数天后，封之钟看着林原夏言绝几人堪堪完成训练量。微微点头，走到正在席地而坐的几人面前，停步伫立不动，眼中一番思索。之后就坚定了起来。
“你们几个赶紧调息！等下进入下一阶段训练！”封之钟对着林原几人说道。
林原几人此时浑身热汗，身体也疲乏不已，听到封教官如此说道，脸色一阵苍白，身体却赶快盘腿打坐，调息起来。
一刻钟后，封之钟带着林原几人来到旁边一处训练场内，林原抬眼看去，却是九根两人合抱粗的青岩石柱耸立在场地内，石柱之间相互连接着用兽筋炼制成的绳索，坚韧又不失弹性。上面挂着一些特制的负重袋，只是不知道里面装的是些什么。
封之钟在训练场外停身形，看着林原几人，“武者之道便是强身健体之道，修的体魄强力，筋韧骨强，血气旺盛。练至极致身体可比磐石，不惧寻常兵刃。若能突破体能界限，便能挥手踢足间犹如御使铁兵，哪怕是宝刀利剑亦不能伤其分毫。此为武者体修体能极限技之——铁身式！”
封之钟指着训练场说道，“这里有特殊机关设计，训练身体筋肉，皮毛骨髓，兽筋索上挂着的兽皮袋里面装的不是平时训练的负重袋里那种碎石，而是铁屑，打在身体上更痛，力道当然也是更重，此处训练不仅训练体魄抗打耐力，更是对意志力的锤炼，你们怕吗？”说完之后向着林原几人喝问道。
“不怕！”林原几人率先能完成第一阶段的训练任务，自然有的不光是实力和坚持，更是有着一颗好胜争强之心，对于这些新的挑战哪能未战先怯。
封之钟面色肃然，指着林原夏言绝和傅耀剑三人，先行站到九根石柱之中。随之走到一旁，把手按在一处凸起的石块上，对着林原三人说道，“准备，开始！”手下一按，便听到一阵悉悉索索声，铁屑袋吊在绳索上迅速划行，向着三人猛烈撞去。
林原腰身下沉，双手叠在一起放在身前，训练的铁屑袋来势速度并没有快到不可躲闪，但林原想试试其打击力道重量，心中好有个底。旁边傅耀剑也是同样想法，双手交叠置于身前。夏言绝却是脚下不丁不八站着，单掌垂胸，看准撞来的铁袋，手掌前推拦截“砰！”的一声，三人身形皆顺势后退几步，脸色微变。
虽然刚刚体力有些透支，未能恢复，但这打击的力道着实让三人有些吃惊。旁边封之钟脸上露出笑意，“以后你们每天完成第一阶段训练后，皆要来此处进行第二阶段训练，按着我教给你们的身体御力技巧，配合呼吸法门，进行训练。时间是每人坚持一个时辰算是完成训练量，届时双脚都需绑上重物，双手也不可随意出击防御。”说完后封之钟看向林原几人嘴角一笑。
“从今天开始，你们开始第二阶段训练前，第一阶段训练量需要完成双倍，听到了吗”，林原几人面面相觑，心下一阵骇然。
说完后，就安排林原几人都站在九根石柱内，脚绑重物，移动距离仅在方寸之间。九根石柱每两根相距一丈五，容纳几人还是足够，何况几人还难有动作，空间还略有宽阔。
不到一刻钟，几人就有些坚持不住了，封之钟冷哼一声，把他们踢出石柱外，去继续训练第一阶段，任务量加倍。几人脸色惨白，却爬起身来跑向第一阶段训练区去。
封之钟看着林原三人，眼睛流露出一丝满意，不愧是实力在前三席，这等韧性和坚持很是不俗。
仅仅半个时辰林原就有些坚持不住，手掌小臂皆是淤青，身体也是被撞击的几欲跌倒在地，然而在倾斜的瞬间，眼神一清，紧咬牙关。腰身一挺，又站起身来，任凭铁袋撞击身体前胸后背，脚步只是前后随之移动，有些痛到麻木的感觉。
“呼呼！——”一侧的夏言绝和傅耀剑像看疯子一样看着林原，只见林原嘴角溢血，双手直到脖颈露在衣外的地方，处处都是淤青，严重的能看到血管仿若爆裂，直欲喷出血来。
傅耀剑和夏言绝各自往身上涂抹药膏，林原浑身难以动弹，封教官拿着药膏帮林原涂抹。药膏是学院特别为训练体能，遭受外力撞击或是跌打扭伤特制的。对这类皮肉伤有奇效。刚才半个时辰后，林原坚持不住时，夏言绝和傅耀剑也在咬牙坚持，半刻钟后，傅耀剑夏言绝先后倒地不起，林原却还状若疯魔在前后移动，撞在身上的铁袋仿若没有感觉一般，只是林原那不停随着身体甩动的双手，和耷拉着的头部，却在无言的诉说着，林原无力却又疯狂的坚持。
终于一个时辰后，铁袋停止撞击。林原只是身体一晃就趴地不起，封教官一阵推拿后才慢慢意志清醒过来。好半天才能使唤手指，慢慢站起身来。
十天后，经过一阵子训练，铁屑已经换成质地更坚硬的铁石。林原也开始能在坚持一个时辰后，勉强走出九石柱，给自己身上涂抹特制的炼体药膏。现在来到第二阶段训练区的已经有十几人，但能勉力完成训练的只有林原三人，其他人最好的成绩也是差一刻钟就倒地不起，难以动弹。
这一天，刚完成完成第二阶段训练林原几人，便被孔若莲带到一处石室前，谢彩儿宁阳锦等十席弟子尽在其列。
“这便是为你们新生十席奖励之一，这一个月来的训练任务你们完成不错，这修炼室你们紧可使用一天，其中好处你们自己好好体会！”
林原等人看着眼前一排石室，眼神发热。这就是在其中修炼一天等同于外面修炼数天的绝好修炼之所。整体被阵法包围，林原看到在上面还有几排石室应该是给中级班和高级班的人使用的。
等夏言绝傅耀剑两人选好修炼室进入之后，林原跟着选一个修炼室进去。里面只有简单的一个蒲团，倒是石室内的墙壁上有各种各样的痕迹，刀劈剑斩，手掌拳印，想来是来以前来修炼之人留下的。
坐在蒲团上，林原慢慢调整心绪，运转《元力精炼术》上行功法门，并与之前得到的《归元纳息决》相互印证。骤然，林原周身元气大动，在经脉中狂涌奔腾。如果说林原之前修炼室元气似小溪缓缓流淌一般，那现在就如瀑布倾盆入潭，狂烈劲道，冲击的林原筋脉一阵剧痛。好在最近都在训练体能，体质比之前提升数个层次，经脉韧性大增，方不至于爆裂经脉，使得修为受损。
林原运转功法，慢慢将从外界吸纳的元气带动起来，在经脉中一阵游走，精炼元气，化为自身修为。
慢慢的林原沉浸在精炼元气的功法运转中，约有两个时辰后，周身一颤，身上元气一阵波动外放。几个呼吸后，波动平稳下来，林原大喜，自身修为已经进阶武者八级。一身元气愈加浑厚，战力大增。
细细体悟滚滚元气在经脉中奔腾不息劲道，浑身的每个细胞都隐隐传出一阵愉悦感。蓦然，林原感到元气在经脉运行，有一处传来轻微的质感。心神大振，一般来说周身经脉运行修炼内息功法时，吸纳的外界元气都如雾状，在经脉中游走时也细不可查，惟有运转功法，元气在经脉中奔走时，才能感觉到元气传来的冲击感。如今这种情况，正如《元力精炼术》中提到，自身元气精炼到一定程度后，淬炼产生的元力。比之元气高上一个层次，但其中蕴含的质量才是关键。
平常使枪刺穿石块，若是需要十份元气之力才能办到，现在一分元力就可以轻松做到同样效果。这不仅仅是质大于量的原因，更是力量已经达到另一个层次，提升了一个境界的修为阶级。
林原愈加专注，运转淬炼处元力在经脉中游走，虽然有些滞涩感，但随着一个周天的运转下来，元力增加到之前的两倍有余。数个周天完成后，淬炼元力慢了起来，但运转之间依然圆润了许多，滞涩感稍减。
第二天，林原进阶武者八级修炼出元力之后，整个人精神一阵爽朗，走出修炼室，呼吸起来都能感觉到围绕在身体附近的元气一阵欢愉，整个人面带笑意，返回住处。修炼室外面有些人在等候着，看着林原的眼光一阵怪异。
“这就是初级班的前十席？怎的会这么强？连不经意的吐纳都能悸动身侧元气？”有人在旁边疑问道。
“想来应该是前几席。看来这次初级班，有不少看头啊，真期待这次的年级大会武。”旁边中级班的学员说道。
林原回到住处后，好好休整一番，把两本秘籍功法又拿出来仔细翻阅，该满一月要送回武阁了。静静思索在脑海中之前得到的一些功法，捡取其中精要，一番印证下来，感觉获益良多。
自身修为提升了个层次，更是依然精炼处元力，战力大增，眼力也跟着提升不少。拿出有段时间不使用的那把断尖短枪，开始练起《破炎枪法》来。片刻后，一阵皱眉，倒不是手中兵刃残缺之故，而是这套枪法中之前因为修为不足没有练成的招式，今时看来已是威力大减，看来要找个时间去寻一套上等功法武技来，不然空有力而无处使，对于战力提升不大。
天色已晚，林原放下短枪，略微吃完晚饭就休息了。修炼过后，慢慢体悟最近一些修炼心得，不知觉间已沉沉睡去。
