吴凌邪是实干派的，一想到马上就行动了。
光天化日之下，一道矫健的身影翻出了吴家的后院，而这个人分明就是吴凌邪。
因为火家和叫做刘帅的护卫刺杀自己的事情，让吴凌邪出门不想太过显眼，所以不走大门，反而是翻了自家的院墙。
出了院子，一路飞奔向后山，就在吴凌邪翻墙不久后，三道模糊到基本看不清的黑影，呈扇形方式也随着吴凌邪向山上飞去。
三道黑影不论是落脚在树枝上，地面上还是水面上，都不曾激起一丝一毫的震荡。
时而与树干合为一体，身影再一闪又隐与一片树荫之中，不见其形，可见三人的隐匿功夫十分了得。
正在飞奔的吴凌邪身子略微的顿了顿，眼睛向后一瞥，身后一片平静，吴凌邪微微迟疑，便继续夺路前行。
“有人跟着我？是从出了院子就有这种感觉的，应该是父亲他们派来的护卫吧。”吴凌邪心中电闪道。
虽然吴凌邪修为低微，更不曾学过什么高深的神识探测之法，但是前世在师父魔鬼般的训练之下，只要有人跟踪自己或者是假装不在意的注视着自己，心头马上就会生出一种危机感或者是警觉感。
“对，就是这种感觉，错不了，一定有人跟着我，虽然是为了我好，但是练功可能涉及到我肋间刺青的秘密，这一定要保密的。”吴凌邪暗念道。
其实身后三人便是吴狂等人派出保护吴凌邪的暗卫了。
吴家暗卫是吴家高层历经二十年才训练出来的，但凡暗卫者，其修为最少也已达到武尊八品，暗卫精通暗杀、乔装隐匿，刺探情报等等，是吴家的一把秘密利刃。
吴凌邪心中飞快的想着，突然，吴凌邪一个加速向着前面的一个山谷里飞快的疾驰而去。
身后的三名暗卫始终保持着一样的距离，不远不近的吊在后面。
眼看山谷近在眼前，吴凌邪突然猛地往草地里一钻。此时恰巧一股微风吹过，草地被吹的形成一股股浪潮推向远方。
尾随在后方的三名暗卫早已将神识锁定在吴凌邪身上，突然失去了目标，一迟钝，赶忙向上前查探。
三名暗卫终是显了身形，身姿矫健一身黑色劲装，黑纱蒙面。当中一名暗卫开口道：“暗九，你速速回去禀报家主。暗十，你我二人在附近搜寻。”
“暗九领命”自称暗九的护卫躬身应诺，话音才落，就见暗九身影略一模糊，便不见了踪影。
此时的吴凌邪早已激发刺青让自己隐身，随着草浪消失在了山谷里。
“三分钟，以我现在的修为和元力，隐身三分钟便是极限了。”吴凌邪似乎早已预料到了。
“从这儿在往前四十里路就是面壁崖了。淬炼肉身从体能开始，这四十里路我便不使用元力跑步前往。”吴凌邪笑道。
“三十里”
“十五里”
“八里”
“三里”
“一里”
“呼，呼，呼。。。。”四十里路程的越野让吴凌邪气喘如牛，起伏的胸口好像要把这世间所有的空气都吸进去一般。
“两小时左右，以前四十里越野我只需要一小时十分钟，努力吧。”吴凌邪喘息道。
“乘身体正疲惫，现在练功就是突破极限的时候了。”
说着吴凌邪就近找了一块石块，估摸有近一百五十斤左右，虽然不及今天演武场上那几个弟子所负的石块重，但是吴凌邪的训练方式不一样。
对于中国传统古武而言，力是有分别的。笼统的来说就是爆发力和绝对力量的区别。
吴凌邪双腿间距四步蹲了个标准的马步，腰沉于马，接着将石块举至胸口，双臂猛的向上瞬间发力，这瞬间在短距离发出的力便是爆发力。刹那间便将巨石举于头顶，双臂肌肉虬筋盘结，双肘微曲形成一个夹角。
这可是有说法的，少林拳法中的所有拳术，出拳都是手肘微曲，这样亦曲亦直，出七分留三分，进可再攻退亦可守，再者出拳过直，在中国南派拳法中出拳过直，若被敌方掣肘，对方只要向外肘反关节使力，便可轻而易举的将其手臂折断，这也应了中国国学中的刚则亦折之理。
而且，若将手臂举的过直，训练效果反而减半，因为微曲手肘巨石的力量全都施加在全身肌肉之上，若将手臂举的过直，力量则一半施加在骨架上，所以训练效果反而不佳。
在将石块举过头顶使，吴凌邪脚后跟也随之离地，然后再十分缓慢的将石块落至胸口，脚后跟也慢慢的落下。
脚后跟抬起和缓慢落下是为了保护自己也是一种卸力技巧，若是脚后跟不抬或者落下速度过快，石块的重量将会卸在吴凌邪的脊椎和后脑，长久以后会形成隐性伤害。
“四十个，五十个，五十九个，再坚持十个。”吴凌邪已经到达极限了，现在每多做一个都是在突破极限。
“六十九，好了，再来十个，要把肌肉做到撕裂做到废为止。”吴凌邪艰难的咬牙道。
前世的吴凌邪，练功十分刻苦，就连师父说自己练起功来是个疯子。
“八十三个，不能休息，马上换一个动作。”吴凌邪督促自己道。
连做了八十三个推举吴凌邪连石块都未放下，直接将石块转到后背，扎了马步，开始做深蹲了。
与别人不一样的是，吴凌邪的深蹲亦是在起身的时候大腿骤然发力，腰板挺直，猛的就站了起来，然后在十分缓慢的下蹲。
在中国古武里，爆发力称之为劲，绝对力量称之为力。常人常将二者混淆。
力是先天具有的本能，传递较慢，变转迟钝，随意性较小，劲是后天锻炼出来的，经过意识支配，传递迅速，变转灵活，随意性较大。
力虽猛而僵，单直而无后继运转变化之能。力，往往是肢体局部用力，作用面积大，压强较小，攻击力甚小。
劲沉绵而宏大，劲圆韧而精巧转换之机。劲，强调聚全身之力，于一点骤然发出，作用面积小，破坏力也就更强。
就简单的拿门来说，如果用力，你向前推，能将门推开，但若用劲，握拳或掌于腰，协调全身肌肉向一个方向迅猛的出击，必然能将门打破，劲若强，将门打出个小洞也是易事。
“一百一十五个。好再继续换一个动作。”此时的吴凌邪已经汗流浃背，衣服都能拧出水了。
“负重摇腰，九十三个。”
“负重蛙跳，一百三十步。”
。。。。。。
“前面所有动作为一组，再做两组，今天淬体就结束了。”吴凌邪已经累的快爬不起来了，还在咬牙继续。
另一边，吴家议事厅偏殿。
“哦？消失了？竟有此事？嗯，不用理会，回去守着，等着小邪自己出来就好了。”吴卷捻着胡子道。
“是。”暗九言罢便退身出去了。
“大哥，这后山数百里都是在我们的掌控中，无妨的。”吴卷对坐在一旁吴狂说道。
“我是不担心，况且老爷子还在后山呢。倒是四弟有点着急啊”吴狂看着有点焦急的吴书打趣道。
“我倒是忘了小邪隐匿身形的本事了。”吴书尴尬的笑了笑。
“这家伙，自己的家，后院也有门不走，非得翻墙，真有趣啊。”吴狂看着暗自尴尬的吴书继续打趣道。
天色渐晚，吴凌邪终于也是做完了所有训练动作，不用元力，从这儿回到大院是六十里，征服兴元大陆从今天开始，吴凌邪默念道。
天色朦胧，吴凌邪当先奔跑，隐约可见不时还有几道身影围绕在吴凌邪四周，将吴凌邪所有的死角都护的十分严密。
