原料：
番茄150克，口蘑、黄豆各30克，盐、味精、糖、清汤各适量。
制作过程：
1.番茄、口蘑切小块，黄豆泡透蒸熟。
2.锅内放油，下番茄、口蘑翻炒，加清汤煮。
3.待番茄煮烂时，下黄豆，加入盐、味精、糖煮透即可。
营养功效：
黄豆含有丰富的蛋白质，多吃可保护肌肤。
同类推荐
中华营养百味：津津有味主食
一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。
热门推荐
吸血鬼殿下的三生呆萌女仆
“墨辰哥哥，你快看我拿到了毕业证书。”墨辰放下文件：“哦～是嘛？月月毕业了有这么开心吗?”“嗯嗯～超级开心的”“比看见我还要开心吗？”“这个…墨辰哥哥整天在忙文件，都不陪我玩”“是嘛?那么我今天就陪你好好玩”墨辰从夏玖月手机夺过毕业证书，用力一拽，夏玖月躺到墨辰怀里，墨辰一手固定住夏玖月的头，一手固定住夏玖月的腰，带着一股王者霸道的气势，吻住了夏玖月埋怨的小嘴。墨辰灵活的舌头探开了夏玖月的贝齿，与夏玖月的丁香小舌共舞着。吻得夏玖月昏天地暗，墨辰得意的勾起邪恶的嘴角，含情脉脉的看着怀里满脸潮红的夏玖月。那年她7岁他10岁，他们重逢，那年她14岁他17岁，她充满了对恋爱的好奇。
凤临异世之我不做皇妃
现代的叶小依感情受创，被自己的姐妹跟男友同时背叛，伤心之时却又飞来横祸，幸好让她重生在了另一个王朝，这一世，叶小依决定再也不要把感情看得那么重了。可惜她偏偏自打出生就被人订下了娃娃亲。"什么？让我嫁给皇上做妃？我坚决不会嫁进宫的，即使要嫁人，我要的也是一生一世一双人，不然我是不会嫁的！“在听闻自己以后要嫁进皇宫，与那么多女人共同分享一个男人，叶小依无论如何都做不到，所以她私自出逃了，可是相遇的那个人偏偏又是命中注定的那人，最后，叶小依该何去何从呢？
火澜
当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。
