老登山队员和他的同伴迷失在幽深的峡谷里，他们在里面跋涉了三天四夜，依然没有走出深谷。
“我恨死了自己没有本事走出峡谷。我惧怕挫折，要是世上只有成功没有挫折该多好啊！”同伴绝望地说。
老登山队员说：“世上怎么可能只有成功没有挫折呢？没有挫折哪有成功。就好比这峡谷与高山，没有这峡谷，哪来高山！”
“挫折的滋味太难受了，我现在甚至想终死在这无人谷算了。”同伴叹息道。
老登山队员感慨地说道：“你这么悲观，是因为你一直在低头走路啊！”
“抬头走路就不绝望吗？”同伴抬起头仰视天空问。
“你抬头看到了什么！”老登山队员问。
“除了高山还是高山！”同伴答。
老登山队员说：“是呀，我每次遇险，遭受挫折，我都是这样抬头走向成功的！”
感悟箴言在某种意义上讲，人生目标的实现不取决于外部环境，只要你抱定一个理想，不断地去努力争取，总有一天会如愿以偿地。
