毅还感叹自己运气虽然好，但错过了修炼这秘法的最好时间，以至于到他身死的时候，也没有修炼这《佛陀金身决》。
武者修炼元气，但也不能忽视身体的修炼，像有些武者，境界很高，元气浑厚，但身体却并不强，而重视炼体的武者，就算比别人低上一两个境界，但凭借着强悍的肉身，也是可以在与人交手之中，不弱多少下风，甚至以弱胜强。
王毅就曾经和一个肉体强悍的武者交过手，被人打得落荒而逃，所以王毅深知炼体的重要性，必须要从最基础的时候就重视起来。
修炼《碎涅天书》还没有什么，但修炼《佛陀金身决》，就必须要购买一些用于浸泡肉身所用的药材，《佛陀金身决》共分九重，第一重修炼有成，肉身强度就堪比后天七重，但第一重的修炼，必须进行药材沐浴，达到事半功倍的效果。
王毅不想麻烦自己的父亲，因为王靖为了维持父子两在王家的仅存的这点地位，必须要每天兢兢业业的打理王家的产业，非常的忙碌，所以王毅决定自己出门去集市的药材店看看，购买一些必须要的药材回来。
