对于长弓元来说，如何压制自己的修为快速增长是目前为止要做事情的重中之重，如果自己灵力增长的太快，会导致自己根基不稳，到后期会有巨大的隐患。修炼就好似砌墙，需要稳扎稳打，不可过度追求速度，不然就会像豆腐渣工程一样，一块砖没砌好，就有可能导致整座建筑有倒塌的风险。只有根基扎实了，把灵力压缩积累到极致，在未来才能成为自己往更高巅峰爬的底蕴。
而且因为自己有“掠夺”灵技的存在，就更需要一个扎实的根基，如果身体本来就虚弱不堪，根基不稳，一旦用了此灵技，身体突然涌入过多灵力，身体便会受不了垮掉，战斗时便会不攻自破，自己被自己打败。因此，自己在炼体上要多下点苦功夫，但强健的体魄可不是一朝一夕就能练成的，而是日积月累，经常锻炼才有用，自己前世虽然没有着重练体，但是炼体的功法却有很多，有了好功法对灵力修炼也有好处，灵力质量越好，发挥出的灵技也越强。炼体功法也是一样，品质越高，对体魄的锻炼效果也越强，甚至如果修炼到高阶，肉体都能自动演化灵技，威力无穷，单靠一个肉身就能击败数人。而且还能刀枪不入，百毒不侵，这便是修炼肉身的好处了。但是炼体需要承受诸多痛苦，每前进一步，或许都要付出极大的代价，非意志坚定者不可碰触。但长弓元却是不怕，自己意志已经坚定到常人无法想象的地步了，纵使千难万险也无法阻止长弓元的步伐。
只要将自己的肉身炼好，发动“掠夺”灵技时肉体能接收的灵气也就越多，对自己力量的增幅也就越强，这可是自己压箱底般存在的灵技。而且肉身越强，自己可以动用的底牌也就越多，所以，诸多原因之下，长弓元选择在修炼灵力的同时也兼修炼体。这可不是一般人能做到的，专一修炼灵力的人耗尽一生或许都难有成就，而灵体兼修就更是难上加难了。不过，长弓元自有打算，而且现在的长弓元，天赋也是高的惊人，应该没什么可以阻止他变强吧。
长弓元仍是马不停蹄地赶路，在此路程中，也是可以一边锻炼体魄的，自己已经收敛了全身灵力，就跟一个凡人一般，在地面奋力奔跑，要知道，正常的凡人以自己最快的速度冲刺跑估计也不会超过几分钟就会有累的感觉，而长弓元却已经保持这种极限速度一两个小时了，当然，重塑的强大肉体有着巨大的作用，但保持如此长时间的剧烈奔跑，谁也受不了，这很考验意志和耐力的。但也不可完全一直是这种疲惫的状态，毕竟万一自己遇到危险无力反抗就不好了，所以每当自己精神达到一种要衰退的状态时，便会运转灵力循环一周，在恢复气力的同时，也有锻体的效果，这种锻体方法叫做“极限锻体”，只有在身体达到极度疲劳，而且疲劳无法抑制地加剧时，用起来才是最有效的，灵力循环在自己的经脉，因为肉身处于虚弱状态，对灵力相当于变态般地渴求，这个时候就正好可以催动灵力，化入肉身，相当于用无数把小锤子敲打一般，可以将肉身练得无比坚韧。这个方法在整个灵界都是通用的，但是却很少有人会做到。这已经有种变态折磨自己的感觉了。
在长弓元无休无止的摧残自己与赶路中，距离自己灵力感应到的灵门也越来越近了，被自己封闭的灵力都有些欢呼雀跃的感觉，而且自己在路上碰到人也是越来越多，人间界多山多水多树木，可能要走很久才能走到另外一个聚落。但自己周围却都出现了一个个的身影，有些形单影只，有些成群结队，但所往方向都一样，自己也是往那个方向。这就让自己有了猜测，估计都是在人间界觉醒了灵力，依据灵力感应前往灵门吧。
周围的人也是多了起来，自己也是收起来了要继续锻体的心思，这样还是很容易被人怀疑，大家都是初级灵力掌控者，没有谁比谁更厉害，哪个觉醒了灵力的人不是百里挑一，脱颖而出呢？个个也都是心高气傲。
有些人喜欢独来独往，而有些人却喜欢成群结队，大家都是刚刚进入初级灵力掌控者阶位的人，结在一起，也算是个朋友，到了灵界也好有个照应。
远处一个穿着黄衣的少年，在多位带刀侍卫的簇拥下，也是往灵门赶去，长得也算是仪表堂堂了，眉宇间都带着一股贵气，一看就是官宦世家子弟。灵界的传闻早已经在人间界传开了，灵界之人有时候也会在人间界走动，所以对灵门以及灵路并不陌生，特别是像他这种官宦子弟，更是对灵界了然于胸。他也是平常被人捧惯了，有些趾高气扬。而且仗着自己身边有一些侍卫，也是直接强势地开路而去。作为一个灵力掌控者当然不怕这种普通侍卫，但也都是刚刚觉醒不久的人，对自己的力量无法好好掌控，因此个个也是不敢惹，而且有些人的家人还在人间界，就怕受到威胁，个个也都是敬而远之。黄衣少年也是说不尽的霸道，他也知晓，自己周围的都是普通侍卫，并不能带往灵界，自己也是被簇拥惯了，喜欢成群结队，而且喜欢以自己为中心。因此，就已经有所准备了，侍卫带不过去，但是可以带灵力掌控者啊，现在路上的都是一些受灵界召唤的灵力掌控者，只要自己略施钱财，许下重金给予家人，必定会有很多人归于麾下的。灵门也不是随时就能开的，灵门一天只会开启两次，就犹如天地的呼吸一般，白天是以日中为号，晚上是以月中为号。只要自己在灵门附近多多招揽，就一定能招揽到屈从自己的人。
长弓元顾自走着路，对这种暴发户自己也是没什么兴趣，这些人除了依靠凡间爹妈有什么意思，到了灵界，也只是蝼蚁一个罢了，最多也就在人间界逞逞凶罢了。只要不碍着自己就好了。
而且，看着这天空中的太阳，也是将要正午时分，很快就要到日中之时了，自己可不能误了时辰，不然一定时间后灵门关闭，就只能等到晚上月中之时了，那个时候自己可等不了，于是加紧时间赶路。路上其他人也是行色匆匆，他们也是知道灵门有这个规律的，纷纷抬头望着天上太阳。都想要在日中之前赶到。成为灵力掌控者是多少凡人想要的梦想，对于强大的灵力掌控者来说，移山填海都只能算是小意思了。世人都是茫茫然追求强大的力量而逐渐迷失了自己。可悲可叹。
长弓元终于赶到了灵门附近，在这个地方，全身灵力都好似要沸腾了一般。周围的人也都不算少数，长弓元一眼看去，就知道这些人与正常人不一样，仔细看去便能发现这些人身体向外逸散着一丝丝灵力，这便是初入者不会掌控灵力所致。等以后学会运用灵力便好了。
长弓元闭目调养，自己身体在赶路中达到了数次极限，身体的承受能力也是达到了极致，趁现在还是需要好好调养一下的，自己修为尚浅，不然怕对自己身体造成什么后遗症。于是从丹田聚起一道道灵力，向全身贯通而去，也是为了能恢复一下疲劳状态的自己。
