翌日，江一鸣五点准时起床，没成想宿舍几个也跟着全部起身，江一鸣心下诧异不解的道:“你们这是怎么了，起这么早？”王伟接口幽默的道:“哥们长这么帅，走夜路担心被劫色，想跟你学几招防狼术。”李志明张华也都点头看向江一鸣。江一鸣道:“我就会几手三脚猫的假把式，别抬举我了。”王伟倒是生怕他拒绝急切的说道:“你小子就别装了，要不是昨个哥几个亲眼看见你一个单挑他们一群，打死我也不信你小子有这能耐，你这也算是给那些说你伪娘的人最强有力的反击了，其实你这头发一理，我就感觉到了一股阳刚之气扑面而来啊。”看着王伟有向话唠转变的趋势。李志明连忙制止了王伟继续说下去趋势道:“一鸣，你要是方便的话，就教教我们，以后再有昨天那种事情我们也能帮点忙，不能让你一个人冲在前面，②我们几个躲在你后边担惊受怕的，心里那个滋味不好受。”张华也点着头用渴望的眼光看着江一鸣。江一鸣心下思量，教教他们也无不可，除了师父的不传之秘，一些强身健体简单实用的招式也是可以传授的，当下便点头严肃的说道:“教你们也不是不可以，但是你们要想清楚，练武不是一朝一夕一蹴而就的事情，那是要吃大苦头的，需要恒心，需要毅力，你们可以试着跟我一个月，能坚持下来的话，我会认真考虑的。”原本江一鸣是想直接答应下来，但是仔细一想，要让他们坚持，就必须得让他们明白机会是来之不易的，也给彼此一个缓冲的余地吧，要不然到时候各自面子上不好看。三人一听有戏几乎异口同声的道:“我们愿意。
”看着三人坚定的眼神，江一鸣心笑道“还真是，自找苦吃啊。”话不多说，几人随着江一鸣来到操场，江一鸣冷酷的道:“先跑十圈热身。”王伟还待言语，嘴巴还没张开，就被江一鸣一个严厉的眼神硬生生的把想说的话憋了回去。既然要教那就得摆正自己的身份，首先威严是必须要有的，若是还同平日里一般打闹，那只怕执行力会大大下降，达不到预期的标准，没有标准又哪来的效果，所以江一鸣口气严厉冷酷，也是不得以为之。以前每天这个时候操场都只有江一鸣一个人在晨练，今天多了他们几个，江一鸣也不隐藏实力，直接发力跑了起来，也不管他们几个，一直保持着开始时的冲击力直到第十五圈时速度才略显下降，看的王伟几人目瞪口呆，一脸的难以置信。他们只知道江一鸣每天坚持锻炼，不论刮风下雨雷打不动的坚持着，每天他们醒来时看到的都是衣衫尽湿大汗淋漓的江一鸣，今天算是知道了江一鸣不足为外人道的恐怖耐力和速度，就在几人以为他要减速放缓脚步的时候只听的一声轻啸自江一鸣口中发出:“嗬”。原本稍缓的步子一下子又提了起来，甚至比先前更加的快速，只是原本匀称的呼吸变得有些急促，又是三圈下来，看着江一鸣一次又一次的从身旁超越，王伟对着李志明道:“这是人吗，他娘的整个一怪物吧。”李志明撇了眼王伟道:“我觉得我们的选择是正确的。”说罢也不理会王伟卖力的追向前边百米开外的张华。越是了解，才发现自己越是不了解。还真是个迷一般的少年啊。
体育精神就是突破自身的极限，练武也是同样的道理。当你突破自身的极限你才能知道自己的潜能是巨大的。人体本身就是个宝藏，一次次的突破才能造就一个巅峰的自己。最后一圈，江一鸣也在坚持着，双腿沉重，气息紊乱已经无法靠呼吸来调整状态，他知道只有坚持，才能突破，突破壁垒，才能发现一片更加广阔的天空，才能看见一个崭新的自己。只是师父的教诲，也是自己切身的体会。此时的江一鸣速度并不是很快，眼看终点就在眼前，却发觉自己已经有点力不从心了，咬牙，坚持，付出等于回报。
调息片刻，王伟李志明张华三人才踉跄着来到江一鸣面前，几人喘着粗气面红耳赤，走路都显浮夸。看着他们的样子江一鸣心下还是较为满意，对着他们道:“现在早上晨练的人也快出来了，我们换个地方，去学校后边的树林站桩。”
来到小树林，张华指着一棵断成两截的树低声对着王伟李志明道:“这是他干的吗？”说完指了指江一鸣，三人对望一眼，眼中都露出了深深的不可思议。“双脚分开与肩同宽，腰背挺直，臀部下坐与膝盖平行，双拳收于腰腹两侧。”江一鸣耐心指导纠正着几人的动作，等到他们动作标准之后一声令下:“五分钟。”还没到一分钟的时候，几人就已经双腿打颤瑟瑟发抖了，等到一分钟的样子，几人动作也已经严重变形，很难，江一鸣知道，自己就是这么过来的，自己比他们幸运，小时候自己每次练完功，师父都会给自己泡药浴，练武之人一般是会有暗疾的，所以药浴对练武之人来说也是必不可少的，用来治疗跌打损伤，舒经活血。
等到第四分钟的时候几人姿势已经是快变成站立了，只是仍旧如那筛糠一般，抖抖巍巍很是搞笑。江一鸣也不纠正，第一次不能操之过急，循序渐进这个道理他还是知道的，要不然适得其反把人练废了可就不好了。虽然几人姿势不正，身体发抖，可是竟然没有一人开口喊累，光是这份决心毅力就值得赞扬。
看着他们几个倔强的的身影，江一鸣也颇感欣慰，这也是个好的开始吧。但是言语上却没有表露出丝毫反而冷声道:“这只是个开始。希望你们能够坚持。”随着江一鸣的一声停止，王伟几人都瘫倒在地，不愿动弹。江一鸣又教了他们几个放松肌肉的窍门，对武功招式等绝口不提，就离开了小树林往宿舍走去。几人也不追问，我想这应该是信任的体现吧。
等到几人回到宿舍，离上课时间也是相差半个钟头了，随便用毛巾抹了抹身上，就用怪异的步伐像食堂走去，一路上倒是吸引了绝大多数的目光，王伟倒是颇为享受，李志明看着王伟的样子不得不出言提醒道:“她们当你耍猴呢。”一句话就让王伟的脸垮了下来。看着王伟吃瘪乐的旁边的张华笑出声来，几人打闹嬉笑着，往食堂走去，丝毫看不出行动不便带来的难堪。反而很是兴奋。
到了教室，几人看见江一鸣已经坐在座位上认真预习功课，各自心中感慨:“神人啊。”
