“白鹤拳！”
翻开《基础武技》，首先出现在李天才目光中的是一门拳法，一个身穿白衣的书生形象在演练招式，以鹤为形，不八不丁，摔弹抖震，姿态飘逸，宛若白鹤飞扬，正是白鹿书院根基院学子必修的“白鹤拳”。
白鹤拳是一门入门的真气武技，拳法结构严谨清晰，手法短桥多变，步法走闪灵活，劲力饱满刚脆，着重养生，将真气和肉身磨合，达到意与气合、气与力合。
仔细的翻看了两遍之后，李天才意外的发现，他居然把白鹤拳的招式、要点、注意事项等等全部记住了，也理解了，仿佛本来就会一般。
李天才心下一喜，但很快就压下去了，他突然想到，现在他是一个修炼界中人，是有修为在身的炼气士，可不是前世那个手无缚鸡之力的普通人。
修炼，生命的进化。
力量、听力、触觉、嗅觉……身体的各项指标都会不断的进化，记忆力变得非常好也在情理之中。
白鹤拳，人级三品武技。
往后翻，还有一门“草上飞”的武技，等级同样是人级三品，不过却是一门轻身功法，修炼到大成，真气一动，整个人变得轻如柳絮，可以踩着草尖借力飞奔。
放下书，李天才立即开始演练起两门功法来。
“白鹤亮翅！”
一声轻吟，李天才踩着草上飞步法，双臂一展，观想自己变成了振翅欲飞的仙鹤，筋骨弹动发出噼啪的脆响，一股蓬勃的朝气顿时弥漫了开来。
“鹤翔九天！”
招式一变，双臂陡然一扬，半空圈住，似欲包容天地逍遥之气，御六气之辩，以游无穷。顿时之间，筋骨齐鸣，体内真气沸腾，化作一道激流直冲而上。
十三步摇！
七步三战！
十三太保！
似刚非刚！
似柔非柔！
气冲涌泉！
踏草疾飞！
冥冥之中，李天才的意识陷入了一种空灵状态，无想无不想，无为无不为，打出一招又一招，仿佛化身成了一头在大地之上快速奔行，精彩起舞的仙鹤，有大欢喜，更有大自在。
一道凝实的气流诞生了，环绕在李天才的身周，随着他的招式而动，发出清越的呼啸之声。
砰砰……砰砰……砰砰……
心脏之外，身体内另外一个部位发出了声响，在缓慢而有力的跳动。
来来回回几遍下来，李天才感觉到他已经完全掌握了白鹤拳和草上飞，真气随着招式而动，如屈臂使。
不过，李天才的注意力全在另外一个部位，丹田气海！
丹田气海在跳动！
下丹田位置，是气海所在，储存真气的地方。
这个地方，没有炼出真气之前是感应不到的，仿佛不存在；但只要真气凝练出来，气海就自动开辟了出来，仿佛凭空诞生的。
炼精化气这一大境界，修炼真气，丹田是至关重要的，说是命根子也不为过。丹田如果被破，气海就会破掉，真气无法储存，修炼也就无从谈起。而在这一大境界中，修炼真气，同时也修炼丹田气海，修为增长，气海也随之扩大，储存更多的真气。
真气第一重，修炼十二正经，凝练更多的真气，同时扩大丹田气海。
扩大丹田气海，第一步就是唤醒气海，让气海鲜活过来，跳动起来。
“在跳动，这应该就是气海被唤醒的征兆了？没想到这么顺利，看来我还真是一个修炼天才！”
细细的感受着丹田气海的跳动，仿佛一个小生命在诞生，这种感觉很奇妙，李天才有些啼笑皆非，但更欣喜，这意味着他的修为在突飞猛进。
练功不知时日，直到钟声响起，李天才这才恍然初醒，知道时间已经到了傍晚，是吃晚饭的时候了。
食气者，神明而寿！
那是炼气化神境界的高人才能达到的无上境界，炼精化气境界的炼气士依然要吃饭喝水，和普通人一样。
推门出去，天色已经暗了很多，无数根基院的学子三三两两的朝着一个地方走去，清一色年轻的男女，神色各异，或者神采飞扬，或者黯淡无光，或者垂头丧气，或者面无表情。
李天才微微眯了眯眼，注意力大部分集中到了年轻的女子身上。
比较前世的女人，根基院的这些年轻女子无论是身体、精神、还是气质，普遍都要优秀得多，不敢说个个长得美若天仙，但也春兰秋菊，各擅胜场，称得上“美女”！
“天才哥！”
刘飞从后面跑了过来，离得很远的时候就高兴的叫了起来。
李天才连忙转过头去，笑着打了声招呼，说道：“感觉怎么样，还习惯吧？”
“习惯，当然习惯了，没想到……”话说到一半，刘飞突然惊咦一声，目光惊奇的看着他道：“天才哥，你变得不一样了！”
李天才怔道：“什么不一样了？”
刘飞道：“气质不一样了，你比来书院之前精神多了。”说着，他突然恍然大悟了，兴奋的问道：“天才哥，你是不是修炼了白鹿心法和白鹤拳？修为是不是又精进了？”
李天才这才明白他刚才的话是什么意思，点头答道：“是有点进步。”
刘飞惊叹道：“太厉害了。”
一边说着话，两人一边跟随着大流走着。
不一会，两人就来到了食堂，不，应该是食楼。足足有五层的一栋大楼雕梁斗拱，红柱绿瓦，修建得古朴大气，全部都是安排根基院学子吃饭的地方，每一层楼是一个巨大的大堂，可以容纳六百多人同时进餐，加起来足可供应三四千人同时进餐，简直惊人！
“咕咚！”
刘飞抬头望着这栋食楼，忍不住咽了口唾沫，惊呼道：“好雄伟！”
李天才尽管前世的时候看多了高楼大厦，但面对眼前的食楼，他一样有些震撼，不过见到旁人一个个都走了进去，依次排队领饭食，他赶紧拉了刘飞一下，两人一前一后走进了食楼，然后排队。
三四千人同时进餐，饭食供应的压力无疑是巨大的。
李天才很好奇白鹿书院是怎么做到的，因为炼气士拥有种种神奇的能力，化腐朽为神奇，想必饭食的供应同样非比寻常。
但当自己的饭食领导后，李天才就没有这些多余的想法了，他的注意力全部集中到了饭食上面。
简简单单的三菜一汤和一碗米饭，三菜一汤还好些，很不起眼，米饭的卖相却相当厉害，不仅粒粒饱满，而且还闪烁着金黄色的光泽，居然是传说中的黄金米！
黄金米，和黄金等价，但谁也不会拿黄金米去换黄金，因为黄金米蕴含丰富的元气，普通人吃了可以延年益寿，病害不侵；炼气士吃了可以增进修为，不论是肉身修为还是真气修为。
李天才吃了一口，入口即化，齿颊留香，简直就是世界上最好吃的东西，毫不犹豫的狼吞虎咽了起来，两三下功夫就将黄金米饭和三菜一汤消灭得干干净净。
吃完，李天才有些脸红，但转头一看，刘飞这家伙居然拿起碗来开始舔，而且刘飞还不是唯一一个这么干的人，还有很多刚进入学院的学子都这么干。
“这些要是免费的该多好，可惜不是，必须要完成学院指派的任务……”不远处一个年轻男子突然叹了口气说道。
“任务？”
李天才眉头一皱，随即就舒展了开来，心想：“刷副本啊！”
