秦昊回到山洞时，那黑衣汉字正想挣扎的坐起来，但腿上的伤势太过严重，让他举步维艰，见到秦昊进来惊慌失措，手忙脚乱的想去拿兵器。
秦昊急忙放下手中之物，过去搀扶说道：“你的伤还没好，快坐下。”
黑衣汉子微微一愣，看着秦昊不像做作，这才放下戒备，随着秦昊的搀扶慢慢坐下，见那汉子只是一会功夫，已经微微气喘，额头出汗，秦昊拿过水葫芦说道：“喝几口水吧。”
黑衣汉子接过秦昊递过来的水葫芦，看了秦昊一眼，稍一犹豫，便仰起头咕嘟咕嘟的喝了好几大口，抬手擦了擦粘到胡须上的水渍，
两人沉默片刻，黑衣汉子率先开口问道：“小兄弟为何救我？”
秦昊很想说路见不平拔刀相助，“但这样说会不会让他觉得自己是初出茅庐的菜鸟呢？但自己该说什么呢？不管了，实话实说吧”
“不瞒大哥，其实我也不知道为什么救你，反正稀里糊涂的就这样了，”秦昊挠头实话实说道。
“哈哈……，想不到小兄弟，如此年纪却是性情中人，对万某的脾气，万某我就喜欢结交你这样的人，一点都不做作，”听到秦昊的回答，那黑衣汉子微微一愣，接着哈哈大笑的说道。
“哈哈……”秦昊微微一愣，也随声附和的笑到，心想：“想不到我的无心之语，却得到此人的好感。”
两人笑罢，“我姓万，万中无一的万，名沧海，苍天的苍，五湖四海的海，还不知道小兄弟怎么称呼？”万沧海意气风发的抢先自我介绍道。
“小弟姓秦单名一个昊字，”秦昊拱手回道。
两人你一言我一语，很快便熟落起来，不时传来两人爽朗的笑声。
“看秦兄弟气息内敛，步伐稳健，不知是何门何派？为何万某在江湖上不曾听过秦兄弟的大名，难道秦兄弟不是琅琊郡人士？，”万沧海疑惑的问道。
“让万大哥见笑，小弟从未涉足江湖，只会几下庄稼把式，上不得台面，倒是万大哥，那些是什么人？为何追杀你？”秦昊岔开话题问道。
“那三人是落英宗的弟子，穿黑衣的为外门弟子，穿紫衣的为内门弟子，”万沧海顿了顿，没往下说，好像在想些什么。
“万大哥，如有难言之隐。不讲也罢，”秦昊见万沧海不说话说道，
“不不不，秦兄弟误会了，万某只是考虑该如何说起，”万沧海一连说了三个不字，怕秦昊误会。
“不瞒秦兄弟我与落英宗的某位高层有些私人恩怨，这次却不小心被落英宗给盯上，你见的那三位便是落英宗的弟子，一路上三人对我是穷追不舍，要不是遇到秦兄弟万某此时怕以身首异处了，”万沧海只是简单的回道。
两人又聊了些无关紧要的事，秦昊想起自己在山中采的草药，拿出来问道：“我在山中采得几株草药，万大哥你看一下可否用的着。”
秦昊从怀里拿出草药递到万沧海面前，万沧海接过秦昊递上的草药，“这株是落地生根，无根藤，生肌草，……”随之万沧海认出一株株草药，惊疑之色一闪即逝。
年少时万沧海在药铺做过学徒，又行走江湖多年，他能认出这些草药一点都不奇怪，可眼前的秦昊年仅十三，万沧海越来越看不透眼前的少年。
“想不到秦兄弟对于草药之道也有研究，万某真是佩服，”万沧海说道。
这些草药大都可以捣烂敷于患处，秦昊帮万沧海上药时，万沧海身上大大小小不下十几处的伤口，肉皮翻卷，深可见骨，触目惊心，看的秦昊头皮发麻，可万沧海依旧一副云淡风轻，谈笑风声的样子，着实让秦昊敬佩。
秦昊帮万沧海上完药，自己都出了一身冷汗，抹了一把额头上细密的汗珠，看了看正在运功调息的万沧海，秦昊用昨天留的火引子子，生了一堆火，将野山鸡架起来耐心的烤着，不久便传来一阵沁人心脾的烤肉香味，此时万沧海睁开眼。肚子已经不争气的咕噜咕噜的叫，秦昊将烤好的山鸡分给万沧海一半，万沧海不客气的抱着山鸡一阵狼吞虎咽。
就这样秦昊便与万沧海同吃同住，在秦昊精心照顾下伤势也慢慢好转，转眼一个星期过去，秦昊每天除了采药做饭睡觉照顾万沧海之外，也已经将无相神功修炼至五层。
在此期间，秦昊也从万沧海那里知道了很多，江湖中的奇闻轶事，万沧海就是武林活字典，对秦昊的问题是知无不言，倒是给秦昊恶补了一下武林中的一些基础知识。
秦昊所得到的秘籍中的武技杂七杂八有好几十种，但内功心法只有无相神功一种，听万沧海提到各门各派的高级武技，与内功心法，秦昊无比震惊，他手中的那本连装秘籍里几乎全有收录。
万沧海如数家珍的将各大门派有名的内功秘籍都讲了一遍，却唯独没有提及无相神功，不知道是何原因，秦昊想不通，倒也没有深究。
每个门派最少有两到三种内功心法，每部内功心法对应的武技不下十余种，武林中将内功心法笼统的分为上乘、上中乘、上上乘，中乘、中上乘、中下乘、下乘、下下乘、下中乘、下上乘九乘，上乘以上的内功心法只有九大门派拥有，每部都被视为镇派之宝，都是武林中梦寐以求的秘籍。
上乘内功不仅比下乘内功修炼出来的内力雄厚，而且它延伸的武技众多，诸如佛陀寺的《般若心经》可御佛陀寺一百零八般武技，甚至江湖传言般若心经，为上中乘的内功心法，修炼之后不仅内力雄厚可以修炼本寺诸多武技，还可兼修其它门派的武技。还有三清教的《坐忘经》，水月洞天的《冥海经》，神剑宗的《剑经》，狂刀门的《刀经》等等。
九大门派的上乘内功心法都有一个共同点，积蓄内力不仅快而且雄厚，还可兼修别的门派的部分武技，但众所周知，杂而不精，是习武人的大忌。
天下内功秘籍众多，但却是殊途同归，可分为后天六层，先天三层，但在修炼内功心法之前，必须达到气聚丹田，武林人士将气聚丹田之前的修炼称为练体期。
