竖日，萧峰感受到自身的肉身也变强了不少，心想这妖兽之肉应该能使修炼者体魄的增强。这也让萧峰对妖兽的兴趣越来越浓了，猎杀妖兽，吃其肉，炼化己身。想来能使自己的肉身快速成长。
打定主意后，接下来的半个月里，萧峰都是在寻找一阶妖兽下手，当然是寻找单独出没的妖兽，如果是群居出没的，萧峰还没有那个实力，而且萧峰也不少愣头青一个，不自量力都这个地步。
随着不断地与一阶妖兽之间的厮杀，萧峰的武艺也越来越精纯了，对赤阳棒的使用越来越顺手了，所用没有什么招式可言，但是一力降十会，当力量强大到一定程度时，简简单单地一击也是无与伦比的。而且使用巨石弓的次数也越来越多，近战与远攻之间的配合越来越默契，远处偷袭，使其重伤，然后近战给予其致命一击。
这段日子下来，萧峰利用这样默契的配合，已经猎杀了十多个一阶妖兽，而且随着不断地吃食妖兽之肉，萧峰的气血变得异常地充足，单肉身之力已经达到了二牛之力。要知道萧峰进妖兽山脉之前，他的肉身之力只有一牛之力而已。
这段时间除了以上的这些收获之外，萧峰还发现了修炼洗髓经的好处，那就是他的感官，视觉，听觉，嗅觉等都变得异常的灵敏，简直就是那种眼观六路耳听八方的感觉，对于方圆半里的地方，萧峰都能清楚的看清，而且对危险的感知越来越好。
也是这样，萧峰才多次逃过了许多结伴的一阶妖兽，碰到这种情况，萧峰也这能是逃之夭夭，不然的话就只能成为妖兽的腹中之食。
虽然取得了这样大的收获，但是慢慢地萧峰发现自己最厉害的武艺都没使用出来。而且肉身之力达到这么强，萧峰也很想试试自己修炼了几个月的太祖长拳究竟有着怎样的威力。所以萧峰就想着赤手空拳与妖兽进行一场肉与肉之间的厮杀。
明知道就赤手空拳和妖兽肉搏会很吃亏，但是萧峰还是要去拼搏，因为只有致自己于危险之下，才能激发自己最大的潜能，而且相对于用武器，萧峰还是比较热衷于用拳头砸人。
这天，萧峰刚修炼完毕之后，吃饱喝足一番，走出自己隐蔽的藏身之处，才走不到十里路，萧峰就发现远处正一只凶悍的妖兽正在盯着自己。
形似老虎，细微观察之下，萧峰发现其正是书上记录的一阶妖兽，铁背虎，周身长两米，重达十石，因其背部以坚韧闻名，而且爪子异常锐利，寻常钢铁一划就断，而且配上其强大的撕咬能力，铁背虎仔一阶妖兽中属于是顶尖的存在。
被这样的一个凶悍的一阶妖兽盯上，虽然处境非常的危险，但是萧峰也是毫无惧意，眼里充满着战意，暗想道：“刚好利用这个来体验自己这段时间来的修炼成果”。
虽然如此，但是萧峰的神情是变得格外的凝重与冷静，萧峰知道，碰到这么强大的对手，绝不能有丝毫的松懈，一个不好就被其锋利的爪牙给撕碎。
随即摆好这太祖长拳的姿势，随时等候着铁背虎的进攻，在不明对方的实力之心，萧峰通常都会以静制动，后发制人，不然太早暴露自己的实力，反而会失去了先机。
然而那凶悍的铁背虎却是没有给萧峰太多的反应时间，迅猛地向着萧峰冲刺而来，萧峰看着那快速的身影，暗道：“好快”随后也来不及多想，一个闪身躲开了铁背虎的冲击。
然那铁背虎又飞身而来，速度之灵敏，都不给萧峰太多的喘息机会，以萧峰这段时间以来的进步，跟上铁背虎的速度完全没有问题，萧峰只是在思考着怎么下手。
双方就在这样你攻我闪的情况下，然而萧峰还是在一次闪避中，被铁背虎在胸口上划了一道伤口，虽然有负重衣的低档，但是还是在萧峰的胸口是划了一道浅浅的伤痕，鲜红的鲜血慢慢地从中溢出。
那铁背虎看着自己的凶爪只是在萧峰胸口上划了一道细微的伤痕，似乎感到非常的不满意，然后以比之前更快的速度向着萧峰发动了猛烈的攻势。
萧峰也顾不及胸口的伤痕，见避之不及，侧步迈开，就使出了太祖长拳的双手封天，一击打在了铁背虎的侧面，强大的肉身之力，配合只玄气使出的太祖长拳，发出了巨大的威力，使铁背虎跌了一个踉跄。
虽然给予了铁背虎的一击，但是那似乎没有受到多少伤害，只是退开几步之后，就停止了。停下来之后，嘴里发出了巨大吼叫声，似乎要把萧峰杀之而后快。然后又开始了一阵的猛攻。
萧峰也知道铁背虎的防御相对来说，非常的强，但是正因为这样，知道其非常的能挨打，萧峰的战意更加的高了，然后也施展举起拳头，迎上了铁背虎的攻击。
随着不断的熟悉铁背虎的攻击，萧峰也逐渐开始实战太祖长拳与之硬碰硬，虽然其爪非常的锋利，当时萧峰只是避过其爪，往期身上招呼。
就这样，一个时辰过去了，萧峰和铁背虎都打的难分难解，相互之间都受到了不同程度的伤后，虽然看起来萧峰的伤势比较重，萧峰的身上已经多出挂红，而铁背虎的身上看起来却没有什么挂红的地方。
但其身上的毛却是多出都有不同程度的脱落，而且看上去，好像有着许多的拳头映在上面。尤其是左眼处，被萧峰的拳头砸的很难睁开，鲜血也慢慢流出。一相当于废了一一只眼睛一般。
萧峰虽然身上都有流血的情况，但是其却没有伤在内部，只是些皮外伤，而铁背虎的伤的却是内部的多。
相互战斗了许久，相互之间对彼此的实力都有所了解，现在仿佛都是在强弩之末，准备发动者最后一击，给予对方致命的一击。所以现在相互之间都在对立着。
萧峰因为修炼洗髓经的原因，体内玄气不断循环而生，但是经过一个多时辰的打斗，体内的玄气也消耗的非常之多，现在体内只有三分之一的玄气左右，虽然如此，但是萧峰也不敢轻易出手，以防这铁背虎有什么暗招之类的。
而且萧峰也是想这样拖着，暗暗地运气洗髓经心法，偷偷地恢复者体内玄气。
虽然双方都在相互僵持着，但是还是铁背虎忍不住了，率先而动，虽说是强弩之末，但是发出的这一击，却是比之前的攻势都要强。
萧峰也不含糊，运起体内所有的玄气，面对着铁背虎的攻击，一跃而起，施展出了猛虎伏案拳式，对着其的头上就是一击而落，力量之大，一击把铁背虎的头部都咋在了土地里面。见其还是在挣扎，萧峰继续举起这自己的铁拳，对着其头部，就是进行着猛烈地打击。
萧峰都不知道自己打了多少拳，等完全感受不到铁背虎身上气息之后，才发现它已经死绝了。萧峰随即一把坐在地上，不断地踹气，心想：“这一战，还真是累啊”。
休息片刻之后，萧峰把铁背虎的整个身子都放在了乾坤袋上，然后就小心地寻找落身之处。萧峰向着之前铁背虎的方向而去，慢慢地找到了，一个山洞，发现其中还有许多的一些脱落虎毛，萧峰细微观察后，发现是铁背虎的老毛。心想：“这里应该是铁背虎的老巢了，刚好可以在这里休息一番”。
随后就走进了山洞里，但是却发现了这山洞的独到之处，仿佛是别有洞天。上方还有着太阳光线照射而下，随着光线照射下方看去，萧峰却发现了几株长势特别的奇花异草。
看到其真面目之后，萧峰大喜不已，这正是自己所需要寻找的玄阳草，为二品灵草，可以用来炼着疗伤丹药所用，也还可以单独服用可以，但是疗伤的效果确实没有那么好。
真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫，刚好萧峰自己也受伤，而且之前的疗伤药基本已经用完。正好用来疗伤所用。宗门任务只是摘取一株玄阳草，所以剩下的萧峰也就自己收为自己所用。
用特定的容器摘取放好之后，萧峰在洞口查看了一下，稍微堵住一下洞口，不然人或者妖兽发现。
然后就随便了个位置，取出一株玄阳草，然后往自己嘴里塞，慢慢地嘴嚼着，然后萧峰就感到了一股股清凉的能量冲刷进自身的肉体里，不断地修复这自身的伤势，感受着庞大的能量，萧峰迅速运气了洗髓经的心法，快速地炼化着这精纯的的能量，以及让着股能量更加快速地修复着自己的伤势。
随着不断地运转洗髓经，萧峰的玄气已经完全恢复了，但是那玄阳草的能量还是有着许多，萧峰心想正好利用这次机会冲击武士中阶，好让自己一举突破。
然后就更加快速地运转洗髓经心法，并且摆出着其中的奇怪招式，配合着体内玄气的吸收，就这样不断地运转心法，萧峰的额头上不断地冒着汗水，状态异常的凝重。
萧峰的根据打的异常的好，这段时间以来，在武士初阶中也熬炼了许久，突破到武士中阶也是水到渠成的事，甘薯这体内的玄气一下猛烈壮大之后，萧峰紧张的神情终于慢慢放松了，知道自己终于突破了武士中阶。心中也是喜不胜收。
按下心中的喜悦，继续运转着洗髓经巩固修为。
许久过去了，当萧峰睁开眼睛时，感受着体内钠更加雄厚的玄气，玄气也更加精纯了，而且自身的伤势已经全部恢复了，萧峰也是非常开心，因为自己的修为也突破。这次的战斗收获可谓是异常的丰富，不但磨练了自己的武技，而且还突破了修为，甚至还找到了自己所需的玄阳草，而且铁背虎背身的价值也不少，能卖不少的灵石。
各种收获都让萧峰兴奋不已，收拾下自己心情之外，萧峰发现自己的肚子传来了咕咕的叫声，随后萧峰也是苦笑不已，发现自己兴奋过头了。然后就开始准备着烧烤做饭，填饱肚子。
