睡眼稀松的余成跟在七队队伍最后进了食堂，‘要不要这么早啊，现在才5：30好不好……’心理无限悲泣的余成发出一声哀叹，他昨天晚上还和唐秋泡电话粥泡到凌晨。
这个时间，食堂人并不多，食堂老吴大着嗓门呦呵着。三三两两很快就轮到了七队众人，队长让队友先打，自己来到余成的前面。
“老吴，老样子来一份。”一会儿轮到了队长。
“好嘞！卫国今天那么早，要特训啊！”观察到队长身后的七队新人。
队长给了老吴一个大拇指，“老吴，观察力不减当年啊。”
“你小子，就是这嘴厉害看看你队里那些个人，哪一个不是让其他人眼馋的紧，一个个都被忽悠到你那里了。”老吴嘴唠叨着，但手下速度并不慢。
“嘿嘿！”队长笑了笑，拿起早餐，给身后的余成让了位置。然后站在那儿，等余成。
“小伙子，想吃啥？跟吴叔说，吴叔就喜欢吃的下饭的娃娃。”老吴笑咪咪的看着余成，丝毫没发觉自己的大嗓门，使余成引起了食堂里其他人的注意。
感受到周围的目光，余成有点不好意思的小声说道：“吴叔，和队长一样就行，就是量稍微多一点。”
不久，在老吴笑声和食堂众人注目礼之中，余成在队长的帮助下，将堆的满满的三个大餐盆搬到了七队队员边上的餐桌，没办法，那桌放不下了。
“快吃吧，等一会，可能比较累。”队长坐到余成一桌。
基地负二层，训练区。
余成在队长的指导下完成了热身，之后，他们来到健身房，入目是一间篮球场那么大、两面靠墙的透明玻璃房，玻璃外还有休息室，眼镜正在里面鼓捣着他的笔记本，健身房内还有好几盆一米多高的仙人掌。‘健身房放仙人掌，哪个脑残设计的……’余成心里想着。
“队长，你们用跑步机训练？和电视里不一样啊？！”余成提出疑问。
“并不是所有人都需要那样的训练，就像我，平时只需要使自己身体素质不下滑就可以，专业的器械可以让我们巩固身体的同时，减少对身体不必要的损伤。”队长解释道。
“哦！”还是很人性化的嘛，余成感觉还不错，和在健身房一样。
“今天带你来这里并不是训练，主要是测试和让你适应一下，了解一下训练内容。来，先是体能测试，四十分钟内跑完十公里，我给你设置好了定时。”队长让余成站上一个跑步机，然后在机器上按了几下。
这个要求对于体质已经增强自己来说不算什么。余成轻快的站上跑步机。然后，跑步机缓缓起动。
看着余成开跑，队长招呼起队员：“来我们也开动！”火夫一马当先，跑向那个‘脑残设计’仙人掌，然后，队长、医生他们几个紧随其后，一人抱起一盆走向余成，脸上都带着奸笑。
“队长，你们这是干嘛？！”看着一盆盆的仙人掌被搬到自己身边，余成有种不好的预感。
“有氧运动，给你增加点天然氧气！你继续，别停！”队长随口敷衍，手下不停，不一会儿余成就被仙人掌包围，而队友们只留下一句“加油”，就全跑去休息室看眼镜玩电脑了。
“……”
‘太可恶了，也不留下一个人来陪陪我，说说话什么的。’才跑了十分钟余成就感到无聊，强化后的身体使他能轻松应对这一任务，别说四十分钟十公里，三十分钟都没问题。
“心率145，他看上去很轻松。”眼镜的笔记本屏幕上显示着余成的身影，人物周围全是各式各样的数据。
医生看着这些数据，皱着眉。“眼镜，把速度提升三档。”
“世界冠军才八档，一下提到七档会不会有问题？”队长面向医生，等待他的回答。
“你知道他平时心率是多少？在医院那段时间，我一直在观察，他平时心率115、饭后最高时超过160、连睡觉都有90，并且跳动十分有力，完全没有疾病表现。他现在的身体表现，就和一个2至7的儿童一样，正在快速成长，拼命吸收营养。”医生眼睛离开屏幕，看向队长，“140！连他饭后消化都比这高。”
队长耸了耸肩，说道：“那好吧，都听你的。”
跑步机速度变快了，但余成并未在意，‘早点跑完早点结束’他是这么想的。可是接下来他就感觉有些不对劲了，跑步机速度越来越快，二十六分钟时他就跑完了十公里，跑步机却没有停下，而且还有要加速的趋势。他急忙去按，上面的停止按钮，“尼玛！坏的……”爆了一声粗口，余成急忙求救。
“队长！队……长……！”
过了一会儿，队长装模作样的从休息室里走了出来，“怎么了？”
“跑……跑步……机，坏……坏了，救命……”余成已经跑的喘不上气了。
“啊，我马上去问问他们几个会不会修。”说完转身就回休息室去了。
“尼玛，修毛啊，不会把仙人掌搬了啊！”看着离去的队长，余成感觉除了身体心也好累。
跑步机上显示的时间已经是三十七分钟，但余成感觉自己连一分钟都坚持不下去了，可是背后和周围的仙人掌让他不得不咬着牙跑，现在他完全理解如芒在背这个成语的意思了。
‘不行了’感受到自己的已经到了极限，余成发动了异能，温和的暖流从腹部流出，随后转变为生物电延伸至周身，余成觉得自己活过来了。
“身体指标下降，他已经到极限了，眼镜准备……等等。指标又回升了，突破了刚才的峰值……他突破自身极限了……”医生不可思意的看着眼前的数据，然后转头看向仙人掌包围中的余成。
半小时后，余成在休息室内大口喝着高能量饮料，嘴里还不停抱怨。“队长，你也太坑人了，怎么不帮我把仙人掌拿走，你们不会是故意把机器弄坏的吧？！”
“怎么会呢，可能最近保养人员偷懒了吧！”队长打着哈哈。“你不是喜欢打枪么，接下来带你去打枪，手枪、步枪、冲锋枪随你选。”
“真的？！我们现在就去。”余成成功被队长转移注意力。
靶场。
“你以前打过枪么？可以先从你会的开始。”小猫将一个箱子放到余成面前。
“打‘手枪’算不算？！”余成开着玩笑。
“行，那我们先来打手枪。”小猫似乎没听懂，一本正经的说着。
“这个我自己来就行了。”这下尴尬了。
“哈哈哈……！”边上传来，火夫无良的笑声。
小猫反应过来飞起一脚就将余成踹倒在地，然后迅速组装起一把手枪，对着余成就是“啪！啪！啪！”三枪。
看着脑袋边地面上的弹痕，余成发誓再也不调戏小猫了，太吓人了。
