匆匆一个月，偌大的健身房里，只见刘天和温馨在扎马步，此时的刘天已经不是刚刚开始时那么弱，身体变得越发的强壮，身高也长到了一米七，这对一个12岁的孩子来说，无疑是个巨人的身高，在配上一身健壮的肌肉，就仿佛是一辆人形坦克。
这强壮的身体还得归功于自己的师姐，每天让自己不断的吃的全部都是大补之物，曾经数次将刘天补的留鼻血，温馨对刘天的好，刘天铭记于心，这个师姐无微不至的关心，他很感动，曾经的他就是一个过街老鼠，受到的都是冷嘲热讽，温馨的关心让他体验到了世间的温暖，师傅和师姐之间，他更倾向于这位师姐，因为温南天给的第一印象太过于残忍，让他一直都是心惊胆战。
这一个月对于刘天来说是一个噩梦，每天不断重复着相同的事情，一早起来，就是和师傅坐在健身房里，听着师傅说世界上每一个修炼方式的特点，其实刘天也感到很奇怪，自己又不去修炼那些方法为什么还要去了解其它的修行方式，可是，师傅还是一个劲的给自己灌输这些知识，也就只好认命了，虽然十句有九句没有听进去，但是谁让师傅乐此不疲呢。
上午还是意见很轻松的事情，虽然师傅很啰嗦，但是也只是让自己的耳朵受点罪，可是到了下午，又是扎马步，师傅在这件事情上是没有丝毫的退让，而且不断延长时间，每次都是在快要虚脱的情况下，才让停下，记得最长的一次时间记录时六个小时，刘天是没感到过去了那么长的时间，都是到了结束后，温馨告诉他的，就连自己都感到很惊讶。
没想到自己竟然能够保持扎马步姿势六个小时，小小的自信心爆棚，可是每当这时时，这个师姐都要在旁边打击一下，拍着自己的小胸脯，高傲的说道：“你师姐我的极限可是一天时间，就你这样的水平还差的远呢。”
一被打击刚刚雄起的自信心迅速的跌落谷底，萎靡不正，想想看自己现在可是连一个女孩子都不如，又有什么好骄傲的，恢复平常心，有继续投入每日的锻炼中，虽然仅仅是扎马步，也折磨的自己身心俱疲，比自己在外乞讨还要惨，想到过要放弃，每当这时，就会迎来道带有杀气的眼光，你说还敢去想着放弃么，只有不断的突破自身。
每天享受最高级的待遇就是被煮了，当然这是在温南天和温馨的眼里，在刘天的眼里这是比扎马步更加折磨人的手段，每天都要被煮一次，而且再煮之前还要被调戏一番，就是身体跟的上，精神上也更不上啊，要不是小时候过惯了苦日子，被折腾惯了，否则早都精神分裂了。
被煮还是得到了不少好处，刘天的力量，速度，耐力，反应神经都得到大大的提升，可以说要不是每天被煮着，刘天可能依旧还是当初的弱鸡，不可能会有进步，他也明白了这桶里的药材有多么珍贵了，若一定要用金钱来衡量的话，应该能够刘天奢侈的活一辈子了，所以被煮的时候也没有第一次时的不满了。
一个月的时间说长不长说短不短，却改变了刘天，每天的修炼结束以后，他都能感觉道自己的进步，在自己的房间的时候，曾经试过，一跳至少有两米高，这还不是他的极限，若是发力还能跳的更高，发现自己的实力有了很大的进步，刘天没有在像以前那样对自己的师傅不满。
“小天，很好，你现在已经做到稳如磐石，不动如山，虽然药浴给你提供了辅助作用，但你的进步也大大的超出了我的预期，不够以后真正的修炼就要来，药浴对你也没有用处了，以后的进步就只能靠你的努力了。”温南天来到刘天的身旁，满意的看着他。对自己的这个徒弟感到十分的满意，虽然刚开始时有点弱，不过一个月过去，身体强壮如牛，修炼的安排也都能圆满的完成，总之，对刘天他是很满意。
“师傅，药浴为什么会没有用。”虽然被煮是很痛苦的，但是哪都是以前的事，现在，水的温度对他的伤害几乎可以忽略不计，既不用感到痛苦又能提升自身的实力，何乐而不为呢。
“你难道感受不到，水的温度已经对你没有任何的伤害了么，还有长时间用这些药材，你的身体已经产生免疫，在给你药浴，那也是浪费，还想要通过药浴，强大自身，就靠自己去寻找天材地宝，不能全部都指望我，修炼的道路，我只能帮你打下坚实的基础，余下还是要靠你自己。”刘天失望了，修炼果然没有捷径可走，还是要靠自己一步步来。
“那我以后该怎么样去修炼自身？”刘天有点担心的问道。
“不要担心，从明天开始正式华夏格斗术。不过扎马步还是继续的，每天也不要太多了，就下午四个小时就可以了。”温南天说道。
刘天激动了，终于可以真正的修炼格斗了，就连温南天后面的话都自动过滤。
