平静的日子总是会很容易过去，牧苏平的日子却没有往日那般平静了，因为邋遢长老回山后，一般哪也不去，但总会时不时的来找他，还能不让别人发现。而牧苏平也很感激邋遢长老，毕竟这几个月的伙食好的不是一点半点，每天就没有少过肉吃，身高也蹭蹭的往上涨了不少。
至于那本《龙筋虎骨功》牧苏平也练不了，他最上心的还是打通人体的十二正经，《凤凰涅槃经》的四幅图坚持不懈的又练了两个多月，还差最后足厥阴肝经就要练全了。邋遢老道对牧苏平的异状虽有所察觉，也暗暗的有些观察，可是也没发现什么不一样，每天晚上就是去泡澡却有些奇怪了。
但是无极宗却在这三个多月内有些发苦，任其怎么想都想不通为什么地下熔岩一直没有平息下去，几乎每天白天平静晚上活跃，炼器之类的刀兵可以有库存而且消耗不大，可是丹药就不行了，没有地火淬炼导致炼丹效率降了大半，即便全宗内门以上弟子丹药减半，可是也经不住这么消耗的。
“三阴三阳皆相交，相贯如环始无端。真气如海气运长，体功从此方可练。”当坐在水中的牧苏平睁开眼后，体**真气鼓胀让牧苏平忍不住仰头大笑。
“谁说我不行？谁说我是废物？”牧苏平双手紧握拳头打着水面发大吼的泄道：“我会超越所有人，所有人！”
打通十二正经后的牧苏平现在体内净为真气，丹田那漩涡转速提高了许多，《凤凰涅槃经》后面是打通人体剩下的六条奇脉，从而打通全身窍穴，但是牧苏平想到那种难忍的痛苦后，还是决定先调剂下练那本邋遢长老给他的《龙筋虎骨功》调剂下。
粗略的看了看整本《龙筋虎骨功》，牧苏平也算是了解了这主要是练拳掌手的外功，但是整本功法分两部分，前部分练形，以龙形练筋虎形练骨；后部分则是一套龙虎拳法，拳掌一共十二招，这本《龙筋虎骨功》说练到大成则有一龙九虎之力。而这一龙九虎不是两者相加，而是一龙之力等于九虎之力，算了算估摸着就是四千五百斤的力，牧苏平觉得有些夸张了。
不过夸张不夸张也练不到别人身上，牧苏平按照功法第一幅图桩式站定，以图内描绘的内力运行法门运转真气，只觉体内真气如牛奔虎跑，真气所至之处身体皮肤鼓胀起来，身体大筋挑起，如此循环练两次后，第一幅图就练成了。
“这么简单？”牧苏平很是诧异的看了看自己身体，发现其实没有什么改变后，紧紧的握了握拳头向空中打了两拳却也没什么其他感觉。
其实不是这第一幅图练了没效果，而是牧苏平经络净通，练起来当然就很快了，而这《龙筋虎骨功》的内力运行法门又不是什么艰难玄奥的路线，所以他练起来当然就很快了，可是劲力的增长并不是说一天就涨起来的，还要伴随着人的身体发育成长。所以长练长涨，不练不涨。
人练力气有两种方式。一种是负重肌肉锻炼，这是一种功能力量，块状肌肉会让人短期内的爆发力很大，可是这样的力气每天都需要练，若是不练力气就会散，来得快去的也快，而且也会导致对身体协调能力的负作用；一种是打套路和站桩式锻炼，这样的力气是通过长期持续积累下来的短距离的爆发力，是人体整身发力腰跨协调，而且在不伤身体的前提下还能持续很久。现在牧苏平练的就是后一种。
牧苏平整套《龙筋虎骨功》十二幅图练完，只觉身体疲累，肌肉无力不说还骨骼关节酸软，这让他很是汗颜，躺下放松身体只觉得现在身体所有肌肉都在轻微振颤，果真还是自己小看了这个世界。
相信邋遢长老不会害他，牧苏平就这么坚持的练着《龙筋虎骨功》，外门弟子一年一度的入内门考核也开始了，牧苏平再一次没有参与，若是他参与进去的话估计会让整个无极宗大吃一惊，因为刚满十四岁的他，打通了人体十二正经，任督已通，真气自生不绝，想想这速度打通剩下的六奇脉估计也不要多久时间。
无极宗千年中，除了先天灵体之外，打通人体经脉窍穴进入真元期的最小年纪是十九岁。牧苏平现在还差了点。但是用别人的眼光来看，他也是天才一级了？可是现在牧苏平和以前的表现就是标准的普通得不能再普通的平常人，要是自己暴露出来，估计会有一班人在他身后暗暗监视着他，那就没有任何秘密可言了，况且《凤凰涅槃经》他还没有练全，自己也不想暴露出让别人知道。
而这个月牧苏平已经明显感觉到自己变强很多，以前每天把《龙筋虎骨功》十二幅图练完就不行不行了，现在每天能早中晚都能做一次，腰也不疼气也不喘了。看起来还是显得瘦弱，但是衣服下全身肌肉均匀，身体还在继续长高，测试了下已经有一米七了。力气增长不少，以前提一桶水觉得累，现在双手各提一桶都健步如。
基础已经学好了，后面自然就是拳法，只有点外院拳脚基础的牧苏平根本不懂这个龙虎拳到底高明到哪去，只觉得不难练。虽然十二招中包含六招龙形拳四十八式，六虎形拳包含三十六式，总的是拳法掌法多余腿法，练了两个月后只觉得自己就差实战了。
“嗯，龙形动作柔而有方，虎形刚而力蓄，不错不错！”邋遢老道侧躺着往嘴里灌了一口酒后看着牧苏平打完一套龙虎拳法后评价道。
“那还用说？我本来就是天才。”牧苏平坐在一旁一点也不谦虚道。
“龙虎拳法虽然其形猛，但是其内实则刚柔兼济，直横刚柔、变化多端，是不可多得的基础内外兼修拳法。其拳法主要以后发制人为基础，讲究任其自然、放手而出、用意不用力而自然上劲，得其先机则疾如暴雨狂风起，圆活巧妙神气溶。腿法疾发急收、低腿暗发，刚猛实用，攻其不备，实是制敌取胜之精华。”
“有没有你说的这么神？”牧苏平听邋遢老道的评价觉得有些得意之感，果然这拳法不错，该自己练。
“我说这么多，只是为了说你只练得皮毛而已。”邋遢老道说罢叹口气道：“可惜啊，你若是能内外结合，此拳威力更是不凡。”
“长老，这到底是哪门哪派的拳法啊！”
“这个我也不知道。”邋遢长老摇了摇头后指点道：“你三个月时间能练成这样也属难得，悟性不差，但是基础太差。”
“长老，我才多大？”牧苏平鄙视自己的说了这句话后反驳道：“我在外院扎了三四年马步，外院除了内功差了点，基础拳脚功夫我可是最好的，哪样不精通娴熟？还基础差？”
“筋努骨突，任气用力，那是练拳吗？”邋遢长老也不废话，直接站定随意架起拳式稍稍运气用劲，半尺距离一拳打向身后的环抱大树，只听一声闷响，大树晃也不晃一下，只见树干之上出现了一个对穿而出的拳头大小不规则的空洞。
看似轻松一拳，让牧苏平一下子服气了，自己运气用劲试过，别说打穿了，最多也就是个拳印。
邋遢长老见牧苏平一副惊异的表情道：“看我怎么打这套拳的。”
“百拳之法，以眼为纲。动静属腰，察之阴阳。浑身着力，脚跟乃强。劲用一线，气在力先......”
打完刚才牧苏平练得那套《龙虎拳法》后，把地上的葫芦一收喝了口酒道：“你看见没有，《龙虎拳法》该这样练，要记住‘动静相宜，拳脚相合，身步同发，气力自如’十六字。不然练上十年八年也就那样。”
这话牧苏平听进去了，趁着有人指点，牧苏平实打实的把自己那份骄傲放了下去跟邋遢长老请教，他自己一拳一脚的练着，听着邋遢长老的指点，慢慢的改变着自己的一些瑕疵，而自己也越觉得自如很多，虽然不知道威力怎么样，但是进步还是很明显的。
春来秋往，寒暑交替。又长一岁的牧苏平按照这个世界来说已然是大人了，十五岁的年纪甚至可以结婚生子了。前两天家里寄来了包裹，有一封父亲亲笔信，内容不长，除了说家里平安之外，就是叮嘱牧苏平在无极宗要好好学武，还有一百两银票给他作为零用以及不要念家之类，待十六岁成年之后便会来看他，最后嘱托道母亲甚是想念他，什么时候有空的话，可以回家一趟。
把信收好后，牧苏平轻叹一声，本来自己不想这么快受那份罪，现在看来《凤凰涅槃经》还是要学。外门弟子和记名弟子若家中无至亲之事，是不许回家的，除非你被淘汰，而内门弟子则可每年都能回家探亲一次。
“看来，还是要能成为内门弟子才行呀！”牧苏平心想马上十六岁了，这废物之名还是不要这么强跟这自己比较好。
