舞照将她淬体时的一些经验和心得全部几率在一本小册子上，她将这本小册子给林大，希望能对林大的淬体有所帮助。
得到小册子的林大如获至宝，满心欢喜的找了一个偏僻的地方独自观摩，希望有所裨益。
“那些所谓的方法连狗屁都算不上，我劝你还是不要看。”林可的声音在林大脑中响起。
“什么意思？”
紧接着林大的身体又被禁锢，林可抱着一沓书走了出来。
“其实我一直都在研究有关淬体的方法，我看了很多的典籍，查了无数的资料，终于找到最好的淬体方法。”
“最好的方法？”林大看了看林可手中的一沓书。
“你看看吧。”林可将一本书递给林大。
看着这厚厚的一本书，林大有些发愁。
“这还挺厚一本啊。”
“这些都只是目录，正文还在实验室里，差不多一百本的样子。”
“啊！这么多啊！你要吓死人啊。”
“这还多？你知不知道制造宜家波音飞机所需的资料足够装一卡车，你知不知道小小一颗CPU里面有数十亿个晶体管，相比前世的那些尖端科技，这些只是小儿科。”
“唉，他们都说我聪明，其实你们这些搞研究的才是真正的变态，反正我不能理解你们这群变态。你直接说结论，我照你的方法做就是。”
“淬体其实就是让肉体吸收能量，但是通常情况下肉体是不会吸收能量的，人们发现肉体在经过激烈的运动之后，会一定程度的吸收一些能量，利用锻炼来淬体，这是现在比较主流的淬体方法。其实还有另一种淬体方法，是由一个叫张衡的人提出来的，他认为当肉体受到损坏，在自我修复的时候也会吸收能量，而且这种方法吸收能量的效率比锻炼淬体的效率要高得多。”
“这个我懂。”林大插嘴道：“他的意思是先把肉体弄得伤痕累累，然后再把伤治好，这个过程能中肉体会吸收能量，这种想法简直跟白痴一样，谁会没事自残。”
“我查阅了大量的资料和文献，觉得这个张衡的说法很正确，进一步研究之后，我还发现了另一个秘密。”
“什么秘密？”
“淬体的所用的药草的种类和淬体的结果也有非常直接的联系，淬体时长期服用某一种药草，身体也会出现非常微妙的变化，有的药草会让身体变得坚硬，有的药草会让身体的韧性变得很高，有的药草能增加身体的力量，有的药草能增加身体的爆发力，在条件允许的情况下，我们如果控制淬体是服用药草的种类，会让身体变成我们想要的样子。”
“硬！！你说可以变硬……？变硬……！”林大又开始了邪恶的联想。“好！就这么定！我的身体要变硬，跟石头一样硬！”
“跟石头一样硬？”林可皱眉：“你见过那一座雕像能活动吗？身体变硬确实能大幅提高防御力，但灵敏度会大幅下降，动作变得迟缓，肉体的手感极差，这样不好。”
林大仔细一想，林可的话确实在理，要是身体变得跟石头一样硬，确实会有很多麻烦。
“那应该变成什么样？”
“当然是韧性最重要，要知道橡胶比钢材更能承受打击。”
“那就是软！好啊，你想让我变软？我知道你的心思，你嫉妒我是男人，所以你要让我变软。”
“你别无理取闹好不吗，我这样做是有根据的……”
林大突然意识到他和林可的争吵是毫无意义的，他现在连半根药草都没有，却在这里争论如何淬体，就好像两个在沙漠之中快要渴死的人争论鸡肉好吃还是鸭肉好吃。
“算了，我可没有时间和你瞎扯淡，眼下当务之急是弄到淬体要的药草，这可得花一点心思。”
“这个你不必操心，实验室里还有一点存货，应该足够你淬体的了。”
“你不早说。”
“你没有问我啊。”
“还愣着干什么，快拿点出来啊。”林大催促道。
“我给你准备了一套完美的淬体方案，你只需要照我的方法做，保证你到淬体七层以上。”
淬体七层！那可是传说中的境界，无数宗门和世家的天才用尽珍贵的药草和方法都无法到达的境界，这让林大非常心动，要是说其他人这样说，林大打死都不会相信，但这是林可的许诺，理工男一般都不吹牛。
“成交！有什么需要注意的吗？”
“没什么注意的，你身体可能要吃点苦头。”
“正好，我想建一座宫殿，建造别墅所需的体力活，我一个人全部承包啦。”
确认大体方针后，林可回到实验室继续忙去了，林大也在群山之间穿梭，希望能找到合适的站别墅的地方。
经过一天的摸索，林大终于找到一个清澈的湖畔，这里鸟语花香环境宜人，还没有野兽出没的踪迹，而且不远处还有一个天然的采石场，是建造别墅的最好选择。
找到合适的地址后，林大并没有着急，所谓锻炼，是指在营养跟得上的情况下进行的运动，要是营养都跟不上还疯狂运动，那叫搬砖，就好像工地上的工人，他们经历了大量的运动，营养却没有跟上，他们的身体算不上很好。
林大需要大量的肉食，好在这大山里的猎户不少，这些猎户通常会把多余的猎物拿到镇上换钱，用这些钱买一些日用品。
林大一口气买下几十只野鸡和野兔，这些食物应该能够支持他疯狂搬砖一阵子。
林可每一次从实验室出来，林大的身体都会被禁锢好一会儿，他非常讨厌这种感觉。这一次最先出来的如烟，一段时间不见，如烟的个头大了不少。
“哎呀呀，终于出来了，感觉过了好久！”如烟看到林大，直接窜到林大身上。“爸爸，我想死你了。”
“烟儿，这才十多天不见，你个头长大不少啊。”
“爸爸，你疯了？我们差不多有几个月没见面了吧。”如烟一脸奇怪。
“怎么可能！我才到伏魔山没几天啊，烟儿你在实验室里度日如年，所以才会有这种感觉。”林大宽慰道。
“不可能，我对时间的感觉是很准的，我说过了几个月，就肯定过了几月个。”如烟丝毫不让道。
“别争吵了，实验室时间的流速和外面的不一样，外面一天，里面十天，外面过了十多天，里面过了几个月。”林可淡淡道。
“这么厉害？以前你怎么不告诉我，怪不得这么短时间内你能研究出这么多成果。”林大以为那个所谓的实验室只是一个普通的实验室，没想到还是一个了不得的神器。
“你没有问过我，先不关注这些，这段时间内我给你调制了一些淬体的秘药，你来试一试。”
如烟看了那些秘药，眼中闪过意思心痛：“哎呀呀，这些药可是宝贝啊，聪明爸爸调制了就倒，倒了又调制，反复了十多次，反弄到这么点，不知道浪费了多少药草。”
“调制的浪费是很有必要的，我现在已经掌握了配方，以后一次性就能配置出来。”林可不以为意，对于浪费价值数百万的药草丝毫不觉得惭愧，研究嘛，本来就是一件非常浪费的事。
“这两瓶一瓶内服，一瓶用水稀释来泡澡，你试一试效果如何，我看看有什么可以改进的地方。”
这又是喝的，又是泡的，林大心中很是宽慰，没看样子林可是用了心的。他将其中一个瓶子的药剂一饮而尽，味道还不错，甜甜的。
接下来是泡身体的药剂，林大都有一些迫不及待了，他找来一个木桶，将药剂倒置在里面，然后将木桶装满水，衣裤都没有脱完，就直接跳了进去。
“啊！！！！！”
一个惨绝人寰的声音响彻整个山谷，林大觉得有无数只蚂蚁啃咬他的身体，这种钻心的刺痛传遍全身，甚至连内脏都不能避免。
林大第一反映就是逃出木桶，林可怎么会给他机会，直接打开实验室的门，林大的身体被禁锢在木桶里。
“啊！！！”林大发出痛苦的呻吟，这种痛苦超出了常人的理解，每一丝痛苦，都会让林大的意识更加清晰，也正因为意识足够清晰，所以他才能充分感受这些痛苦。
越是深沉的苦痛，才会让人对生命的认识更加深刻，每一秒林大都会在无尽的苦痛之中挣扎无数个轮回，而每一个痛苦的轮回，都是值得期待的新生。
当林可解开禁锢之后，林大并没有从木桶里跳出来，他双眼空洞的望着天空，就像一个植物人。
为什么？为什么活着会有这样的痛苦？这到底是为了什么？对！为了成为门徒，成为门徒就能活得更久，活得更久来享受这种痛苦？不……，不！我还有好多事情要做，金碧煌，周睿，林家四杰……这些禽兽不如的东西都没有死，我怎么能死！
林大的眼睛慢慢恢复光芒！我要活着！不仅仅是为了活着，更是为了复仇！
