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第4章 何为小确幸

自从我开始写这本开始,就有许多小伙伴们问什么是小确幸?我今天来跟大家解释一下何为小确幸。

“小确幸”一词的意思是微小而确实的幸福,是稍纵即逝的美好,出自村上春树的随笔,由翻译家林少华直译而进入现代汉语。小确幸的感觉在于小,每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。

小确幸就是这样一些东西:

摸摸口袋,发现居然有钱;

电话响了,拿起听筒发现是刚才想念的人;

你打算买的东西恰好降价了;完美地磕开了一个鸡蛋;

吃妈妈做的炒鸡蛋;

排队时,你所在的队动得最快;

自己一直想买的东西,但是很贵,一天你偶然的在小摊便宜的买到了;

当你运动完后,喝的冰镇透了的饮料

——“唔,是的,就是它”……它们是生活中小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,是内心的宽容与满足,是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候,也就找到了最简单的快乐!

小确幸源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》(《ランゲルハンス岛の午后》),该书是八十年代杂志专栏文章结集而成,纯粹是短篇散文,薄薄的散文集每篇都配著安西水丸的开页插画。

《兰格汉斯岛的午后》的书名出自书中一文,文章写的都是生活琐事,二十五篇散文很快就可以读完。跟村上的小说不一样,他的散文朴实而不虚幻,不带伤感寂寞。透过村上敏感独特的视角,日常平平无奇的闷人事物都变得轻松可爱,而且充满幽默感。

《兰格汉斯岛的午后》轻松得读完都能马上忘记,其中一篇叫“小确幸”,就是说生活中“微小但确切的幸福”。哪些是“小确幸”呢?很多事物都可以,只是你有用心去体会就成。在文章中,村上说他自己选购内裤,把洗涤过的洁净内裤卷摺好然后整齐的放在抽屉中,就是一种微小而真确的幸福。

用心理学上“FLOW”,解释:当我们进入一个专心致志,活在当下,浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福。

所以,大家现在应该了解什么是“小确幸”了吧?

看我这么努力的份上,给我一点鼓励嘛!

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