翌日，林北如同往常一般被震魂钟剧烈的响声吵醒。
就在昨晚，林北已经成功过突破十二脉中的第三脉。林北曾站在金丹境的金羽衣身旁，按照林北的估计，若是金羽衣在没有防备下被林北近身，林北有十足信心可以将其轰杀。当然，这只是林北自己的推测，对于金丹修士的手段，林北毕竟没有见识过，所以不是很了解。
若是正面对抗，林北暂时还没见识过筑基、金丹等修士的战力，但心中大略估计自己的实力，至少应该能与筑基初阶修士一战。
“当然，还是不能暴露自己的武学实力。”林北暗暗道，毕竟这个世界对林北来说还是一个陌生的世界，至少林北在这个世界没有见到过修炼武道的人，也没听说过武道这个体系。因此面对这个修仙的世界，林北把自己的武道当做底牌，不在危急时刻决不暴露。毕竟林北可不想成为某些修炼狂人的试验品，所以武道实力是林北最大的秘密。
“这周也没什么要紧的课，就去后山的瀑布寒潭炼体好了。”林北看了看这周安排的课程，是学文识字，想到自己已经把这个世界的文字都学得差不多了，不去也不会有什么影响，便决定旷课不去。
卫灵山脉除了卫灵峰，还有着许多的大山林立。林北此刻准备去的后山便是卫灵峰后面的一座人烟罕至的小山。
林北很快便来到后山，入眼之处，一道巨大的瀑布如天幕一般从山间倾泻而下，带起道道水汽，势如奔马。
瀑布下是一汪清澈的寒潭，潭面上寒气升腾，蓝中带绿，瀑布水流没入其中，溅起朵朵浪花，几条鱼儿互相衔着尾在其中追逐嬉戏。
林北看着露出谭面的石头，跳在其上，将手探入谭中，只感觉到潭水异常冰凉，此时虽是春夏交接之时，然而谭中之水却比冬日之冰来的还要冰冷。
林北脱下外衣放在岸上，只穿着一条亵裤，走进谭内慢慢潜入谭中。
“真冷。”林北入水后，感觉自己的身体毛孔一个个隆起张开，寒冷的感觉传遍全身。
适应了下水温后，林北游到了瀑布前，看着从半空中飞流直下的瀑布，林北深吸一口气，猛然冲出水面，站到瀑布冲刷的一个岩台上。
“好大的冲击力。”林北努力站稳身形，而后扎住马步稳定在岩台上，任由高达百丈的瀑布冲刷。“就在此地入定七日，消耗血气修炼武道，打熬身体。”林北心想，随后就如一个雕塑般隐没在瀑布下，一动不动。
林北此时是武者境，一口气可以憋一个多时辰之久，且毛孔亦可以张开收缩用来呼吸。
“这次入定出去后要吃好几头牛才行。”林北暗暗想到，感受到身体在瀑布冲击下，被瀑布恐怖的压力压迫着身体的血肉筋骨，而后又在身体中的血气消耗下与之抗衡，周而复始，血气在消耗着，而身体强度则逐渐加强着。
所幸卫灵山脉够大，大家都忙于修炼或学习，这后山瀑布平常都没有什么人来，加上林北被激流的瀑布所掩盖住身影，倒也不用担心有人来打扰。
时间过得飞快，七日后的黄昏时刻，林北感觉到自己身体强度已经接近饱和，继续消耗血气也难以加强，于是从瀑布中跳将而出。
噼里啪啦。林北活动了下身体关节，发出清脆的声响。
夕阳的余晖映照在林北身上，如同璞玉一般温润内敛。
“还不错。”林北从瀑布中出来后，感受着身体上澎湃的力量在汹涌，捏掌成拳，一拳打在空气中，发出划破布帛一般的声响。
“喝。”林北打了一套拳法后，蓄力片刻，朝寒潭中的空气挥出一拳。“轰。”只见林北的拳法击打在空气中，空气仿佛都被震荡扭曲了一般，形成一道空气炮，没入水中，而后炸裂开来，激起数丈浪花。若是这拳打在人的身上，怎么也得大哥皮开肉绽、血肉横飞。
“还可以。”林北满意的看着自己的双手，感应了下自身体内的血气，已快要消耗殆尽，“是时候大吃一顿补补了。”林北运起体内最后的一点血气，血气蕴含在皮肤上，就像烧红的烙铁，发出炙热的温度，将身体烘干，而后穿上衣服，迈开双腿一阵飞掠，来到伙房。
在瀑布中修炼了整整七天，除了换气外基本都在瀑布之中，已经好久没有进食，林北此刻也是饿的恨不得生吞一只牛。果断要了四五份烤牛腿、七八只烤山鸡，吃饱喝足后，林北打着饱嗝回到自己房间内。
事实上，成年期练气期的修士，吃一顿饭就可以好几顿不吃，吸收足够的天地灵气便能代替食物。只是林北等人现在还处于孩童阶段，还是要靠食物的营养促进身体的长大，因此才必须每天都要按时吃食。而筑基期的成年修士更是有了辟谷的能力，可以长时间不进食，仅靠天地灵力便可维持生机。大部分的修士还是偶尔打打牙祭满足自己的食欲的。只有在长期入定的情况下选择不进食。当然，林北七天没有进食则是因为修炼武道的原因，吃一顿饱的可以利用自己的身体进行完美吸收，从而达到好几天不吃食。这也是因为闭关修炼才会如此，大部分情况下林北还是和王小胖等人一起吃食的。
“林北你在不在，林北。”门外传出李二猴焦急的锤门声。
“怎么了？”林北打开房门看着气喘吁吁的李二猴，李二猴因为跑得太急，颜色呈现一种病态的苍白。
“林北，太好了，你总算回来了。”李二猴看着林北，死死的抓着林北，就像溺水时抓住救命稻草一般。“这几天你都去哪了，都没见到你。不对，先不说这个，快跟我来，小胖被人打了。”
“怎么回事，你先别着急，边走边说。”林北拿出一张神行符贴在李二猴身上，示意他带路，随口编了个理由道：“忘了和你们说了，这几天我去养气洞静修了。”养气洞，里面是一个个封闭的静室洞穴，专门用来长期静修的。林北扯这个当借口，倒也过得去。
“难怪这几天都没见到你。”李二猴恍然道，脚上贴了林北给的神行符，带起路来也没那么喘了。
“还记得那个帝京来的陈奚杰吧？你不在的这几天，他又专门找人来找我们的茬。昨天他把我的灵石、灵符给抢了，我没敢反抗。王小胖今天知道了，叫上了我们楠山城来的伙伴们，和陈奚杰他们理论，想要要回我的灵石、灵符。结果他替我出头，陈奚杰却带着人把小胖他们给堵在了小竹林。”李二猴红着眼，恨恨道：“我不敢和他们反抗，就趁他们不注意，悄悄跑出来找你，幸好今天你有在。”
“又是这个陈奚杰，还真是阴魂不散。”林北皱着眉，加快前进的步伐，示意李二猴加快速度赶往小竹林。
