药舍，前面围绕着竹子，后面二十余丈开始就是连绵的山，山上有不少草药。平时他们主要以野菜为主。和附近镇上的农家米面。来了这里，江兰茹除了基本任务是采药，也要兼职做些家务。比如来了以后伏翼的衣服就丢给她洗了，伏翼则负责两个人的伙食。
来了几天，都吃的是粗茶淡饭，每天照例不吃晚饭，江兰茹开始觉得身体轻巧了起来。每天起床的时间越来越早，有天起早来都遇见了伏翼去山里练轻功。江兰茹便开始计划自己的修炼计划，比如每天早起来，出去跑跑步，入夜后坚持打坐。要知道，在21世纪的时候，江兰茹也常常打坐，只是没有这里来的安静，静心。
来了第五天的一个早上，江兰茹在山上晨跑，遇见了伏翼背了个竹子背篓，在密草、树枝地上行走如飞，不留丝毫痕迹。
“师兄，师兄。”江兰茹大声叫到。
伏翼正采着药，听见有人叫他，他思索了一会儿，“这会儿会有人叫他？会不会自己听错了。”
“师兄，我是江兰茹。”江兰茹一边招手，一边跳着。
这下伏翼听清楚了，转头看到，江兰茹正在招手，他好奇到“这小胖丫头，今天怎么这么早起来。前几日里看看她连洗衣服都一副爱做不做的样子。”他纵身一跃停在了江兰茹面前，问道：“难得，师妹今日，起早强生健体，好事好事。”
“师兄，你看，我能不能学你这功夫，飞来飞去，很好玩的样子。”江兰茹完全被这想法激活了细胞，整个人跟着亲飘飘起来。
“这个，。。。恐怕有点难度。”伏翼露出为难的神色。
“怎么了？”
“练功习武最好从孩童之时就要开始了。”
“我才16岁，来得及，来得及”江兰茹庆幸的想到29岁的她，还可以回到青春年华时。
“那师妹，可吃得苦”
“行！”
“那好，师妹，每日行动要绑沙袋，中午要站桩练气练体魄。晚上打坐修丹田之气。”
“没问题！”江兰茹一副豁了出去的表情。
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又一天清晨，江兰茹按照伏翼的要求开始严格要就自已，走哪都绑着沙袋，连上厕所也是。午饭后，伏翼给江兰茹专门做了两个木头桩子方便江兰茹站桩，“站桩如木桩站立不动，两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前，每天半个时辰。”伏翼一边解释，一边示范给江兰茹看。
“练功不练气，则会上焦满蚀，下焦虚陷，气机紊乱，意气不和”江兰茹补充道。在21世纪的时候，江兰茹练习太极的时候，打太极的师傅教的。没想这里也用的上。
伏翼对于江兰茹学识总是充满了意外。渐渐也习惯了，冰雪聪明的她。只是赞许的点了点头。
练习了一天，江兰茹像是散了骨头一样。这一晚也睡得格外的香。第二天，日上三竿才起来，“咦，今天怎么没有人叫我起床”江兰茹好奇的想着，一个翻身从床上爬了起来。
今天格外的安静，江兰茹穿着睡衣走到厅里头，发现桌子上放了一张纸条用银子压着。“师妹，师父有难，我要离开一段时候，一定会尽快回来的，桌上有些银两供你使用。”落笔：师兄
