“八极拳以六种开法(六大开)作为技法核心，破开对方门户(防守的架子)，八极的训练讲求头，肩，肘，手，尾，胯，膝，足八个部位的应用。八极拳又属于短打拳法，破开对方的防御，然后进身靠打，在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻。”
陈叔边说边比划道，眼睛始终看着出拳的那只手。“八极拳架共有27势……（实在太多了，以后会在实战中讲出来的），每势均是一独立招式。招式不同，练法亦异。各势按其用法可直接使用，也可衔接起来。而且八极拳要眼随手转，拳脚齐发，讲究“眼不及一目，拳不打定处”，你打的时候得把劲力打到四面八方，不要以为可以打到目标就停下手来，要打出一种穿透劲。”
“这是八极拳的练法，也可以当做打法来用。至于八极拳怎么对敌也是有讲究的，八极拳打法跟太极拳打法不一样，太极拳讲究以柔克刚，化解对方招式，趁其破绽露出时用“鞭，炮，捶”击垮对方。八极拳则讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法强开对方之门，贴身爆发，三盘连击，一招三用，三法，三力，而一举成功。”
“那要怎么破开对方的防御呢？”陆仁将八极拳架记了个大概，听到陈叔这么说时问道。
“八极拳有八种基本开门练法，又称金刚八势：撑锤（崩弓窜箭急），降龙（五岳朝天锥），伏虎（六合扑地锦），劈山掌（劈山斧加钢），探马掌（登山探马准），虎抱（圈拦虎抱急），熊蹲（熊蹲硬靠挤），鹤步推（鹤步推山稳）。”陈叔蹲着弓步，对陆仁讲解如何用手破开对方的各种防御。
“而当你打开门后，就该进去人家里。”陈叔突然进身抬肘，“八极拳打法也可分解为六式八招，顶，抱，单，提，挎，缠。顶是由下至上用手肘顶。抱是…，六式皆要求招不离跨。至于八招则是：阎王三点手，猛虎硬爬山，霸王硬折缰，迎门三不顾，迎风朝阳掌，左右硬开门，黄莺双抱爪，立地通天炮。”陈叔将招法用领一一详细讲解和演练，陆仁也在系统的帮助下努力记住。
陈叔走到吊着的沙包面前，“八极拳是由枪术演变而来，其劲道讲求崩，撼，突，击，挨、戳，挤，靠。而其中的八招就有着枪法的影子，看好了，这是阎王三点手。阎王三点手主打头部，眼睛，太阳穴，靠的是一股钻劲和甩劲。哼！”陈叔以迅雷不及掩耳之势右左右连出三拳，哧哧，沙包中间和右边被打出个窟窿，沙子从里面流淌出来。
“猛虎硬爬山，用手肘和劈拳，用的是一股戳劲和劈劲。哈！”陈叔轻轻一踏，地下发出了沉闷的响声，先是用手劈向沙包，再右手手肘抬起，捅向沙包。轰，沙包破了个比刚才大一倍不止的大洞，陈叔没有停手，在手肘击中沙包后屈起的手臂往前一砸，整个沙包被击得飞起几米远，链接的铁链碎掉。由于陈叔出拳速度很快，击出了三下三声连贯起来，在陆仁听来就只有一声炸响。
“嗯…”陆仁吞了吞口水，脸色苍白，看着掉在地上破破烂烂的沙包，这个沙包的皮厚度有一厘米，可在陈叔手里跟一层纸一样。“这要是打在人身上那还能活？”陈叔看到陆仁的脸色顿时笑道。“打法，打法，一打就犯法，本来就是取人性命用的，专攻人要害，不是敌死就是你亡，你要记住这点。”
“我知道了师傅…”陆仁以前也打过架，自然明白对敌人仁慈就是对自己残忍的道理，不过陆仁也在心里告诫自己不能轻易用打法，不然太容易出人命。
陈叔走到了另一个沙包处，“接下来就是霸王硬折缰，这招取的是在急速中折缰拉停奔马的意思，靠的是一股扯劲和甩劲，是见招拆招的招式。当敌人出拳脚时抓住对方向后拉扯，哼！”陈叔两手猛地一按一拉，拳头向沙包从右往左甩去，噗嗤，沙包弯成一个弯月形，从突出处炸裂，沙子喷出几米远。
这时陆仁已经面无表情，因为陆仁倒是觉得没什么，要是沙包不破的话陆仁才会奇怪。
“我就不用沙包演示了，不然你就没法练了。”陈叔看着剩下的唯一一个沙包道，“接下来我演示一下剩下的迎门三不顾，迎风朝阳掌，左右硬开门，黄莺双抱爪，立地通天炮。”陈叔对着空气演练起来，主要是用肩，肘，手，而且陆仁发现陈叔的八极拳一般用都会用劈甩撩作为招式的后面衔接，当他劈出后又会用肘肩手进身。陆仁看着就觉得好像面对狂风暴雨一样连绵不绝。
陈叔演练完后，对着陆仁道：“看完八大招后你有什么感想没有。”陆仁沉思了一会，发出疑问：“师傅，八极拳的攻击距离好像不短啊，我看你每次招式末尾都会用劈掌劈拳来作为衔接，能打出很远来着。怎么会说八极拳是短打拳法。”
陈叔点点头，“不错，其实我刚才打的不止是八极拳，还有劈挂掌。”
“劈挂掌？”
“练八极拳的一般都会辅练劈挂掌，因为八极拳打击范围小，主要是用肘肩撞，对方一后退就容易打不到，这时候就可以用劈挂掌来追击，劈挂掌是长拳的一种，擅长中远距离克敌制胜，与八极拳的近身短打可以说是相辅相成。因为劈挂掌可以借助八极拳的弹力劈得更快，八极拳也可以借助劈挂掌来打得更远，刚柔相济，力达四方。”陈叔解释道。“而且劈挂掌风格跟八极拳也相似，结合起来就成了逢进必跟，逢跟必进，跟进连环，环环相套的风格。”
陈叔先用手肘击出再用手臂一甩，发出“啪”的一声，“练过枪的都知道，有时一枪扎出会被人的兵器挡住，这时候反而可以借助反弹将反手一砸，就可以将人的兵器打落。你练的时候要带有两重劲，当对方挡住或躲开时，你就可以顺势将手臂甩出。这在八卦掌中叫‘撩阴掌’，在形意拳中叫‘转环崩拳’，在太极拳中叫‘撇身捶’，其实都差不多是一个意思。”
“原来如此，没想到拳术之间还可以互相结合，我还以为只需要靠一门功夫就可以了。”陆仁点头道。
陈叔听到他的话哈哈大笑起来：“你这思想可要不得，每一个称得上武术宗师的都是很博学的，天下可没有绝对无敌的拳法，只有最会用它们的人。你若想要功夫能够精进就得多跟各门各派交手，学习他们的长处来弥补自己的短处。比如阎王三点手和猛虎硬爬山就有着形意拳里的横拳和劈拳在里面。”
“好了，我先教你如何跺脚擤气，你再用这个法子来练八极拳，练的时候记得活动脊椎，而且你练八极拳的时候太极拳也不能落下，你要从八极拳中体会下太极拳的刚劲。就是太极拳的听劲需要人来练手，这个比较麻烦，等你学得差不多时再说。”陈叔说道。
“是，师傅。”陆仁正身道。
