想要变强自然不只是说说而已，雪落和阿勃梭鲁也为此付出了努力。
“阿勃梭鲁，我们要努力了哦。以后我们的作战方式只能是近身战，所以必须要有相匹配的速度，否则就算拥有再强大的威力，击中不了对手也是没有用的。”雪落经过之前与蓝特的战斗发现了这一点，凭借着阿勃梭鲁那强大的绝招威力，只要能击中多多冰，那么基本就是稳操胜券了。可惜，在多多冰灵活的行动下，阿勃梭鲁的多次攻击都纷纷落空，渐渐的阿勃梭鲁体力不支，被蓝特抓住破绽击败。
所以，今天雪落和阿勃梭鲁就开始针对速度开始了特训。
“每天的必备训练哦。走！”
“梭鲁！”
每天必修课。
第一项：负重跑。雪落和阿勃梭鲁都在腿上绑了沙袋，绕着村子开始跑步，每天负重跑一千米！
自然，第一天雪落根本连一半都没有坚持住就已经累瘫在地上了。而阿勃梭鲁跑到一半也是累的精疲力尽，两人足足花费了半天的功夫才勉勉强强的堪堪跑完，然后又休息了好几个小时，只有这样腿才能勉强进行第二项训练。
第二项：水中躲避训练。两人选择了一个堪堪没过阿勃梭鲁四肢高度的小温泉进行训练，雪落在自己手上涂上颜料，由雪落来发动攻击阿勃梭鲁进行躲避。只要碰到阿勃梭鲁就会在其身上留下痕迹，这样就可以明确的看出自己的进步了。而且在训练躲避技巧的同时进行速度的训练。
然而第一天的训练成果并不如意，在经历了一上午的负重跑之后，再进行水中躲避训练，阿勃梭鲁几乎变成了一只花猫。虽然训练很辛苦，但是训练结束之后正好趟在温泉里放松一下，精疲力尽之后的放松，舒服的再也懒得动一下了。
第三项：实战。每天与蓝特进行一场实战，加深对战技巧。雪落现在空有神奇宝贝知识，但是却对对战一无所知。之前只跟蓝特进行过一场对战，对时机的把握不是很清楚，在什么情况该下达什么样的指令，这都是身为一名训练家要去学习的。
就这样，雪落和阿勃梭鲁日复一日的坚持着。
一周之后。
上午负重跑依旧是累的精疲力尽，但是却一路半跑半走的坚持下来了。水中躲避训练阿勃梭鲁虽然依旧会被划成花猫，但已经不会堪堪躲避几次攻击了。实战中却是六负一平。毕竟在没有远程攻击的情况下，只要被压制住，就很难再取得胜利，对方根本就不会跟你采取近身战的。唯一的一次平手还是阿勃梭鲁以伤换伤取得的。
一个月之后。
上午负重跑已经可以按慢跑的速度跑完了。水中躲避训练已经初见成效，阿勃梭鲁可以躲避雪落一半的攻击。已经再也不复那个花猫的形象了。实战之中也取得了成效。虽然战绩依旧是败多，但是雪落和阿勃梭鲁终于取得了人生当中的第一场胜利。凭借着影子分身快速近身，在对方快速消灭分身的时机，以伤换伤一击毙敌，闪电战取得了大成功。在此之后又偶尔可以取得几次胜利，不再是完败。
三个月之后。
上午负重跑已经不再存在任何问题，雪落和阿勃梭鲁就将路程提升到了二千米。水中躲避训练阿勃梭鲁已经很难再被击中。雪落就开始采取了远程攻击的方式。毕竟战斗中敌人是不会一直用近身攻击来迎战的。一个个黑色的木炭就成了他们练习的道具。开始的时候阿勃梭鲁则是在雪落快速的攻击频率下被频频击中。实战之中，蓝特已经渐渐的满足不了雪落和阿勃梭鲁的要求了。毕竟蓝特只有一只多多冰，并未收服其它神奇宝贝。对战太单一，缺少了太多的可变性。雪落和阿勃梭鲁开始渐渐的在村子里挨个的挑战。
双倍多多冰、几何雪花、长毛狗、芽吹鹿、步哨鼠······雪落也跟许多的神奇宝贝相继交战，逐渐积累了对战经验。
半年之后。
上午负重跑那些沙包已经形不成任何阻碍与正常赛跑二千米无碍。雪落和阿勃梭鲁就又在身上增加了负重，各背一块石头。水中躲避训练远程攻击也难以再击中阿勃梭鲁，雪落又采取了远近结合的方式。实战中雪落和阿勃梭鲁已经和村内全部的训练家打了一遍，有胜有负。凭借着超人的速度和体力、强大的攻击力阿勃梭鲁即便不能使用远程攻击进行攻击也可以击败对手。
一年之后。
雪落和阿勃梭鲁已经将负重跑养成了一种习惯。水中躲避训练已经几乎没有了训练的必要。雪落再怎么耍诈也已经命中不了阿勃梭鲁了，毕竟人类还是没有神奇宝贝的各种技能。即使发现没有余力躲避，阿勃梭鲁也可以使用技能挡住，或者直接用影子分身来躲避。一年之后村内已经雪落和阿勃梭鲁已经完全没有了对手，被誉为村内第一高手。
在战胜了村内所有人之后，雪落带着阿勃梭鲁进行了为期一周的村外修行。
“看！阿勃梭鲁，那里就是给你摘酸梨果的地方哦。”雪落和阿勃梭鲁漫无目的的瞎走，碰巧再次来到了当初为阿勃梭鲁寻找酸梨果的地方。
“呵呵，我想起了当时的那只暴雪王。走，我们去会会他！”可能是触景生情。雪落再次想起了当初为阿勃梭鲁摘酸梨果的事情，当初还被一只暴雪王追的狼狈不堪呢。这次雪落可不会再怕它了，正好去算一算去年的帐。
“暴！”
还未等雪落和阿勃梭鲁靠近那里，他们就先听到了暴雪王的吼叫声。
“又是哪个倒霉的家伙惹暴雪王生气了？”雪落心里已经开始为那个倒霉蛋默哀了。上次要不是玫洛艾塔相助，雪落估计不死也得褪层皮。那只暴雪王下手可是够狠的，木叶锤、飞叶快刀，只要你惹怒了它出手毫不留情。
“既然遇到了，就顺手帮你一把吧。走吧阿勃梭鲁，让我们去看看这个倒霉蛋到底是谁。”
“梭鲁！”
然而事实却并未如此。
只见暴雪王被一张大网网住，怎么挣扎也挣脱不开。旁边有两个身着黑色紧身衣的男人，胸前有着一张盾牌，盾牌上刻有蓝色的‘P’和‘Z’字母重叠在一起。
“等离子团？！他们怎么会在这里。”
