在邹楠的学校里，学校都会每周都会抽两天来进行训练，每个班就不同。然而，邹楠班就没那么幸运了，开学的第一天，学校就选了他们班。
“前面的快点，后面的跟上，一！二！三！四！一二三四！”“一二三四！“今天训练的是赛跑还有做仰卧起坐。“唉呀，你说咱怎么这么衰啊，一开学就轮到咱们训练，招谁惹谁了！！”邹楠边跑边和吴铭悄悄地说话，”就是啊，这一个假期，我都没有运动过，累死我了！！！“”别说话，老师在那盯着呢。“张绵在后面提醒了一句。”没事，哎呀我去！“这一喊全班都笑了起来，连忙停下来，班主任和训练老师马上赶了过去，原来是邹楠没注意，扭到了脚。”来，你们几个女生先把她带到医务室，其他人继续跑。“训练老师赶紧指挥队伍，邹楠被扶着来到了医务室。”伤到了筋骨，没什么大碍，只要按时来这里换药就可以了，不过3个星期之内是不能再参加体育训练了。“医务室的医生提醒邹楠。简单地包扎过后，邹楠就被扶到原来的训练地。等到全班集合以后，训练老师就开始讲话了：”今天，邹楠同学受了伤，所以在三个星期以内不用上训练课，另外，张绵、吴铭“”到！“”你们也不用上课了，你们负责邹楠每天的生活管理，并且照顾她，听明白吗？”“听明白了。”邹楠、张绵和吴铭的心里高兴得不得了。周围人用羡慕嫉妒恨的眼光盯着她们三个。“现在，邹楠，吴铭和张绵可以回宿舍休息，其他人开始仰卧起坐的训练。”三人一听连忙回到了宿舍。吴铭连忙给邹楠献殷勤，说：“邹楠，我们今天可是托了你的福才休息的啊。谢啦啊!“邹楠笑了笑，说:“别谢我，手机快点借我，我得给我老妈打个电话。”吴铭递过了手机，”嘟···········“邹楠在外面打电话呢。吴铭就和张绵说：”要不咱们出去吃点东西吧，跑了那么久，我都饿死了。”
张绵笑了很久才说：“你没事吧，大小姐，校门都不让出，去哪吃啊？”吴铭想了想，也对哦，邹楠打完电话进来了。“你们在说什么呢？”张绵边笑边说：”这货想去外面吃东西，可是校门都不让开。“”被你们这么一说，我都是有点饿了，你们谁有吃的？“邹楠无奈地说了。”我们的零食都被老师收了，哪还有吃的啊！！“吴铭翻了抽屉，啥也没有了。“谁说没有吃的啊？”郑老师拿着一个炖锅进来了，边笑边走着说。“郑老师，你怎么来了？”邹楠吓了一跳。“你的脚受伤了，我煲了鱼汤，给你补补身体。“吴铭连忙说：”谢谢你啊，郑老师。邹楠我们都是托你的福啊！“边说着班拿出了饭盒盛汤。邹楠尝了尝，说：”老师啊，你的手艺实在太好了。好喝！““你们慢慢喝啊，我就先走了。“郑老师告别后，三个女孩高兴地笑了············
