做一个内心成熟的女人，成熟的标记是：多想到别人，有能力对抗所有的消极情绪，不会在一段感情中失去自我，懂得适时放弃，懂得接受；成熟的女人不琐碎、不张扬、不唠叨，对所有的事情都抱有新鲜好奇的感觉，当你对所有的事都无动于衷时意味着你老了；成熟的女人一定有一颗宁静智慧、不浮躁的心。要想达到每天心情完全宁静快乐的境界，最好的办法就是每天早上通过感恩的念头和晚上的冥想练习。当内在不再有纷扰痛苦，外在也会散发出抵挡不住的美。
要从外在重视呵护自己。即使先天不足，通过后天勤劳的弥补也会改观，只有懒女人，没有丑女人，坚持不懈的美一定看得见！把觉得自己年轻美丽当成事实并感恩。要不断学习提升自己的品位、审美能力，学习营养饮食，学习服装搭配，拒绝垃圾食物的诱惑。每天雷打不动地执行自己的健身目标、饮食目标、美容目标、学习目标、工作目标、投资目标……你的生活将不再无聊乏味，你也不会自暴自弃让自己的身材走样，你会永远精力充沛，活力四射，好像传说中的妖精，时间对你而言似乎是停滞不动的，你的容颜永远年轻迷人，人们艳羡你的完美以为是天赐的，只有你自己知道那不是一朝一夕所成的，而是长年累月的坚持付出造就的。
时间或许会催人老，但是在一个魅力女人的身上，你不会感到岁月的无情，岁月沉淀下来的是让人震撼的优雅与高贵，她们看起来会比同龄人年轻许多，并非是她们多么擅长美容保养，你想知道她们的秘密吗？秘密就是她们的心境与别人不同，不论社会的复杂、人世的沧桑，她们始终保持一颗纯真的心，对未来不会失去幻想，对事物不会失去兴趣。不论是人际的虚伪敷衍，还是谣言的弥漫泛滥，她们始终不会因此而恐惧爱，失去爱的能力，她们不随波逐流，内心始终宁静无瑕，充满爱、充满希望。
我有一个好朋友，刚认识她时她已四十多岁，有一个很有钱的老公和一个可爱的儿子。她自从结婚近十多年都没再工作过，一直过着养尊处优的阔太太生活。她一直推崇的一句话就是“女人这辈子就应该让男人养”那时每次见过她，我都会变得情绪低落，我实在是心里不平衡：她什么也不做却过得那么潇洒，我整天加班加点工作，被同事戏称“拼命三郎”生活也没有多大的好转，我甚至怀疑我努力的方向出错了。
有一天，我接到她的电话，她用异样的声音说她不想活了。我很惊讶，很快赶了过去。一年没见她似乎变了个人，不修边幅，丝毫找不到曾经雍容华贵的感觉，目光呆滞，一直在痛哭。我猜测她的生活一定发生了重大的改变，终于她的情绪稳定下来，我才知道这一年里发生了许多事：她的先生爱上了一个小她二十来岁的女孩，坚决地和她离了婚。他说受够了她的不求上进，琐碎唠叨，他无法继续忍耐，他不能放弃对幸福美满的家庭生活的追求，她用尽所有极端的手段都未能挽回他的心，反倒将他推得更远。
最终她获得了几百万的现金赔偿和一套房子，后来她听到一个认识不久、自称从事证券行业的男人说可以帮她将她的钱翻一倍，她毫不犹豫将她的钱全部交给他打理——因为她害怕她的钱用完后没人养她。可一个月后那个男人就人间蒸发了，她不敢相信这个事实，发疯似的天天打那个手机号，去他办公的地方……她无法接受人去楼空的现实。
她在绝望中想到了死。那天我和她聊了很多：
我告诉她永远都不要失去对生活的信心，一无所有不重要，只要还活着就有改变的机会；
我告诉她几年前我也曾被人将所有的钱骗光，但现在我一点也不恨那个人，因为他改变了我整个生活；
我还告诉她不要因为她从未工作就怀疑自己，或许她有很好的经商天赋，不要期待别人能帮她，真正能帮助她的只有她自己……
那天分别时我感觉到她的情绪平静了许多，她说她需要好好去思考她将来的人生，去明白她到底想要什么。
之后我们常保持电话联系，她将房子卖掉投资了一家美容院，期间也是起起落落，目前她已开了五家连锁店。
现在的她看起来又是神采奕奕，充满了自信的魅力。她告诉我她觉得用自己挣的钱比用男人的钱要踏实许多，她以前从来不敢相信自己也能挣那么多钱，最重要的是她从未像现在这样充实快乐。她后悔上半辈子整天过着追电视剧、说三道四、疑神疑鬼的无聊生活。
人们常说，事业是男人最好的衣服，而我相信事业也是女人最好的美容品。
做女人要有强大的气场
一个让人着迷的女人，不在乎年龄，不在乎美貌，在于那种从骨子里散发的独特的迷人气质，可以让见到她的男女老少都为之心动。
记得有一次在奥地利维也纳的街上，老远我就被一个身材窈窕、仪态万方的女人的背影所吸引，她的衣服很时尚。她个头很高，但她的足下依然穿着一双很鲜艳的红色高跟鞋，我的目光始终停留在她的身上，她有磁铁般的吸引力，以至我躲进车拿着相机对着她一阵狂拍，我忽然感觉我像一个狂热的粉丝，我想象她该有多年轻、多美丽……当她无意将头转到我这一面时，我彻底惊讶了，她满脸皱纹，至少有五十多岁，但是我并没有失望，只有惊讶，她的皱纹因她的轻盈的体态而倍显优雅。
体态的轻盈并不仅仅是一种外在的视觉效应，而是一种从内而外散发的新鲜、年轻的气质，那不是琐碎贫乏的内心，而是饱满轻盈的内心。一个女人老不老，不在于她脸上有多少皱纹，而在于体态是否轻盈，一个体态轻盈的女人不会轻易衰老，也不会给人衰老的感觉，不管她脸上的皱纹有多少。
成为一个充满激情，不断自我完善，不断修炼自己的内在和外在的女人，活出最真实自由的自己，你就会成为一个让别人为你着迷的女人。告诉自己，你可以的，思想决定了行动，行动导致了结果，你是责任者！这一刻，只要你意识到为自己的容貌、幸福负起责任来，你就可以改变一切丨从一个全新的高度来审察自己，这高度，一直被日常琐事的烦扰所遮挡；这高度，是你从未达到过的。
魅力女人是内心的成熟，灵性的淡定。当内在不再为纷扰所困时，外在就会散发出抵挡不住的美，那就是魅力。
问自己：“你是否对生活充满了由衷的热情？你是否爱惜自己的身心？你是否对自己有很高的要求，对生活有不懈的追求？你是怎样度过你的每一天的？”心灵富有的人的和心灵贫瘠的人的区别不在于背景，不在于所去的休闲场所的档次，不在于贫富之别，而在于每天对时间的利用，你是否每天在做有意义的、喜欢做的事？每天都觉得时间太短暂？当你觉得无聊乏味的时候就该警觉了。
你是伤害的吸附体吗？你认为目前的一切：工作失意、精神委靡、感情无寄托、生活混乱都是外界造成的吗？因为别人或命运的原因造成的吗？在现实面前我们不能呆板地生活，学会接受改变，用抗拒的态度只会让我们伤上加伤。要想改变所身处的环境，改变自己的心境或精神面貌，最重要的能量来源于自己，没有任何人可以帮助，只有挣脱内心的桎梏，才会顿悟人生，拥有快乐的人生。一个人之所以不快乐的根本在于他不再听从内心的声音，忽略了一个最重要的朋友——自己。忘记关心自己的心灵，尝试和心灵对话。没有人能够强加给我们痛苦，也没有人能夺走我们的快乐，痛苦是对自我的惩罚，是无知的代价。
不管你是单身还是已婚请别放弃了对美的追求。人类是不存在无条件的爱的，每个人都不要期待无条件的爱，这就是对自己最负责任的爱。一个相信无条件爱的人不会再提升自己，修饰自己，日复一日，这会让另一半开始产生厌倦，每个人生来都带有喜新厌旧的特性，况且每天去面对一个一成不变的人，一流的爱人既能让对方爱自己一辈子，又能一辈子只爱对方一个人。婚姻本来就是平淡乏味的，如果不去改变自己的内在外在只会加速摧毁婚姻。
这一刻，你还爱着你的爱人，或许他看起来依然养眼，通情达理，可是当他不再顾忌自己，让自己身材走样、容颜衰老、言谈肤浅、性格古怪，爱，还能走多远呢？一个连自己都不爱的人还能指望别人来爱自己吗？不需要为自己找借口，爱他，就从关爱自己开始，做一个勤劳的女人，呵护自己的外在，修炼自己的内在，完备自己的实力，给他一个更爱你的理由。优秀的女人可以让曾经风流花心的丈夫对自己死心塌地，对身边经过的美女没有兴趣再看一眼，并每天感恩上天把最好的女人赐给了他，她的内心、她的外在每天都带给他意外的惊喜，那里蕴涵着一座挖掘不尽的宝藏。
今日思考
你对自己有足够的自信吗？客观地评价你自己。
时常告诉自己：我是一个自信和上进的女人，即使外表平常也是众人的焦点！
你是一个内心成熟丰富，不放弃对内在和外在都追求完美的人吗？
做女人就要有强大的气场，就要活得漂亮，请从现在开始修炼自己的外在和内在气质！
你可曾仔细观察过那些气场强大的女人？
多与有气场、有魅力的人交往接触，学习她们的优点和涵养。
