一连数日，陈殊都在房间中度过，钻研大师兄所给功法以及宝术。至于饮食方面，浩然殿自有食堂可以解决，其食物皆是山珍海味。
晋升至凝气境十层已久，陈殊并不曾荒废修炼。只因若要晋升至修士第二阶段—通气境，需要自身灵气不断温养全身骨骼与筋脉，以保证晋升之时不会因肉身承受不住而爆体而亡。
历史上不乏急功近利的修士在未曾温养完毕贸然晋升，最终导致灵气在体内乱窜，体裂脑炸而死。
温养全身骨骼与筋脉时间因个人资质不同而有长有短，越短之人资质则越差。因其温养时间短，日后通气境所能修炼则有限，基础不稳难以提升至高等境界。
陈殊在凝气境十层已有半年有余，但却迟迟不得晋升。据成辛所述，温养时间有长有短，用时最长之人不过半年，最短数个时辰亦有。
陈殊自觉修炼刻苦，且陈殊每晚打坐入梦休息之时，总有依然在温养的感觉。但为何迟迟不能晋升，陈殊只能归咎于他是凝气境十层的原因。
事实虽不是这样但也相差无几。凝气境十层却是比凝气九层所需时间更久，因凝气境十层不但需要温养骨骼与筋脉，还需温养脑中那识海。若不温养识海，没有足够坚硬的容器来容纳精气团，那么精气团会将陈殊大脑炸裂，消散于天地之间。
但若是其他凝气境十层也不需如此之久，还有一定原因为陈殊在鲸内所遇那光球。
陈殊不知光球就在身上，但光球确确实实在陈殊体内。陈殊不知道它，不代表它不会运作。这颗光球无时无刻为陈殊拓宽筋脉，锤炼骨骼。正是光球的一系列加强，使得陈殊温养所需时间变得更长久，虽然此时拖慢了陈殊晋升速度，但却夯实了陈殊的基础。
不再多想，陈殊运转功法，继续温养骨骼筋脉。
温养之时全身酥麻，舒适之意令人愉悦，肉身杂质不断灼烧，筋脉逐渐坚韧，整个人感觉浑身清爽，精神空灵。
温养完毕，陈殊脑中回忆那讲述基础的宝术以及一项进攻宝术。
脑中所想，陈殊身体照做。依照识海中那不断呈现的影响，陈殊一遍又一遍的加强对招式的记忆以及熟练度。但限于环境，陈殊并没有使出全力，否则房间都可能被陈殊拆掉。
三套宝术打完，陈殊并不满意。
“还是得去练功房施展施展才可。”
说做就做，陈殊便离开浩然殿，踏上白鹤，前往斗宗练功房。
白鹤飞舞，片刻即到练功房。望着着练功房，陈殊内心不禁感叹，说是练功房，其面积之大难以想象，一眼望去无法见其边。那伫立在前的大门气势磅礴，高耸入天。
进入练功房，便可见大堂之处拥有多个执事，来往之人络绎不绝，但却处理得井然有序。
来到一执事之前，陈殊便交出斗宗令。此令每个斗宗弟子都会拥有，上面记载着持有人各种基本信息：姓名，派系，年龄。
面前这位执事接过令牌一扫，诧异的看向陈殊。但却没有多言，将令牌在身后墙壁格子一刷，便递回给陈殊道：“你的房间是11147。以你内门弟子的身份，一个月可有两百时辰使用练功房。”
“多谢”，接过令牌，陈殊便走进了练功房，寻找着11147房。
在11147旁的石台上，陈殊令牌一刷，洞府大门缓缓打开。
陈殊走进后，大门缓缓关闭。洞府内部，一床，一桌，一水池而已。
不再浪费时间，当下陈殊便开始研习两基一拳。
一遍又一遍，陈殊生疏的手法逐渐熟练。双拳金光闪烁，拳拳生风，炸开一道道空气。此时的陈殊，早已进入忘我状态，全身凭靠本能运作，识海陷入一片空明。这便是凝气十层的好处，能够使肉体不断重复之前动作，而识海则对各个动作进行分解并详细分析。
丹田灵气逐渐缩小，最终枯竭，陈殊才从这特殊状态清醒过来。
清醒后陈殊一屁股坐在地上，脸色苍白，连忙打坐恢复灵气。
待全身状态恢复，陈殊满意的走出洞府。今日在练功房收获颇丰，对于两基一拳可谓是了解透彻，运用得炉火纯青，陈殊相信整个斗宗能够像他这般了解这三项的不过两巴掌之数。
走出洞府，陈殊便准备离开练功房，一道尖细的声音却突然传来：“哟，这不是浩然殿的内门弟子吗？”
陈殊循声望去，入眼之处有十几人扎堆。为首男子身穿白袍，手握白扇，神态极为嚣张。
此时这为首男子继续开口道：“我听说浩然殿弟子各个精英，望陈殊师弟不吝赐教。”
陈殊并不认识此男子，但这男子却认得他。想到刚才那执事诧异的眼神，陈殊便了然一切。
内心响起大师兄的话语，陈殊并不理会此人，抬腿便欲出殿。
白袍男子见陈殊并不理会，瞬间觉得面上无光，说这么多话，结果对方却当屁一般不曾理会，不禁令白袍男子恼羞成怒道：“莫非浩然殿弟子不愿教导他人，敝帚自珍？还是陈殊师弟本身实力不济，怕与上次那浩然殿弟子一般，被打死在擂台之上。”说完，便呵呵大笑，白袍男子身后众人也跟着哄笑，声音端的是极为刺耳。
陈殊听闻此言，眉头一皱，大脑却疾速运转。
思考片刻，陈殊回应道：“废物要请教强者，总会有端正的态度！”清了清嗓子，继续道：“你来请教于我，却持如此态度，唉！”
哄笑声霎时停止，白袍男子仿佛噎住一般，面色憋成了猪肝之色。陈殊如此说话，隐含寓意是白袍男子连废物都不如，可不谓不毒。
“好家伙，嘴上倒是挺能说，但是那没用！手底下才能见真招，就问你敢否上演武台与林全师兄一战！”白袍男子后方一人为缓解尴尬，便替那名为林全的白袍男子下了战书。
“有何不敢？！”话语落下，陈殊踏上白鹤，便往演武台飞去。
后方那林全，眼神恶毒，牙齿打颤，咬牙切齿一字一句对周围之人道：“我要将他骨头，一根一根打碎，将他筋脉，一根一根挑断！”
“师兄功力盖世，对付此等小儿必不费吹灰之力！”
“是啊师兄，不必过于愤怒，不过跳梁小丑罢了，等会自有他好果子吃！”
一干人毫不避讳大声谈论，各自上了白鹤，跟着陈殊，那眼神盯着陈殊背影，仿佛盯着死人背影一般，狰狞得可怕。
