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第115章 挺直腰板即为一等英雄好汉

在挫折面前因浑身发抖,而低下头的人,最突出的习惯特点是放弃努力,不去坚持尝试新的出路。而成大事者的习惯恰好与之相反,敢于在挫折面前挺直腰板,坚持韧性,反复地从各个方面与挫折周旋和较量。因此,在成大事者的人生辞典中有这样一句话:“我的习惯正在于有办法改变自己的命运!”

在遇到挫折时,我们往往很快就会放弃努力,不再坚持尝试,而且我们不再努力的理由通常是不充足的。我们常说:“这是不可能的。”或者说:“我无法改变自己。”其实,我们是能够改变的。

人人都会遇到挫折。

在心理学上,挫折是指一个人在从事有目的的活动时,在环境中遇到种种致使其动机不能获得满足的障碍和干扰,从而产生的一种复杂的情绪状态。

挫折使人产生或轻或重的挫折感——一种消极的情绪状态,有人称之为“心理停滞状态”。这种状态,有时会造成非常严重的甚至不可挽回的后果。而这种后果,本来是可以避免的。

日本一家著名企业在一次高级管理人才的公开招聘中,发生了这样一件事情:有一个平素成绩优异,对未来充满自信的大学毕业生,因为未被录取而自杀了。

三天后,招聘结束了。当企业负责人查询电脑整理资料时,竞意外地发现,那个自杀的应聘者其实是成绩最好的,只是由于电脑的失误,才导致他落榜。

这的确是一件令人深深为之惋惜的不幸事件。而更令人深思的,还是那位企业负责人在真相大白后说的一段话:“我为电脑操作失误深表歉疚,为这位大学生的不幸感到惋惜。但从企业的角度,我却感谢这次事件和这场特殊的考试。我为我的公司庆幸。”

他的话不无道理。不能对待挫折的人无法胜任许多正常的工作:不能战胜挫折的人决不可能成为事业上的成大事者。

每一个人,甚至在最最平常的日常生活中,都会遭遇各种各样的挫折,有的挫折是短暂的,有的却是长时间的;有的比较严重,也有的则较轻微。人们遇到挫折时的反应也各不相同。有的人会向挫折挑战,百折不挠地去克服挫折;另一些人却往往萎靡不振,甚至精神崩溃。

不同的态度,不同的反应,其实就是个体之间挫折容忍力的差异。

挫折容忍力是指个人遭遇挫折时免于心理失常的能力,是指个人经得起打击或经得起挫折的能力。能忍受挫折的打击,具备良好的适应能力,以保持正常的心理活动,这是心理健康的标志,也是成大事者所必须具备的重要心理素质之一。

挫折不等于失败。失败尚且有可能转化为成大事,何况随处随时都可能发生的那些一时一事的挫折呢?

著名成大事学家拿破仑·希尔曾经这样解释失败与挫折:

“这里,先让我们说明‘失败’与‘暂时挫折’之间的差别。且让我们看看,那种经常被视为“失败”的事是否实际上只不过是暂时性的挫折而已。”

有时候,我甚至认为,这种暂时性的挫折实际上是一种幸运,因为它会使我们振作起来,调整我们的努力方向,使我们向着不同的但却是更正确或者更美好的方向前进。”

由此可见,假如一个人能够具备正确的挫折观的话,挫折不仅不是坏事,而且还可以成为一种积极的心理动力。它可以增长一个人解决问题的能力,引导一个人以更好的方法或更好的途径去实现目标。

正是挫折,激发起一个人向自己挑战的勇气。

这种向自己挑战的内在冲动一旦化为行动,世界上任何挫折都不会使你屈服。

让我们来看一看一位著名的美国人所遭遇过的挫折吧:

21岁——生意失败;

22岁——角逐议员落选;

23岁——生意再度失败;

26岁——爱侣去世;

27岁——精神崩溃;

34岁——角逐联邦众议员落选;

36岁——角逐联邦众议员再度落选;

47岁——提名副总统落选;

49岁——角逐联邦众议员三度落选。

也许你不相信,这个经历过无数挫折的人正是美国的第十六任总统亚伯拉罕·林肯。

一次又一次的挫折,没有使他泄气,反而激发起他向自己挑战的信心和勇气,激发起他实现自己抱负的信心和勇气。终于,他在52岁那年,登上了总统的宝座。

对于一个成大事者来说,遭遇挫折,正是他向自己挑战的时机。

他要向怯弱挑战,变怯弱为无畏。假如不能战胜怯弱,他就无法在成大事的道路上继续走下去。

他要向不幸挑战,变不幸为幸运。对于一个拥有积极心态的人,每一个不幸中都潜藏着幸运的种子。

他要向面临的各种各样的问题挑战,因为问题中已经包含了解决问题的办法。

他要向贫困挑战,变贫困为富有。努力台斗的人不会永远贫困,至少在精神上,他不会向贫困低头。

他要向困难挑战,因为他知道,生命中的每一个困难,都是对一个人战胜困难的能力的考验。

他要向一切不满意的事物挑战,在挑战中改变自己的命运,改变自己的世界。

越是险恶的环境,越能使成大事者有所表现。

只有成大事者,才能在磨难和挫折中继续生存,才有勇气去迎接困难的挑战,才有毅力去战胜逆境和获取新的成大事。

美国著名电视节目主持人舒勒博士曾经举过一个十分有趣的例子:

爱荷华州的农民以种植马铃薯为生,他们每年都习惯于将收获的马铃薯按体积的不同分为大中小三类,然后分类包装,以不同的价格出售。分类包装占用了他们大量的精力和时间。

可是有一个农民却从来不这样做,他是当地农民中收入最高的人。

有一天,他的一位邻居忍不住问他:“为什么你从来不用对马铃薯分类?”他回答道:“其实道理很简单,我只是把所有的马铃薯装上车,然后将车开到最崎岖的路上。经过8英里山路的颠簸,小的马铃薯自然会滑到下面和四周去,而个头较大和体积中等的马铃薯则会自然地留在上层和中央。”

这个道理不仅适合于马铃薯,也能给人以启示:崎岖的生活道路和艰难困苦的环境,往往更能使一个坚强的人充分体现出他们自身存在的价值。

挫折是难以避免的客观现实,不如意是人生路上自我反省的一面镜子,是每一个生活在现实社会中的人必有的经历。只要有了正确的思想方法,烦恼自然就会离你而去。对付挫折、防止消极影响主要应该注意以下方面:

(1)提高认识水平,正确对待挫折。

(2)改善处理问题的方式,变换视角和出发点。

(3)改换环境、轻装前进。

(4)精神发泄。又称心理治疗法。在限制环境下自由发泄受压抑的非理智的情感,以达心理平衡,及早恢复理智状态。

(5)主动找朋友或陌生人倾吐心声、减轻心理压力等。

以下所列的具体应付挫折的方法,可以根据具体的生活环境进行参考,对于避免挫折带来的烦恼,尽快让自己渡过难关,也有一定帮助。

(1)刚刚在外面遇到了不愉快的事情,回去后最好快点入睡,以平静自己高涨的神经。不要遇到人就拼命地诉说,发牢骚,否则只有越说越气。

(2)到餐馆美餐一顿,或自己大吃特吃一番,肚子吃饱了,思考力就会下降,饭后不想动,比较容易入睡。

(3)不断地作一些简单的操作,让身体疲劳,也容易入睡。

(4)尽可能岔开不愉快的思路,并将精力集中在其他有趣的事情上。

(5)活动身体是忘却烦恼的良药。运动使身体舒畅,具有安定心理的效果。

(6)找一个空旷的地方,大声喊叫,以声音来发泄内心的不满和郁闷。

(7)让身体倒立一会儿,可以使心境平静下来,对外界的事物也不妨和倒立的身体一样反过来看。

(8)改变常走的路线。第一次走的路,总有一些新鲜感,能对感觉产生一定的刺激作用,令心情舒畅。

(9)改变一下自己的造型,穿与以前不同的衣服,尽管打扮得漂亮一些,气氛明朗,心情也就会跟着好起来。

(10)另交朋友。遭受挫折后,许多知道此事的朋友,见面后难免会有所表示,因此另交一些与以往不同的朋友,在“不同的感受下”或许心情会自然改变。

(11)趁假日去旅游,可以在欣赏风景之余,完全放松自己。

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