棍法和身法都分了很多等级，但由于这是最基础的，所以只有熟练度的问题。
方悦草草的翻阅一遍后，就再次闭目养神，在脑中回忆这两本书的大概内容。
虽然说基础的棍法和身法十分简单，但是基础就如同那万丈高楼的基石，填好了基石，才能一步一步往上走。才有可能登上那最高的巅峰。
方悦回忆过一遍之后，为了确认自己脑中的招式，再一次翻开了书。一板一眼地对照书上的文字和记忆进行校正，如此三番五次之后。方悦才停止了继续在脑中想象招式。
方悦站起了身，准备找个地方进行真正意义上的演练。
下楼的时候他看见，段功正和另外一位院友进行基本的招式演练。段功看见方悦没有在进行练棍法招式，也感到很奇怪，但是他没有多加注意，就继续练自己的剑法了。
虽然他现在练的只是基础剑法，但是，再加上内力之后，那基础剑招也是演练的虎虎生威，剑尖摩擦过空气发出嘶嘶的声音。至于另外一个演练刀法的人则是一般般。他不停的将基础刀招连在一起，但总是衔接的不自然。一卡一卡的。
方悦本来打算去广场上演练棍法，当他走到广场，发现那里满满的已经都是人，体能训练的人还在训练，空余出来的地方也被其他练刀剑的人占据了。
方悦想了想，打算到附近的树林里去练棍法。
山庄的前面基本都是废墟和平贫民窟所。山庄的后面有一片竹林。哪里十分幽静，而且知道的人也很少，方悦也是上次无意间发现有这么一条路直通竹林。
山庄的命令只是禁止他们到藏经阁等比较重要的内院，至于山庄后面的竹林，则是没有人跟他们说过能不能去，想来也是能去的。
方悦架起他的那根棍子，提步向山庄后门晃悠悠的走去，走出了后门。这里总算是没有被别人霸占。方悦简单的找了找，找到了一个竹子比较少的空地。抄起棍子，开始演练起基本的招式。
由于方悦先前仔细的思量了好久。每一招每一式都在心里提前盘算好了，棍法施展的也是有模有样。
这基础棍法。方瑞才打了一遍。就感觉身体已经活络了起来。他静静的催动自己的内力，在全身上下游走。基础棍法每一招都是需要用力气的，每次用全力方悦也有点吃力。
他感觉自己好久没有进步的体力有一丝的加成。额，那往日需要打坐好久的内力更加的活泼。
以往方锐的内力总是很难快速的调动。可是现如今是随着他，耍了一套棍法。那你便轻松的在身体里随他心意游走起来。意识到这个，王瑞再次拿起了木棍开始演练棍法。
下意识的，他加上了自己的内力。这一次棍影变得凝实了。一口气打了50次。虽然是简简单单的几招，但是招招从充满了力量，招招充满了气势。
棍法越来越娴熟。但是，方悦的眉头却皱得越来越紧。
“还是不对啊，到底是哪里出了问题？”由于心中的不爽，方悦干脆停止了练习。他低头伫立嘴里碎碎叨叨的念着。“一定有问题，一定有什么我遗漏的东西。”
“对了。是对象，没有攻击的对象。”方悦恍然大悟。
仅仅是空招式的练习，很难把握到分寸。剑法刀法还好，只要在脑海中构建幻想的敌人。都会有实战的效果。
但是棍法不同，棍法每一次攻击讲求的都是绝对的力道的，如果没有打中真的敌人，那就会形成一种空落落的感觉，这样棍法招式带来的感觉就是虚假的，这样的招式带来的，只是错误的信息和错误的感觉。练拳还需要个沙包呢！
在遇到真正的敌人的时候。棍法就破绽百出了，就是用棍的力要在现在熟悉。不过现在是基础棍法，这个问题还没有那么严重。
找到了问题，解决就简单的了。
“这里是竹林，粗壮的竹子有的是。今天我把这些竹子当成靶子进行棍法的练习。每颗竹子都是冲上来的敌人。我还可以乘机练练身法，棍子敲下来的叶子正好可以当做敌人射过来的暗器。”方悦兴奋的开始练习、
方悦对着身边的竹子奋力一击，竹子们都剧烈地摇晃着。无数青色的竹叶呼啸着晃落了下来，一时间，整个竹林。好像下去了，青色的叶雨。
而方悦在撞上的那一刹那，他就感到自己手心上，还回来了一股反震力。
“对，就是这个，”方悦大声叫道。
开始的时候，方悦总是难以控制这股反震力的大小，有时候还被这股力量带坏了下一击的招式。
方悦一秒也不休息的练习、体悟。
慢慢的，方悦的棍子可以准确的击打在他前进路上的每一棵竹子上，他的棍法以飞快的速度进步着，他的脚步也越来越快。
方悦沉浸在自己的世界，招式和身体步伐的节奏给他带来了极致的享受。在不停的奔跑中，方玉的脑中无比的冷静。两世为人的他不仅仅是思想，连脑力都比其他人要好。可以说这就是战斗的理想状态。
身体越来越热，但是他心里却越来越冷静。
本来还是舞得特别生硬的棍法，在这样努力的加持下。棍子更变成方悦的手脚一般。想打哪里就打哪里。
下一秒方悦甚至感觉自己手上已经没有了棍子。对，真的没有了棍子，原来他太用心攻击把棍子打脱手了。
方悦这才停了下来，这一停下来他顿时发现自己手脚已经全都麻木了。他已经没有一丝一毫的体能和内力了。
“哎，我都忘了修炼要一松一驰了”方悦坐下来打坐回复体力和内力。这一坐就是一个时辰，但方悦却丝毫不厌烦，他一遍又一遍的运转新生的内力，让它们从躯体到丹田，从丹田到四肢，一次一次的洗涮自己的体内。
终于，方悦感觉轰一声，他的内力突破了到达了后天一重。
