第二天，清晨刺眼的阳关照射在风无忌的脸上，寒风将他在沉睡中唤醒。风无忌摇摇了头，怔怔的看了会铜鼎，过略脑袋中的记忆，确定一下昨天的记忆是否是真的。那火焰娃娃传给他的记里有他的有关的是一套修炼体系。第一部分是关于锻炼肉体《混元真身》，另一部分是修炼精神的《混元观想图》。风无忌刚想试着修炼看看，肚子很不配合的传来“呱......呱......”的声音，这才想起来自己已经一天没吃过东西了，赶紧跑回学校吃早餐，匆匆忙忙的赶回寝室。寝室空无一人，室友都回家了，自有自已一个人留在寝室。风无忌开始在浏览关于《混元真身》的修炼方法。混元真身共有九层，第一层炼体，分为壮血、练脏、锻骨、练皮。修炼《混元真身》需要精神为引吸取空气中的游离能量壮大气血，精神的修炼方法《混元观想图》也共有九层，第一层：凝识，凝练一颗精神种子，极为耗费精神，精神经过气血蕴样才能壮大，所以《混元真身》和《混元观想图》两者相辅相成。
风无忌开始修炼《混元真身》，第一层的壮血，顾名思义就是吸取空气的游离能量或消化胃里的食物，壮大自身的气血。风无忌开始以自己精神为引，感受空气中的游离能量，可是感受半天，风无忌才感受到空气中虚薄的游离能量，现在他终于明白火焰娃娃那句“这是哪里，如此荒芜。”凭借空气中的能量，自己修炼成第一层那要何年何月啊！
风无忌开始搬动气血加速胃里的消化，别说这还真有效。如果说吸取空气的游离能量是1那么要胃消化就是3。修炼两个个小时，风无忌就开感觉自己肚子竟然又饿了。我这才吃过不到两个小时，竟然又饿。看来以后要变成一个超级大吃货了。只好匆匆忙忙的跑到食堂又去吃了一顿。转瞬间一个学期就这么过去了，风无忌完全沉淀在修炼中。
值得高兴的现在他已经壮血大成，不过他已经完全变成了一个吃货。每天都要吃五顿，而且都是必须都是肉类或大补气血之物，要不然每天五顿都不够。
暑假同学都回去了就剩下风无忌没回家，家里也没人了，唯一带大自己的爷爷也在去年去世了，回去也没意思所以就没回去了，想暑假留下来打工，自己生活费也就剩下供自己上大学的十万块钱，如果自己在不抓紧赚钱就等到坐吃空了。加上现在修炼，胃口更大，开销更大了。
