登陆注册
2748700000115

第115章 挺直腰板即为一等英雄好汉

在挫折面前因浑身发抖,而低下头的人,最突出的习惯特点是放弃努力,不去坚持尝试新的出路。而成大事者的习惯恰好与之相反,敢于在挫折面前挺直腰板,坚持韧性,反复地从各个方面与挫折周旋和较量。因此,在成大事者的人生辞典中有这样一句话:“我的习惯正在于有办法改变自己的命运!”

在遇到挫折时,我们往往很快就会放弃努力,不再坚持尝试,而且我们不再努力的理由通常是不充足的。我们常说:“这是不可能的。”或者说:“我无法改变自己。”其实,我们是能够改变的。

人人都会遇到挫折。

在心理学上,挫折是指一个人在从事有目的的活动时,在环境中遇到种种致使其动机不能获得满足的障碍和干扰,从而产生的一种复杂的情绪状态。

挫折使人产生或轻或重的挫折感——一种消极的情绪状态,有人称之为“心理停滞状态”。这种状态,有时会造成非常严重的甚至不可挽回的后果。而这种后果,本来是可以避免的。

日本一家著名企业在一次高级管理人才的公开招聘中,发生了这样一件事情:有一个平素成绩优异,对未来充满自信的大学毕业生,因为未被录取而自杀了。

三天后,招聘结束了。当企业负责人查询电脑整理资料时,竞意外地发现,那个自杀的应聘者其实是成绩最好的,只是由于电脑的失误,才导致他落榜。

这的确是一件令人深深为之惋惜的不幸事件。而更令人深思的,还是那位企业负责人在真相大白后说的一段话:“我为电脑操作失误深表歉疚,为这位大学生的不幸感到惋惜。但从企业的角度,我却感谢这次事件和这场特殊的考试。我为我的公司庆幸。”

他的话不无道理。不能对待挫折的人无法胜任许多正常的工作:不能战胜挫折的人决不可能成为事业上的成大事者。

每一个人,甚至在最最平常的日常生活中,都会遭遇各种各样的挫折,有的挫折是短暂的,有的却是长时间的;有的比较严重,也有的则较轻微。人们遇到挫折时的反应也各不相同。有的人会向挫折挑战,百折不挠地去克服挫折;另一些人却往往萎靡不振,甚至精神崩溃。

不同的态度,不同的反应,其实就是个体之间挫折容忍力的差异。

挫折容忍力是指个人遭遇挫折时免于心理失常的能力,是指个人经得起打击或经得起挫折的能力。能忍受挫折的打击,具备良好的适应能力,以保持正常的心理活动,这是心理健康的标志,也是成大事者所必须具备的重要心理素质之一。

挫折不等于失败。失败尚且有可能转化为成大事,何况随处随时都可能发生的那些一时一事的挫折呢?

著名成大事学家拿破仑·希尔曾经这样解释失败与挫折:

“这里,先让我们说明‘失败’与‘暂时挫折’之间的差别。且让我们看看,那种经常被视为“失败”的事是否实际上只不过是暂时性的挫折而已。”

有时候,我甚至认为,这种暂时性的挫折实际上是一种幸运,因为它会使我们振作起来,调整我们的努力方向,使我们向着不同的但却是更正确或者更美好的方向前进。”

由此可见,假如一个人能够具备正确的挫折观的话,挫折不仅不是坏事,而且还可以成为一种积极的心理动力。它可以增长一个人解决问题的能力,引导一个人以更好的方法或更好的途径去实现目标。

正是挫折,激发起一个人向自己挑战的勇气。

这种向自己挑战的内在冲动一旦化为行动,世界上任何挫折都不会使你屈服。

让我们来看一看一位著名的美国人所遭遇过的挫折吧:

21岁——生意失败;

22岁——角逐议员落选;

23岁——生意再度失败;

26岁——爱侣去世;

27岁——精神崩溃;

34岁——角逐联邦众议员落选;

36岁——角逐联邦众议员再度落选;

47岁——提名副总统落选;

49岁——角逐联邦众议员三度落选。

也许你不相信,这个经历过无数挫折的人正是美国的第十六任总统亚伯拉罕·林肯。

一次又一次的挫折,没有使他泄气,反而激发起他向自己挑战的信心和勇气,激发起他实现自己抱负的信心和勇气。终于,他在52岁那年,登上了总统的宝座。

对于一个成大事者来说,遭遇挫折,正是他向自己挑战的时机。

他要向怯弱挑战,变怯弱为无畏。假如不能战胜怯弱,他就无法在成大事的道路上继续走下去。

他要向不幸挑战,变不幸为幸运。对于一个拥有积极心态的人,每一个不幸中都潜藏着幸运的种子。

他要向面临的各种各样的问题挑战,因为问题中已经包含了解决问题的办法。

他要向贫困挑战,变贫困为富有。努力台斗的人不会永远贫困,至少在精神上,他不会向贫困低头。

他要向困难挑战,因为他知道,生命中的每一个困难,都是对一个人战胜困难的能力的考验。

他要向一切不满意的事物挑战,在挑战中改变自己的命运,改变自己的世界。

越是险恶的环境,越能使成大事者有所表现。

只有成大事者,才能在磨难和挫折中继续生存,才有勇气去迎接困难的挑战,才有毅力去战胜逆境和获取新的成大事。

美国著名电视节目主持人舒勒博士曾经举过一个十分有趣的例子:

爱荷华州的农民以种植马铃薯为生,他们每年都习惯于将收获的马铃薯按体积的不同分为大中小三类,然后分类包装,以不同的价格出售。分类包装占用了他们大量的精力和时间。

可是有一个农民却从来不这样做,他是当地农民中收入最高的人。

有一天,他的一位邻居忍不住问他:“为什么你从来不用对马铃薯分类?”他回答道:“其实道理很简单,我只是把所有的马铃薯装上车,然后将车开到最崎岖的路上。经过8英里山路的颠簸,小的马铃薯自然会滑到下面和四周去,而个头较大和体积中等的马铃薯则会自然地留在上层和中央。”

这个道理不仅适合于马铃薯,也能给人以启示:崎岖的生活道路和艰难困苦的环境,往往更能使一个坚强的人充分体现出他们自身存在的价值。

挫折是难以避免的客观现实,不如意是人生路上自我反省的一面镜子,是每一个生活在现实社会中的人必有的经历。只要有了正确的思想方法,烦恼自然就会离你而去。对付挫折、防止消极影响主要应该注意以下方面:

(1)提高认识水平,正确对待挫折。

(2)改善处理问题的方式,变换视角和出发点。

(3)改换环境、轻装前进。

(4)精神发泄。又称心理治疗法。在限制环境下自由发泄受压抑的非理智的情感,以达心理平衡,及早恢复理智状态。

(5)主动找朋友或陌生人倾吐心声、减轻心理压力等。

以下所列的具体应付挫折的方法,可以根据具体的生活环境进行参考,对于避免挫折带来的烦恼,尽快让自己渡过难关,也有一定帮助。

(1)刚刚在外面遇到了不愉快的事情,回去后最好快点入睡,以平静自己高涨的神经。不要遇到人就拼命地诉说,发牢骚,否则只有越说越气。

(2)到餐馆美餐一顿,或自己大吃特吃一番,肚子吃饱了,思考力就会下降,饭后不想动,比较容易入睡。

(3)不断地作一些简单的操作,让身体疲劳,也容易入睡。

(4)尽可能岔开不愉快的思路,并将精力集中在其他有趣的事情上。

(5)活动身体是忘却烦恼的良药。运动使身体舒畅,具有安定心理的效果。

(6)找一个空旷的地方,大声喊叫,以声音来发泄内心的不满和郁闷。

(7)让身体倒立一会儿,可以使心境平静下来,对外界的事物也不妨和倒立的身体一样反过来看。

(8)改变常走的路线。第一次走的路,总有一些新鲜感,能对感觉产生一定的刺激作用,令心情舒畅。

(9)改变一下自己的造型,穿与以前不同的衣服,尽管打扮得漂亮一些,气氛明朗,心情也就会跟着好起来。

(10)另交朋友。遭受挫折后,许多知道此事的朋友,见面后难免会有所表示,因此另交一些与以往不同的朋友,在“不同的感受下”或许心情会自然改变。

(11)趁假日去旅游,可以在欣赏风景之余,完全放松自己。

同类推荐
  • 老师我想对您说(让学生感受亲情的故事全集)

    老师我想对您说(让学生感受亲情的故事全集)

    亲情如一首永远唱不倦的老歌,古老的曲调中饱含浓浓的真爱;亲情似一杯淡淡的绿茶,虽不浓郁但却散发着淡雅的醇香;亲情似大海里的一叶小舟,于惊涛骇浪中承载着风雨同舟、不离不弃的誓言。拥有亲情,便拥有了世间一切的美好,让这浓浓的爱、悠悠的情化作一缕春风,吹来桃红柳绿,吹开心底似锦的繁花……在最无助的人生路上,亲情是最持久的动力,给予我们无私的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上,亲情是最真诚的陪伴,让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口,亲情是最清晰的路标,指引我们成功到达目标。
  • 听话是水平 说话是艺术

    听话是水平 说话是艺术

    生活中有很多人确实存在不会倾听的问题,否则也就不会有“对牛弹琴”这个成语了。倾听往往对人们生活的影响深远,也更有意义。如果你听不准对方的话,就会给工作和生活带来麻颐,也会影响人际交往;如果你听不出对方的弦外之音,那么你可能会遭到别人的嘲笑,或者因为自己的无礼而触怒对方。所以说,只有善于倾听才能发现问题,解决问题。 如果会听是一种水平,那么会说则是一种艺术。说话的最终目的就是说服他人,说话是实睨自己目的的最有效的沟通方式之一。一个口才好的人可以抵得上百万雄师,更可以在关键时刻化险为夷。从古至今,那些成功的政治家、军事家,大多也是口才卓越的人,普通人要想有所作为,更需要在说话上下功夫。
  • 令人无法抗拒的心理说服

    令人无法抗拒的心理说服

    本书的特色在于分析对方的心理需求、行为意识,从“心”去掌握优势,使你在任何时间、任何场合、面对任何人,都能比别人更敏锐、更正确地说服对方。
  • 历代官场智慧谋略文库(智慧谋略文库)

    历代官场智慧谋略文库(智慧谋略文库)

    周文王派人挖池塘,挖出一具尸骨,官吏把此事禀告文王,文王说:“重新安葬他。”官吏说:“这具尸骨是没有主的。”文王说:“拥有天下的人是天下之主,拥有一国的人是一国之主。现在难道我不是他的主人吗?”于是让官吏用衣棺把那具尸骨改葬在别处
  • 兵家智慧活学活用

    兵家智慧活学活用

    本书将世人感兴趣的兵法和智谋,进行采编、选择、选注、点评,内容包括:贪小便宜吃大亏、治人如治水、物极必反、出奇招领风骚、鱼和熊掌不能兼得等。
热门推荐
  • 回不去的高七班

    回不去的高七班

    多年来,我行走在赤水河畔、游走于云岭大地,甚至偶尔溜出云贵高原,只为谋生计、长见识、结人缘,卑微的生命里留下太多五味杂陈的回忆。多年来,我以梦为马,心存侥幸,试图重回那块心中的香格里拉、那个叫镇雄县民族中学高七班的地方。然沧海桑田、容颜渐老,残酷的事实不得不令我扼腕叹息:那个曾留下我青涩的爱与梦想的高七班,已渐行渐远,再也回不去了。在伤感年华易逝的同时,一些或清晰或模糊的蒙太奇片段,渐渐出现在我的脑海里。
  • 枕边风

    枕边风

    一次又一次的死亡事件,凶手是虚无缥缈的鬼魂,还是身边形形色色的人。我遭遇了一件件恐惧的事情,不想最后竟然揭开了这个世界不为人知的一面......
  • 悬决

    悬决

    天涯海角存一上古巨石,上刻千万小字,枯涩难懂,千万年来无人能解。后有一奇人游历至此,坐石观文,竟悟得天道,心晓此乃天书,于是逐字抄录,遂成一文,曰:悬决
  • 风云江湖之盗圣

    风云江湖之盗圣

    风云,是个落魄的王家贵族,因得一本奇书修炼奇功。从此来到江湖。发誓要为家族报仇...
  • 封魔仙经

    封魔仙经

    '祭品'少年神魂被锁,无法修仙,却因一场意外修行《封魔仙经》,踏上古今无人成功的修炼之途,以自身魔念为根基,净化九世,成就无上尊位,只手灭仙!
  • 飨食者

    飨食者

    2014年J发现他的女友行为异常,在差点被女友杀死的时候,一男一女搭救了他。并告知他的女友早就已经死亡。与此同时,J幼时的朋友庄在上海遇见了一个叫做Z教授的人,意外看见Z教授“豢养”在家中的一个头颅。至此关于存在“飨食者”的真相才被他们所知。另一方面一个叫做京川的台湾女生追踪她出走的弟弟来到J的城市,而J已故的女友意外地出现在J面前……
  • 何必生而寒如烟

    何必生而寒如烟

    何必生在剑雨中降世,在乱世中生存;是何必生而降世,还是必生降世之执剑苍穹;身份不详,传奇开始。
  • 他是龙的后裔

    他是龙的后裔

    他曾经的代号为“魔”,他是让人闻风丧胆的雇佣兵之王凭借一件金龙软甲,叱咤都市。金龙软甲,融入血脉,宿主成龙,龙吟九天。上天,请赐我一枚小龙女。空虚啊!寂寞啊!冷啊!
  • 陪伴不长情

    陪伴不长情

    我并不坚强只是没有人为我遮风,我并不勇敢只是没有人为我挡雨。
  • 圣域武神

    圣域武神

    九星连珠日,草根少年楚昊意外吸收魔帝灵魂,得《吞魔天经》,炼魔修神,逆天改命。昔日底层蝼蚁少年,横扫八荒,娶妖族公主,灭古魔族,雄霸天下,功盖万古,成绝世传奇!PS:圣域官方Q群:486937482,欢迎大家!